Det fantastiske unge sinnet til superaldrene

Har du hørt om det unge sinnet til superaldrene? Disse eldre menneskene som er ganske intakte, ser ut til å holde hemmeligheten om kognitiv aldring. Fortsett å lese for å finne ut mer om dem.
Det fantastiske unge sinnet til superaldrene

Siste oppdatering: 07 januar, 2021

Det unge sinnet til superaldrene tilhører en gruppe mennesker som beholder sine unge sinn og har høyere ytelse enn andre mennesker på deres alder. Som du kanskje allerede vet, begynner menneskelige kognitive evner å avta etter hvert som folk blir eldre. Dermed blir resonneringsevner, hukommelse og prosesseringshastighet, som når sin maksimale ytelse i voksen alder, svekket når en person eldes.

Dette navnet gjelder de som er 80 år eller eldre og som har like god hukommelse som de som er 25 eller 30 år yngre. Selvfølgelig genererte dette interesse for det vitenskapelige samfunnet. Spesielt når de la merke til at disse menneskene i tillegg levde aktive liv og ikke viste tegn på tretthet. Dermed er det en mulighet for at disse menneskene til og med kan ha en annen genetisk sammensetning.

To personer på sykler.

Det unge sinnet til superaldrene gjør dem spesielle

Generelt er superaldrene virkelig spesielle. Dette er fordi evnene deres er større enn det som er vanlig for deres alder. I denne forbindelse deler noen eksperter dem i to kategorier: fysiske superaldrene og kognitive superaldrene. Menneskene i den første gruppen har en fantastisk aerob kapasitet. Sistnevnte gruppe har et utmerket hukommelse som kan sammenlignes med yngre voksne.

På samme måte er det mer eller mindre klart at begge gruppene er mer resiliente når de møter livets motgang. Forskere studerte til og med om deres personlighetskarakteristikker inkluderer å være mer utadvendt og mindre nevrotisk. Dette vil bety at de takler utfordringer annerledes. Kanskje de til og med lener seg mot aktiviteter som forbedrer hjernens kapasitet. Det kan være i form av fysisk aktivitet eller andre typer stimulerende aktiviteter.

Det er ikke visst hvorfor bare noen eldre mennesker har disse egenskapene. Det som er klart er at forskere over hele verden prøver å finne ut mer om dem for å kunne hjelpe voksne som ikke har dem. Faktisk har de allerede gode resultater angående hva som skiller dem ut. Derfor, hvorfor de har nådd et slikt nivå av kognisjon.

En annen slags hjerne

Forskere er hovedsakelig fokusert på å studere de unge sinnene til superaldrene. En av oppdagelsene de gjorde er relatert til amyloid-beta-proteinet. Dette proteinet er naturlig tilstede i hjernen og klumper seg ofte i plakk. Dette er nøkkelen når det gjelder Alzheimers sykdom.

Dermed la de merke til en større tilstedeværelse av beta-amyloid og til og med plakk i hjernen til de superaldrene. Den kognitive kapasiteten og hukommelsen deres var imidlertid intakt til tross for det.

Videre ser det ut til at disse “superaldrene” har flere Von Economo-nevroner enn deres gjennomsnittlige jevnaldrende. Disse nevronene er en spesiell type celle som tilsynelatende tjente til å møte kravene til en større hjerne under evolusjonen. Gjennom utviklingen ble de et senter for følelser, følsomhet og emosjonell intelligens.

Dermed fant forskere flere nevroner av denne typen i tre hjerneområder hos superaldrene.

  • fremre insula
  • Cortex praefrontalis dorsolateralis
  • anterior cingulate cortex (denne er tykkere hos superaldrene og er relatert til utøvende funksjoner, empati og kommunikasjon)
En gruppe kvinner som har det bra.

Det unge sinnet til superaldrene: Sosialt aspekt

Du forventer at disse menneskene også oppfører seg annerledes i sosiale omgivelser hvis du tar hensyn til hjerneegenskapene som skiller dem ut. Faktisk sammenlignet en studie fra University of Chicago en gruppe superaldrene med en gruppe av jevnaldrende som var like når det gjaldt personlighet, velvære og hukommelse.

De observerte lignende nivåer av velvære hos begge gruppene. Imidlertid scoret superaldrene høyere på den positive-negative forholdskvalitetsskalaen. De viste med andre ord større tilfredshet og kvalitet i forholdene sine. Dette funnet passer med større utvikling av Von Economo-nevronene og anterior cingulate cortex, og etablerer seg som et nøkkelpunkt i bevarelsen av en persons sinn.

I tillegg bekrefter det et stort forskningsfelt som har bekreftet at sosiale aktiviteter og positive interaksjoner er veldig gunstige for kognitiv helse. Ikke bare på grunn av viktigheten av sosial støtte, men fordi, når mennesker samhandler med hverandre, aktiverer de hele hjernen og forbedrer noen kognitive ferdigheter. Blant dem hukommelse, oppmerksomhet og beslutningstaking.

Så hvordan kan folk beholde sine unge sinn og være superaldrene? Dette er ikke klart ennå. Faktisk er genetiske forskjeller blitt observert hos denne ungdommelige gruppen. Hvis du tar hensyn til egenskapene deres, vil imidlertid natur og forskning igjen minne deg på at hemmeligheten bak å være sunn er å være fysisk, mentalt og sosialt aktiv.

Det kan interessere deg ...
Vitenskapelig bevis på at hjernen din multipliserer problemer
Utforsk SinnetLes det hos Utforsk Sinnet
Vitenskapelig bevis på at hjernen din multipliserer problemer

Det viktige med at hjernen multipliserer problemer er at informasjon gjør at vi kan være kritiske og imøtekommende for hvordan tanker fungerer.