Begynn å lytte til hjertet ditt, det vil sette deg fri

En følelse av frihet går utover omgivelsene dine eller landet du bor i. Det avhenger mye av dine følelser, personlige kontekst og menneskene du lever med. Finn ut mer nedenfor.

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Pedro González Núñez

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Hvordan tror du kjente personer som Nelson Mandela eller José Mujica var i stand til å tilgi etter å ha vært fengslet i så mange år? Det var fordi de mente at det bare er når du begynner å lytte til hjertet ditt at du blir satt fri, uansett hvor du er.

Mandela resiterte ofte et kjent dikt, Invictus, skrevet av William Ernest Henley. De siste versene sier ‘Jeg er herre over min skjebne. Jeg er kapteinen over min sjel’. Dette betyr at din sanne styrke og frihet bare kan finnes i deg.

Hjertet ditt vil sette deg fri

Ved mange anledninger hører du setninger som “dette er et fritt land” eller “vi lever i et diktatur, vi har egentlig ingen frihet”. Imidlertid er disse utsagn som ikke egentlig indikerer den sanne betydningen av hva det er å være fri eller ikke.

For eksempel kan en person føle seg helt fri i et totalitært regime. På den annen side kan noen som lever i et demokrati føle tyngden av slaveri på sine skuldre, og tynge dem ned for hvert skritt de tar.

Men i hjertet ditt, sinnet ditt og inne i deg kan ingen ta fra deg din sanne frihet. Hvilken forskjell gjør det hvis du ikke kan uttrykke det? Du vil alltid vite at du er et vesen med din egen samvittighet, og det er noe som ingen noen gang kan ta fra deg.

Hva skjer når du ikke lytter til hjertet ditt?

Når vi sier at hjertet ditt vil sette deg fri, betyr det at bare ved å lytte til dine sanne følelser, din virkelige natur og din mest intime måte å være på, vil du kunne finne deg selv. Med andre ord, å vite nøyaktig hva du trenger og hva du ønsker.

Men når du ikke lytter til hjertet ditt, kan du oppleve at du føler deg slavebundet, noe som får deg til å føle deg tydelig urolig. For eksempel:

• Er du i et forhold som du vet ikke går noen vei? Likevel forsetter du på grunn av en følelse av misforstått lojalitet. Eller kanskje du er redd for å være alene, så du blir hos dem, selv om du innerst inne vet at de ikke er den rette for deg.
• Hva med jobb? Tror du at du er i riktig jobb? Føler du at du gjør jobben du er kvalifisert til å gjøre? Er du i stand til å utvikle ditt personlige og profesjonelle potensiale til det fulle? Eller jobber du i et selskap hvor du føler deg fullstendig undervurdert, men du ikke tør gå fordi du ikke har noe valg og er livredd for ikke å finne en annen jobb?
• Hva synes du om vennene dine? Tror du de setter pris på deg? Føler du at de fortjener ditt selskap og forståelse? Kanskje du er for redd for avslutte vennskapet fordi du ikke orker ensomhet og vil heller ha noen med deg selv om de ikke ser ut til å verdsette deg så mye.

Begynn å lytte til hjertet ditt

Hvis du kjenner deg igjen i noen av situasjonene ovenfor eller er i en lignende, er her noen råd for å utvikle ditt fulle potensial.

• Glem aldri at hjertet ditt vil sette deg fri. Av denne grunn bør du se inn i hjertet ditt og ha en lang samtale med deg selv og finne ut hva det er du virkelig ønsker. Det første er å sette deg mål.

• Når du har satt deg mål og vet nøyaktig hva du vil, er det på tide å begynne å tro på deg selv. Det vil være mange fallgruver underveis. Faktisk vil folk prøve å avskrekke deg, eller din egen frykt vil prøve å avskrekke deg. Men en dag vil du kunne si at det var vanskelig, men du klarte det. Ikke nøl.
• Jobb alltid i riktig retning. Vit at du kommer til å møte en kompleks og ensom vei som få mennesker tør å følge. Ikke desto mindre, hvis du ikke stopper og alltid går fremover med sikte på dine sanne mål, kan ingenting stoppe deg.

Husk dette mantraet, ‘Hjertet mitt vil sette meg fri’. Gå mot din sanne personlige og profesjonelle utvikling. Oppdag hva dine mest intime ønsker er, og gå og ta dem.