Den beste hevn er ingen hevn: gå videre og vær lykkelig

Den beste hevn er ingen hevn: gå videre og vær lykkelig
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Den beste hevn er ingen hevn. Den beste hevn er å smile til hatet. Å kvele sinnet og vise dem at du kan være lykkelig. For det er ingen strategi som er bedre enn å fremstå rolig og med visdom gå fremover, med et sikkert blikk og et fredfylt hjerte, vitende om at du ikke trenger bære den byrden.

Konfucius sa med visdom at hvis du legger ut på en ferd i søken om hevn, grav to graver. En til deg og en til din motstander. Men dessverre, så virker hevn fremdeles “attraktivt”.

“Å feile er menneskelig, å tilgi er guddommelig.”

– Alexander Pope –

Vi brukte ordet attraktivt, for en grunn. Det er en menneskelig oppførsel, dette vet vi. Faktisk, hvis det er noe forfattere og filmskapere vet godt så er det at hevn fascinerer oss. Vi hører at hevn er som medisin: det hjelper i små doser, men kan drepe oss i store mengder.

Edmond Dantès, Greven av Monte Cristo, er et godt eksempel fra litteraturen. Han lærte oss at den beste hevn er servert kald, rolig og perfekt kalkulert. Agatha Christie, på en annen side, bragte oss inn i et komplekst, like fullt voldelig plott i “Og dermed var det ingen” for å lære oss at ondskap bør hevnes på ordentlig vis.

Hevn tiltrekker oss av og til og noen ganger så til og med rettferdiggjør vi det. Men, hvilke psykologiske prosesser ligger bak.

Den beste hevn er ingen hevn: gå videre og vær lykkelig

Hevn, et veldig menneskelig ønske

De fleste av oss har på et eller annet punkt i livet følt seg så fornærmet, såret og ydmyket at skyggen av denne bitre, men nesten alltid fristende, figuren har fart gjennom våre sinn. Hevn. Våre moralske kompass avviker med noen få grader og vi forestiller oss måter vi kan gi dem en smak av deres egen medisin.

Noe som bør være klargjort i fra begynnelsen av og som psykolog Gordon E. Finley – en ekspert på kriminell atferd – minner oss på, er at hevn har lite å gjøre med moral.

Hevn er en impuls; det er sinnet og hatets katarsis. For eksempel, studiene til Ernst Fehr fra universitetet i Zurich har avslørt at mer enn 40% av beslutningene som er blitt utført av virksomheter rundt i verden har “hevn” mot en konkurrent som deres eneste objektiv

Det samme skjer med kriminelle handlinger. Mer enn halvparten av dem blir begått grunnet akkumulert hat mot noen og med et uttrykt ønske om ta hevn. Det tvinger oss til å anta at god hevn ikke eksisterer.

Foruten hva det resulterer i, så skjer det noe mer forstyrrende, noe mer avslørende: Vi blir aggressoren. Vi viderefører den dårlige moralen til personen som først såret oss.

Den beste hevn er ingen hevn: gå videre og vær lykkelig

Den beste hevn er ingen hevn

Det ville vært enkelt å si at den beste hevn er ingen hevn for det er hva moral og sunn fornuft dikterer. Fordi det er hva religiøse, spirituelle og filosofiske ledere forteller oss. Men nå la oss se på det fra et rent psykologisk standpunkt.

For eksempel, har du noen gang lurt på hva slags profil hatefulle mennesker har. La oss se på det under.

Profilen til hatefulle folk:

  • Dårlig håndtering av emosjoner
  • Lite selvinnsikt
  • Troen på at det de vet er absolutt og universelt. De er loven og rettferdigheten, et eksempel for hva alle personer bør være.
  • Ser alt som svart eller hvitt. Enten er du med meg eller så er du ikke. Ting er gjort feil eller de er gjort rett.
  • Lite empati
  • Hverken tilgivende eller glemmer, lever lenket til fortiden og nag
Den beste hevn er ingen hevn: gå videre og vær lykkelig

Som vi ser fra dette psykologiske og emosjonelle rammeverket, hevn eller ønsket om hevn har ingen gode sider. Denne impulsen, dette behovet, spiser deg opp og kaster vekk god dømmekraft. Det fullstendig kaster bort din mulighet til å bli en bedre person og nyte livet.

Vi er kanskje tiltrukket av Edmond Dantès form for komisk rettferdighet. Men under alt er det intet annet enn lidelse og ensomhet. Vi holder oss til vår konklusjon: den beste hevn er ingen hevn. Faktisk, så er det å gå videre i livet og vise folk at du er lykkelig den beste hevnen av alle.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.