Den hinduistiske religionen og de syv trinnene for å være lykkelig
Legenden forteller at det i et eldgammelt rike bare fantes én lykkelig mann. Noen mennesker var velstående, men de nøt ikke formuen sine. Det er fordi de alltid ønsket seg mer. Faktisk investerte de all sin tid i å gjøre forretninger for å øke formuen. På den annen side var noen fattige. Imidlertid var de ikke fornøyde heller. Det er fordi de tilbrakte en god del av livet med å drømme om det de ikke hadde.
Da ryktet spredte seg om at det fantes en mann som var helt fornøyd, var alle ekstremt interesserte. Det ble sagt at denne mannen hadde en kiste og at alle hemmelighetene til å oppnå lykke lå i den.
De rike gikk til ham og ville kjøpe kisten av ham. Mannen ville imidlertid ikke selge den til dem. De fattige ba ham også, men han ville ikke gi seg. Noen prøvde til og med å rane ham, men de lyktes ikke. Etter en stund kom et barn opp til mannen med kisten. Han fortalte mannen at han også ville være lykkelig.
Da han så guttens uskyld, ble den lykkelige mannen rørt. Han fortalte gutten at lykke var som en stige, og at hvert skritt mot den krevde ny læring. Deretter viste han ham de syv trinnene til lykke.
“Vi leter alle etter lykke, men uten å vite hvor vi skal finne den: som fylliker som ser etter huset sitt, og vet svakt at de har et.”
– Voltaire –
Trinn 1. Dyrk egenkjærlighet for å være lykkelig
Mannen med kisten fortalte gutten at den første betingelsen for å være lykkelig er å elske deg selv. Dette betyr at du føler deg verdig til lykke. For å elske deg selv må du imidlertid sette pris på livet ditt og ta vare på helsen og det fysiske velværet ditt.
Du må også forstå at du er unik. Dette betyr at hver av dine styrker og svakheter sammen utgjør din egen unike historie. Du er ikke mer eller mindre enn noen andre. Faktisk er du summen av millioner av ugjentakelige opprinnelser.
Trinn 2. Handl og sett i praksis
En av tingene som gjør folk ulykkelige er å tenke på å bli bedre eller ha et bedre liv. Imidlertid tenker de ofte bare på det. Dette fører bare til frustrasjon og skyldfølelse. Hvis du tror du kan, eller tror du bør, så gjør det. Du bør ikke engang tenke for mye på det.
Det er også viktig at handlingene dine stemmer overens med ordene dine. Videre med tankene dine. Det er fordi hvis du tenker på en måte, men handler på en annen måte, vil du bare skape forvirring. På den annen side, når det er harmoni i din indre verden, flyter alt jevnt.
Trinn 3. Forvis misunnelse for å være lykkelig
De som lever sine liv med å kontinuerlig tenke på andres prestasjoner, snarere enn sine egne, bygger seg en vei til bitterhet. Faktisk vet du aldri hva noen andre måtte ha måttet gå gjennom for å komme dit de er eller ha det de har i dag. Av denne grunn bør du aldri dømme noen, enten de fortjener det eller ikke.
I stedet for å tenke på hva andre har eller ikke har oppnådd, gjør dine egne ting. Hvis du lar misunnelse vokse i hjertet ditt, vil du lide. Videre er det en nytteløs og ødeleggende form for lidelse.
Hvis du kan være glad for det andre oppnår, blir lykken din doblet. Videre vil du ha mer styrke i ditt hjerte for å nå dine mål.
Trinn 4. Ikke bær nag
Noen ganger mottar du fornærmelser som er så intense at smerten forblir i hjertet ditt. Over tid blir smerten til frustrasjon. Så blir frustrasjonen til sinne. Derfor ender du opp med å ha ekstremt negative følelser. Disse lammer deg.
Harme er en av de nytteløse lidenskapene. Faktisk skader det de som føler det stygt. Men livet har sin egen logikk. Derfor, hvis noen fornærmer deg, bare fortell deg selv at rettferdighet til slutt vil beseire dem.
Før eller siden høster vi alle det vi sår. Derfor må du strebe etter å tilgi, glemme og gi slipp.
Trinn 5. Ikke ta det som ikke tilhører deg for å være lykkelig
Ifølge hinduer, hvis du tar noe uten tillatelse, har det alltid alvorlige konsekvenser. Faktisk tror de at med tiden vil den som begår denne typen handling bli fratatt noe av mye større verdi. Det å faktisk respektere andres eiendeler får det du oppnår til å forsvinne.
Dette gjelder imidlertid ikke bare materielle eiendeler. Det gjelder også tilegnelse av ideer, hengivenheter eller fordeler som ikke tilører deg. For hinduer er en mangel på respekt for en fremmed begynnelsen på den moralske og materielle ødeleggelsen av en person.
Trinn 6. Utrydd mishandling fra livet ditt
Ingen levende vesener skal mishandles. Dette inkluderer mennesker og selvfølgelig planter og dyr også. Den som klarer å forholde seg til livet på en kjærlig måte, vil være lykkelig. Alle levende vesener er en kilde til lykke og velvære. Derfor må de verdsettes.
Dette innebærer også et radikalt avslag på å bli mishandlet selv. Du må være fast i å avvise enhver situasjon eller person som mishandler deg. Ingen form for overgrep er noen gang “for ditt eget beste” eller for andres beste. Destruktiv oppførsel er rett og slett ikke nødvendig når du vil gå videre og leve livet ditt riktig.
Trinn 7. Vær takknemlig for hver dag i livet ditt
Dette er veldig enkelt. Videre har det en ekstremt kraftig effekt på følelsene dine. Hver dag er det grunner til at du bør være takknemlig. Derfor ikke nøl med å være det. Faktisk, hvis du får for vane å gjøre ordet “takk” til ditt første ord hver dag, vil du snart se hvordan livet ditt blir fylt med farger.
Dette enkle ritualet forandrer liv. Videre, når det blir en vane, setter det deg i en posisjon med vennlighet og du opplever gode følelser overfor alt. Det får deg til å føle deg lykkeligere og forvandler deg til en mer sjenerøs person. I tillegg lar det deg tydeligere se hvor verdifullt livet ditt egentlig er.
Vi sa allerede at de syv trinnene til lykke er som en stige. Du oppnår det ene etter det andre. De utgjør en evolusjonær prosess som fører til indre fred. At fred er den eneste viktige betingelsen for at du skal være lykkelig. Til slutt betyr det å være lykkelig å nå en tilstand der du kan godta alle livets oppturer og nedturer med verdighet og intelligens.