Bruce Springsteen: Å overleve depresjonens mørke

Bruce Springsteen forklarte i sin bok, "Born to Run" at depresjonen rant over livet hans som olje. Fortiden med faren, som ble diagnostisert med schizofreni, hadde stor innflytelse på lidelsene som han fortsatt ikke er helt restituert fra.
Bruce Springsteen: Å overleve depresjonens mørke
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 26 september, 2022

Bruce Springsteen er åpen om tilstanden sin. «Jeg vet at jeg ikke er helt frisk», fastslår han. Han er klar over at hans kamp mot depresjon betyr å prøve å komme seg gjennom hver dag med, forhåpentligvis, en tankegang som velger håp fremfor mørke. Han har vært fanget i mørket ved mer enn én anledning, og bare kommet seg opp ved hjelp av medisiner, terapi og familien sin.

Born to Run (2016) var Springsteens selvbiografiske bok der han avslørte mange av hans mest intime problemer som fulgte med hans musikalske karriere. Kunst, i alle dens uttrykk, har en tendens til å næres av en kunstners egen eksistens, fremfor alt av uvennlige tider. Musikk fungerer som en katarsis. Faktisk fungerer det ofte som et tilfluktssted for sensitive og plagede sjeler.

På sidene i memoarene utstråler han både oppriktighet og også råskap. Han forklarer at han har lært ferdigheter til å takle “det” (depresjon, som han ikke navngir), men innrømmer at han fortsatt er redd for det. Det er en mektig ting, forklarer han, en tilstedeværelse som dukker opp fra uforklarlige steder. For Springsteen er disse stedene knyttet til genetikk.

Faktisk led faren hans av schizofreni og noen slektninger opplevde også en rekke psykiske problemer.

Bruce Springsteen beklager det faktum at faren hans ikke var i stand til å si til ham “Jeg elsker deg” før hans død.

Bruce Springsteen
Bruce Springsteen led sin siste emosjonelle krise i en alder av 60 år. Redaksjonell kreditt: Ron Adar / Shutterstock.com

Bruce Springsteen og hans mørke territorier

Bruce Springsteen er 73 år gammel, har 20 Grammy Awards, og har solgt mer enn 120 millioner plater. Han synger, komponerer og er kjent som The Boss. Men bak scenene, innspillingsrommene og gitaren hans, ligger en annen. Noen som overgår den innviede rockestjernen ved å åpne opp om et aspekt av livet hans som vi tidligere ikke var klar over.

I nyere tid har vi sett hvor mange offentlige personer som nå tar skrittet fullt ut og snakker om sin mentale helse. Noen sier det er en fase. Men å være ærlig og fortelle om kampene de har ført med sine psykiske problemer er en måte å kollektivisere erfaringer på. De gjør oss oppmerksomme på at vi alle enten har gått gjennom eller kan gå gjennom det samme.

I tillegg til selvbiografien startet Springsteen for et drøyt år siden en podcast med tittelen Renegades: Born in the USA, med den tidligere presidenten, Barack Obama. Han snakket om barndommen og forholdet til faren.

«Depresjonen min spyr ut som et oljesøl over hele den vakre turkisgrønne bukten i min nøye planlagte og kontrollerte tilværelse. Det svarte slammet truer med å kvele hver eneste levende del av meg.»

– Bruce Springsteen –

Rock’n’roll og kjente demoner

Bruce Springsteens far led av schizofreni, og det var også en lang historie med psykiske problemer i familien. Mange av disse pårørende fikk aldri en diagnose. Noen fryktet lukkede rom, andre trakk ut håret. Ikke overraskende, etterlot det et arr å vokse opp i et miljø dominert av en forelder som konstant led emosjonelt kaos og ubalanse og endret alt i livet hans.

Faktisk var Springsteens barndom dominert av en voldelig og ukjærlig farsfigur. Men da han gjorde musikk til livet sitt, nølte han ikke med å tilegne seg farens demoner for å komponere sangene sine. Han brukte dem også til å lage imaget sitt. Han valgte arbeiderklær og impregnert musikken sin med mørke. Faktisk hyllet han sin identitet som på sin side fungerte som en fortelling om landets historie.

Hans to kamper med depresjon

Første gang han sto ansikt til ansikt med depresjon var da han var 30 år gammel. Senere, da han var 60, dukket det opp igjen. Det var faktisk ikke før han var 64 år at han klarte å slippe det igjen. Som Bruce Springsteen selv forklarer, bygde han høye forsvar i lang tid for å tåle stresset fra barndommen.

Men på et tidspunkt sluttet alle disse indre konstruksjonene å være nyttige. Alt falt fra hverandre. Han hadde håpet at det ville være løsningen å begrense følelsene sine i ekstrem grad, men til slutt kom sammenbruddet. Det føltes som en toglast med nitroglyserin. Som han forklarer i memoarene sine, ble han ikke innlagt på sykehus, men han burde vært det.

Fra den første krisen begynte han å ta medisiner. Han aksepterer at hans depresjon og maniske tilstander stammer fra koblingen til faren. Det er et mørke som ifølge ham bringer ham nærmere noen virkelig mørke steder.

«Alt jeg vet er at etter hvert som vi blir eldre, blir vekten av vår usorterte bagasje tyngre … mye tyngre. For hvert år som går, stiger prisen for at vi nekter å gjøre den sorteringen mer og mer …»

– Bruce Springsteen –

Blått opplyst hjerne
Depresjon kan skyldes flere faktorer, en av dem er genetisk.

Hvordan kom Bruce Springsteen ut av mørket?

The Boss vet at han ikke helt har rømt fra det depressive territoriet. Han går fortsatt på medisiner, men har takket være terapi lært verdifulle verktøy for å takle og håndtere de mer uønskede tankene og følelsene. Som beskrevet i boken hans, er det viktigste å snakke og navngi det som gjør vondt.

“Jeg føler meg dårlig fordi …”, “Det jeg føler nå er …”, “Det som bekymrer meg er …” Vi trenger alle å definere i detalj hva vi opplever, gjenkjenne tilstedeværelsen av følelsene våre og jobbe med dem. Selv bare å gi dem et navn, uten å heve forsvaret vårt, frigjør oss.

Bruce Springsteen sier at han ikke kan la være å lure på om han vil bli så syk at han blir mer lik faren sin enn han ønsker. For øyeblikket har ikke dette skjedd, og musikk, i likhet med støtten fra familien hans, fortsetter å være hans beste støtte.

Kanskje har mørket som bodde i ham holdt seg på utsiden og i mange av tekstene til sangene hans. La oss håpe det.

Hovedbilde, redaksjonell kreditt: Antonio Scorza / Shutterstock.com

Det kan interessere deg ...
Ray Charles, biografi om den legendariske amerikanske musikeren
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Ray Charles, biografi om den legendariske amerikanske musikeren

Ray Charles var en legendarisk amerikansk musiker som var pioner innen sjangeren soulmusikk på 1950-tallet. Han kombinerte blues, gospel og jazz.



  • Springsteen, Bruce (2018) Burn to Run. DeBolsillo