De tre nivåene av aggresjon i et parforhold

Det er viktig å være klar over eventuelle endringer i nivåene av aggresjon i et forhold. I mange tilfeller er endringer subtile. Imidlertid kan de øke i intensitet og frekvens, til det punktet at angrep kan sette helsen og sikkerheten til den berørte partneren i fare.
De tre nivåene av aggresjon i et parforhold

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 27 november, 2022

Graden av aggresjon i et parforhold er en viktig indikator på helsen til forholdet. Når slike nivåer knapt overstiger nulltallet, vil forholdet være greit. Men hvis tegn på eskalering begynner å dukke opp, er det på tide å tenke grundig over hvor ting går.

Du kan ikke være en purist på disse spørsmålene. Det er fordi det i alle forhold dukker opp konflikter som noen ganger resulterer i harde ord eller holdninger. Dette er helt normalt.

Det er imidlertid en annen sak når forholdet går inn i en annen syklus av aggresjonsnivåer. I begynnelsen har dette vanligvis en tendens til å gå ubemerket hen. Dette er uheldig fordi det er på disse tidlige stadiene at syklusene effektivt kan stoppes fra å nå mer komplekse situasjoner. Av denne grunn er det viktig å identifisere nivåene av aggresjon i et parforhold. De er som følger:

I møte med grusomhetene må vi ta parti. Stillhet gagner bøddelen.

– Elie Wiesel –

Par krangler

1. Symbolsk aggresjon, det første nivået av aggresjon i et parforhold

Det første av aggresjonsnivåene i et parforhold er det som tilsvarer terrenget til det symbolske. Verbale uttrykk, gester og holdninger råder her, ofte dekket med vitser eller tilsynelatende konstruktiv kritikk. Noen av atferdene som avslører denne symbolske aggresjonen er følgende:

  • Gjentagende løgner
  • Bedrag, affektiv eller annen
  • Ignorere partneren
  • Komme med sårende vitser
  • Å latterliggjøre partnerens oppførsel, tanker eller ord
  • Å skylde på partneren for alt
  • Ydmyke dem foran andre
  • Forekomster av sjalusi
  • Avvisning
  • Krenkende språk
  • Trusler

Denne oppførselen indikerer at paret har gått inn i en syklus av aggresjon. Det er viktig å vurdere hyppigheten og intensiteten som denne atferden oppstår med. Hvis de er utenom det vanlige, kan det være nok å snakke og sette noen grenser. Men hvis de er hyppige, vil mer radikale tiltak måtte tas.

2. Tvangsovergrep

Det andre av aggresjonsnivåene hos paret oppstår når det i tillegg til den beskrevne atferden dukker opp andre. I dette tilfellet er det begynnelsen på voldelige holdninger og oppførsel. Tvangsmessig aggresjon tilsvarer atferd som:

  • «Forby» partneren å gjøre eller ikke gjøre noe
  • Direkte trusler
  • Kontrollere partneren
  • Følge etter eller spionere på dem
  • Begrense bruken av penger
  • Ødelegge dokumenter eller personlige eiendeler
  • Å berøre dem uten deres samtykke, ofte med aggressive overtoner
  • ‘Tilfeldige’ slag
  • Kloring eller klyping
  • Dytting
  • Klasking, mildt eller på annen måte
  • Den ene partneren er redd for den andres sinte reaksjoner

Dette andre nivået av partnervold burde absolutt få alle alarmklokkene til å ringe. Det har faktisk begynt en voldsspiral som må stoppes. På dette punktet, må det iverksettes tiltak.

Mann som ønsker å ha rett

3. Direkte vold

Når tiltak ikke iverksettes i tide, kan det tredje av aggresjonsnivåene i et parforhold nås, som er direkte vold. Dette er en farlig situasjon, som av noen grunn ikke bør tolereres. Her er integriteten og livet til en person i fare. Av denne grunn kan det ikke være noen ettergivelser.

Noen av de karakteristiske atferdene på dette nivået er:

  • En av partnerne har sparket den andre
  • En av dem er låst inne
  • Det er trusler med våpen eller andre gjenstander
  • Det er seksuell omgang uten samtykke
  • En av partnerne har opplevd fysiske overgrep og fått merker på kroppen
  • Det er ekstremt alvorlige trusler og trusler er konstant

Dette tredje nivået av aggresjon nås vanligvis etter et visst punkt. Volden har eskalert til det mest skadelige, destruktive og begrensende punktet.

På dette tidspunktet er behovet for å søke profesjonell og juridisk hjelp ikke lenger diskutabelt. Et slikt forhold, som opprettholdes over tid, gir faktisk skade som er vanskelig å reparere.

Det kan interessere deg ...
Fiendtlighet i et forhold er forspillet til slutten
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Fiendtlighet i et forhold er forspillet til slutten

Fiendtlighet i et forhold øker gjensidig motvilje og mistillit. Det hindrer effektiv problemløsning, tilgivelse og ekte samarbeid.



  • Montesino, M. L. C. (2013). Ajuste diádico en la pareja: revisión teórica. Psicopatología Clínica Legal y Forense, 13(1), 177-189.

Innholdet på Utforsk Sinnet er utelukkende til for informasjons- og læringsformål. Det erstatter ikke diagnostisering, råd eller behandling fra en fagperson. Ved tvil er det best å konsultere en spesialist.