Depersonaliseringsforstyrrelse: følelsen av å leve i en drøm
Hvis du noen gang har følt at du var i ferd med å bli gal eller at du var i en drøm eller i en boble, kan det hende du har lidd en episode av depersonalisering. Hovedtrekk ved depersonaliseringsforstyrrelse er vedvarende eller tilbakevendende depersonaliseringsepisoder.
I løpet av disse episodene kan du oppleve en følelse av uvirkelighet eller ukjenthet. I tillegg kan du føle deg løsrevet fra deg selv. De lidende føler at de er eksterne observatører.
Depersonaliseringsepisoder
Depersonaliseringsepisoder gir en følelse av uvirkelighet eller løsrivelse. Du kan også føle deg som om du ikke er kjent med verden, livløse gjenstander eller omgivelsene dine. Du kan føle deg som om du er i en tåke, en drøm eller en boble. Du kan også føle deg som om det var et slør eller en glassvegg mellom deg selv og verden rundt deg. Du kan se miljøet ditt som kunstig, fargeløst eller livløst.
Depersonalisering er vanligvis ledsaget av subjektiv visuell forvrengning som uskarpt syn, økt synsskarphet, forstørret eller redusert synsfelt, todimensjonalitet eller flathet, overdrivelse av tredimensjonalitet eller endringer i avstand eller størrelse på objekter (f.eks. makropsia eller mikropsia).
Depersonaliseringsforstyrrelse kan påvirke det sosiale livet ditt eller arbeidslivet.
Er jeg i ferd med å bli gal?
Personer med depersonaliseringsforstyrrelse kan ha problemer med å beskrive symptomene sine. De tror kanskje at de er “gale” eller “blir gale” eller frykter irreversible hjerneskader.
Et vanlig assosiert symptom er en subjektiv endring av ens følelse av tid (f.eks. at tiden går for sakte eller for fort). Et annet vanlig symptom er vanskeligheter med å huske ting fra fortiden.
Hodepine, prikking eller svimmelhet er heller ikke uvanlig. Mennesker kan også lide av tvangstanker og grubling.
I dette tilfellet blir mennesker besatt av om de virkelig eksisterer eller kontrollerer oppfatningene sine. Dette er ofte assosiert med forskjellige grader av angst og depresjon. Personer med denne lidelsen har også en fysiologisk hypo-respons til emosjonelle stimuli.
Hvordan utvikles depersonaliseringsforstyrrelse?
Gjennomsnittsalderen for starten av depersonaliseringsforstyrrelse er 16 år. Imidlertid kan forstyrrelsen manifestere seg tidlig eller midt i barndommen.
Mindre enn tjue prosent av tilfellene utvikler seg etter fylte tjue år og bare fem prosent etter fylte tjuefem år. Utvikling i en alder av førti år eller senere er veldig sjelden. På den annen side kan sykdomsforstyrrelsen være gradvis eller ekstremt plutselig. Episodene kan vare timer eller dager til uker, måneder eller år.
Mens intensiteten av symptomene kan øke og synke betraktelig for noen mennesker, opplever andre et jevnt intensitetsnivå. I ekstreme tilfeller kan symptomene vare i år eller tiår.
De interne og eksterne faktorene som påvirker intensiteten av symptomer varierer mye, selv om det er noen typiske mønstre. Symptomer kan forverres av stress, humør, angstsymptomer, nye stimulerende eller overstimulerende omstendigheter og av fysiske faktorer som mangel på søvn.
Depersonaliseringsforstyrrelse kan være ekstremt ubehagelig. De som lider av det føler det vanligvis som om de er i ferd med å bli gale eller at de lever i en drøm, noe som kan få dem til å søke medisinsk hjelp. Heldigvis er det ikke farlig.