Det sjenerte barnet: Fem vanlige feil ofte gjort av foreldre

Alle foreldre har forventninger til barna sine. En forventning delt av mange foreldre er at de skal være åpne og omgjengelige. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle. Dessuten gjør de ofte feil når de prøver å lære et sjenert barn hvordan de skal oppføre seg.
Det sjenerte barnet: Fem vanlige feil ofte gjort av foreldre
Sergio De Dios González

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 06 mai, 2023

Det sjenerte barnet viser en holdning som kan betraktes som defensiv når de står overfor folk de ikke kjenner. Noen gjemmer seg for eksempel bak foreldrene sine når en fremmed vil hilse, mens andre ser ned og fryser. Videre føler de seg ukomfortable i grupper og er generelt tilbaketrukket i situasjoner som er nye for dem.

Mange foreldre lurer ofte på om et sjenert barn blir født sånn eller gjort sånn. Dr. Jerome Kagan gjennomførte en rekke studier i denne forbindelse. Han var i stand til å bekrefte at rundt 20 prosent av barna er født med en disposisjon for sjenanse. Men når miljøet er gunstig, avtar denne egenskapen over tid til den nesten forsvinner. Derfor er sjenanse sammensatt av både medfødte og ervervede komponenter.

Kagan påpeker at det motsatte også er sant. For eksempel er et barn ikke nødvendigvis naturlig sjenert, men de blir det på grunn av oppdragelsen de mottar. Faktorer som vold i hjemmet eller upassende oppdragelsesmønster favoriserer denne egenskapen. Så, hva er de viktigste feilene foreldre med sjenerte barn pleier å gjøre? Her er fem av dem.

«Målet bør aldri være at barnet skal være det mest omgjengelige på planeten, men heller at de skal kunne snakke med barn de kjenner, hilse på familiemedlemmer, kunne etablere et forhold til nye barn eller delta moderat i små grupper.»

– Álvaro Bilbao –

jente med skam
Oppdragelsen et barn får kan oppmuntre til sjenanse.

1. Tvinger dem til å samhandle

Dette er en av de hyppigste feilene som gjøres av foreldre med et sjenert barn. Av en eller annen grunn har de en tendens til å tro at sjenanse er en egenskap som kan «slukkes» med makt. De tolker ofte sjenanse som en effekt av svakhet eller bortskjemthet.

Men å tvinge et barn til å samhandle kan få sjenansen til å intensiveres eller til og med føre til utvikling av en sosial fobi. Selv om det er viktig å utsette det sjenerte barnet for et åpent miljø, er det også viktig å kontrollere i hvilken grad det gjøres, spesielt hvis denne typen situasjoner genererer stor angst hos dem.

2. Snakker for dem

Dette er en overbeskyttende atferd, ment å beskytte det sjenerte barnet mot ubehaget som samhandling med andre forårsaker dem. Men det har samme effekt som å tvinge dem til å samhandle: Det øker deres sjenanse. Å hjelpe dem med å bygge sin egen boble vil ikke hjelpe dem å sosialisere seg mer. Snarere motsatt, faktisk.

Hvis et barn ikke vil snakke, er det best å ikke presse dem eller snakke for dem. Det beste er at foreldrene sosialiserer seg på en normal måte slik at barnet ser en modell for hvordan det skal forholde seg til andre.

Foreldre bør prøve å ikke fokusere for mye oppmerksomhet på barnet sitt. Hvis barnet spør om noe, bør de gi det tid til å svare. Hvis de ikke svarer, er det best å gå videre uten å være for mye oppmerksom på holdningen deres.

3. Gjør dem forlegne eller sammenligner dem med andre

Det siste et sjenert barn trenger er at foreldrene deres gjør dem flaue. Hvis de sier ting som «Kom igjen, si noe» eller «Ikke vær dum, svar», vil barnet føle seg enda mer hemmet til å uttrykke seg. Dessuten kan de begynne å frykte sosiale situasjoner.

En annen måte å gjøre dem flaue på er å sammenligne dem med sine søsken eller med andre barn. Dette betyr å ugyldiggjøre dem, øke følelsen av usikkerhet og såre dem. Det er verdt å huske at alle barn er forskjellige, og det er ydmykende for dem å bli sammenlignet med andre.

4. Forråder dem

Et tilfelle som ligner på det forrige oppstår når foreldrene, med den hensikt å hjelpe barnet, forråder dem foran mennesker som ikke er spesielt nær dem. For eksempel kan de si «Jon er veldig sjenert, så du bør ikke spørre ham.» Det er som om de snakker om en feil når det i virkeligheten rett og slett er en væremåte for barnet som er like gyldig som alle andre.

Det sjenerte barnet har en tendens til å føle seg bekymret når de tiltrekker seg for mye oppmerksomhet eller når andres øyne er fokusert på dem. De trenger absolutt ikke en merkelapp i pannen som fungerer som et stigma foran andre.

jente med skam
Å offentlig stemple barn som sjenerte kan få dem til å føle seg verre.

5. Fyller timeplanen deres med aktiviteter

Mange foreldre er overbevist om at en måte å lette sosialiseringen av et sjenert barn på er å skape en agenda med mange aktiviteter. For eksempel pianotimer, svømming, maling, dansekurs osv.

Men denne tilnærmingen fungerer vanligvis ikke, spesielt når barnet begynner å vise interesse for å ha innflytelse på hvordan de trenger å organisere tiden sin, på en fri og spontan måte. Alle barn trenger, enten de er sjenerte eller ikke, mye kjærlighet og støtte. De trenger også anerkjennelse og vurdering av sin fremgang. Når det gjelder det sjenerte barnet, må de oppmuntres til å samhandle, ikke ved å bli presset, men ved å bli motivert.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Alonso, M. F. Niños tímidos: ¿qué dicen las investigaciones sobre el temperamento?
  • Kagan J. Perspectives on two temperamental biases. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2018 Apr 19;373(1744):20170158. doi: 10.1098/rstb.2017.0158. PMID: 29483343; PMCID: PMC5832683.
  • Lichtenberg, J. D. (2006). La vergüenza, reguladora social de la iniciativa; la vergüenza, destructora sigilosa de la iniciativa. Revista Aperturas Psicoanalíticas, 23.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.