Behold menneskene som er viktige for deg

oktober 29, 2017 i Psykologi 0 delt
Behold menneskene som er viktige for deg

Mennesker går gjennom livet omgitt av konsentriske sirkler av intime forhold med varierende nærhet og i ulike typer forhold. Hensikten med forholdet kan være å finne en kilde til viktig og meningsfull informasjon, en stabil støtte til personlig utvikling eller ganske enkelt en kilde til sosialt velvære.

Tenk for eksempel på knappen til en skjorte. Hvis trådene som fester den til stoffet ryker, så faller knappen av. Noe lignende skjer med vennskap, selv om trådene som binder hjertene våre sammen er mer komplekse og utvikler seg i henhold til behov, ønsker og forventninger.

Vennskap, som alle bånd mellom mennesker, er ikke statiske. De har en dynamikk som får dem til å utvikle seg, og det rundt dem må tilpasses. Noen ganger er imidlertid forandringene så store og så negative at tråden ryker og knappen forsvinner.

Disse tapene etterlater seg nesten alltid spor i form av nostalgi, som om de var uimotsigelige bevis på at vi ikke lenger er den vi en gang var. Vi må likevel ikke la denne nostalgien forvirre oss, spesielt når disse forholdene blir egoistiske og skaper en sky av kulde rundt seg.

Å klamre seg fast til noe som ikke lenger fungerer

En tilknytning til et menneske kan bli skadelig når det får deg til å forbli i et forhold som er basert på noe som en gang var, men ikke lenger er. Eller når en håndfull gode minner får deg til å holde fast ved en strevsom rutine full av skuffelse. Forholdet har blitt til en illusjon og skaper nå bare konflikter. Da fortjener det ikke mer tid enn det allerede har fått.

Det er ikke avstand og problemer som svekker kjærligheten eller kvaliteten på forhold. Det er heller ikke rutine, som bare forvandler forholdet til noe kjent å glede seg over, men hindrer deg å fullt ut verdsette hvordan den andre personens selskap utfyller deg og forbedrer ditt daglige velvære.

Mann med vogn

Forhold svekkes fordi en eller begge parter slutter å ta vare på forholdet. Denne prosessen blir ytterligere forsterket når man føler at man beveger seg fra hverandre. Med mindre du underkaster deg myten om stabilitet og den emosjonelle utpressingen det innebærer, vil din eksistens naturlig utvikle seg, og det samme gjelder dine forhold.

«Hvis de ikke elsker deg på den måten du vil bli elsket på, hvorfor bryr du deg da om at de elsker deg?»

-Amado Nervo-

Hvis du insisterer på å bruke krefter på å vedlikeholde noe som allerede har tatt slutt på en naturlig måte, vil du bare klusse med både dine egne følelser og andres. Du vil tilbringe livet med å klamre deg fast, og det blir ikke det samme som å finne ekte mening i livet. Du trenger noe som vil berike både deg og forholdet.

Vi har blitt lært å holde fast, ikke å gi slipp

Som den omdiskuterte Osho sier, er det noen ganger umulig å lære hvis du ikke gir slipp på alt du har lært tidligere. Dette innebærer ikke en form for midlertidig dumhet eller galskap, bare at du skal slutte å prøve å forstå eller rette oppmerksomheten mot ting som er relatert til din intellektuelle, sosiale og moralske utvikling.

Innen sosialpsykologi sier likhetsprinsippet at partnere og venner som er mer like har mer sannsynlighet for å etablere stabile forhold. Bare mennesker som deler dine verdier vil klare å ha et nært forhold til deg på lang sikt.

Venner

Du må finne det som du selv trenger. Slå deg ikke til ro med ting som ikke skader deg, men heller ikke tilfredsstiller deg. Noen mennesker må ut av livet ditt, så andre virkelig kan tilby deg sitt selskap. Ingen drama, ingen trauma. Aksepter at forhold i forandring er en naturlig prosess, akkurat som når huden din fornyer seg.

For å oppnå dette må du utfordre hva du tidligere har lært om kjærlighetkjærlighet er ikke at noen holder deg fast, det er når du ønsker å bli værende. Både med partneren og med vennene dine. Både med bøkene du leser og med jobben som du vier tiden din til.

Noen ganger må du bare kjenne på magefølelsen din. Hold fast ved de som betyr noe, og gi slipp på de som ikke bidrar med noe, selv om du har tilbrakt mye tid med dem og ser på ubehaget som en slags rutine.

Når du har blitt klokere og ikke lenger er såret, blir du i stand til å sørge for at du kan vokse og utvikle deg omgitt av mennesker som faktisk ønsker å være i livet ditt. Mennesker du kan diskutere med, som har ulike synspunkter, uten at du behøver å være redd for å si noe feil. La dem stole på deg, fordi du kan stole på dem i livet ditt.

FRA NETTET