Å le eller gråte etter en orgasme: Hva betyr det?

Hvor normalt er det å le eller gråte etter en orgasme? Hvorfor skjer det? Faktisk er det noe mer vanlig enn du sikkert tror, og det har en biologisk og psykologisk forklaring. Lær mer her.
Å le eller gråte etter en orgasme: Hva betyr det?

Siste oppdatering: 29 desember, 2023

Har du noen gang opplev å le eller gråte etter en orgasme? I så fall kan du spørre hvorfor det skjer og hva det betyr. Den vanligste forklaringen er den følelsesmessige eksplosjonen som oppstår etter orgasme.

Denne eksplosjonen er betinget av forskjellige elementer. Blant dem er den biokjemiske og hormonelle kaskaden som hjernen din mottar, og forbindelsen du føler med partneren din. Men hva annet kan det bety å le eller gråte etter en orgasme? I denne artikkelen tar vi en nærmere titt, og tar hensyn til meningene til eksperter fra det vitenskapelige feltet.

Den biokjemiske kaskaden til orgasmer

Når du får orgasme, finner en biokjemisk kaskade sted i hjernen din og kroppen din. Med andre ord, visse hormoner frigjøres i all sin intensitet. Spesielt oksytocin. Faktisk kan oksytocin indusere en tilstand av overfølsomhet som kan få deg til å le eller gråte etter orgasme.

Dette gir den biologiske forklaringen på å le eller gråte etter en orgasme. Men hva forklarer om du ler eller gråter? Faktisk er dette forårsaket av andre psykiske og omstendighetsfaktorer. For eksempel, i øyeblikk med stor eufori, har overfølsomhet en tendens til å føre til latter. På den annen side, i øyeblikk med bekymring, er det mer sannsynlig at det manifesterer seg som gråt.

Knyttede hender på et par i sengen

Å gråte etter en orgasme

Ifølge sexolog Nayara Malnero tilsvarer vanligvis ikke gråt etter orgasme skuffelse eller avsky, som mange tror. Selvfølgelig, i disse tilfellene, anbefales det at par lærer å kommunisere med hverandre. Eller de kan be om profesjonell hjelp for å rydde opp i tvil.

Malnero legger til at det som vanligvis skjer er at orgasme er ledsaget av en fysisk og følelsesmessig utflod. Faktisk blir akkumulert spenning plutselig utløst. Dette ryster sansene dine og gråt er manifestasjonen av denne tilstanden.

Derfor er sex på en eller annen måte en fluktrute da det hjelper deg å frigi stress. På den annen side skjer gråt, ifølge sexologer, vanligvis i den refraktære perioden. Dette er tiden mellom en orgasme og når du føler deg klar for å bli seksuelt opphisset igjen.

Sårbarhetstilstand

Som vi allerede har nevnt, på et psykisk nivå, etter en orgasme, har kropp og sinn en tendens til å slappe av. I disse øyeblikkene er det mer sannsynlig at følelser eller intense emosjonelle uttrykk dukker opp. For eksempel å gråte eller le.

Følelser og orgasme: lykke og velvære

Orgasme er en tilstand som forårsaker følelser som velvære og lykke. I disse tilstandene er det mer sannsynlig at tårer dukker opp, ikke tårer av tristhet, men ofte av selve følelsen.

Denne følelsen er noen ganger så intens at den forveksles med tristhet. Dette er imidlertid ikke generelt tilfelle. Ikke glem at når du har sex med noen, hvis de betyr noe for deg, er det normalt for deg å bli begeistret.

Sex kan åpne et vindu for intim forbindelse. Ifølge eksperter demonstrerer gråt etter orgasme enda et element i denne forbindelsen eller interaksjonen.

Å le eller gråte etter en orgasme bør ikke forveksles med postkoital dysfori

Postkoital dysfori kan være en annen mulig årsak til gråt etter en orgasme. Det er faktisk normalt at nedstigningen er vanskelig etter et så høyt nivå av nytelse. Det er fordi kontrasten mellom følelsene er ekstremt sterk. Denne «sorgen» oversettes til gråt etter orgasme.

Postkoital dysfori ble studert av psykiateren Richard Friedman. Han uttalte at årsaken til denne tristheten kunne ligge i amygdala. Faktisk hevdet han at denne delen av hjernen slutter å fungere under orgasme.

Postkoital dysfori: mer vanlig enn du kanskje tror

I 2015 ledet Dr. Robert Schweitzer en studie som ble publisert i tidsskriftet Sexual Medicine. Forskningen analyserte de seksuelle opplevelsene til mer enn 230 kvinnelige universitetsstudenter. Resultatene viste at 46 prosent av dem hevdet å ha hatt symptomer på postkoital dysfori på et tidspunkt i livet. Videre hadde over fem prosent opplevd det den siste måneden.

Ifølge Schweitzer antydet resultatene at dette syndromet har evolusjonære funksjoner. Schweitzer la også til at det er en sammenheng mellom postkoital dysfori og nivåene av intimitet i forholdet.

Kvinne med postcoital dysfori

Følelsene er på overflaten etter orgasme

Derfor, hvis du noen gang ler eller gråter etter en orgasme, ikke vær redd. Det er helt normalt, både fra et biologisk og et psykologisk perspektiv.

Sex, spesielt den mest intime typen med den spesielle personen, bringer mange følelser til overflaten. Disse er ofte intense. Følgelig er det helt naturlig å la seg rive med av enten latter eller gråt etter å ha opplevd en så intens tilstand av spenning og forløsning.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Arcos-Romero, A.I. (2019). Estudio de la experiencia subjetiva del orgasmo. Universidad de Granada.
  • Schweitzer, R. et al. (2015). Postcoital Dysphoria: Prevalence and Psychological Correlates. Sexual Medicine, 3(4): 235-243.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.