Å danne førsteinntrykk: utgangspunktet for hvert forhold

· september 21, 2018

Har du noen gang begynt å tenke på hvor fort du danner et bilde av personen som står foran deg? Eller hvordan du kan du bytte så fort fra det du ser til det du føler? Har du noen gang skjønt at hjernen din nesten automatisk skisserer en profil av menneskene rundt deg? Disse er bare noen av de tingene som er med på å danne førsteinntrykk.

En undersøkelse utført av Burt Decker viser at hjernen vår danner et førsteinntrykk av noen vi møter på bare to sekunder. I dette øyeblikket oppretter hjernen 50% av bildet av dem, og avslutter deretter resterende halvdel i løpet av de neste 4 minuttene. Det mentale bildet påvirker måten du samhandler med denne personen på, ettersom det ofte skjer at du ender opp med å bekrefte dette bildet.

Ting som er med på å danne førsteinntrykk

Nå vil vi gi deg et enkelt eksempel for å forklare hva vi mener. Tenk deg for et sekund: når du danner et bilde av noen du nettopp har møtt, tror du at denne personen er vennlig. Hvis du tror det, er det mest sannsynlig på grunn av at du også var vennlig. Derfor vil den andre personen fortsette å oppføre seg på den måten.

Hvis denne personen ikke var vennlig til å begynne med, kunne de begynne å oppføre seg slik senere. Blant annet er dette en av de grunnene til at det er så vanskelig å endre et førsteinntrykk. Måten vi samhandler med den andre personen på, er basert på dette første inntrykket.

Samarbeid er som et puslespill

Å forstå hvordan vi skaper disse førsteinntrykkene er fascinerende. Hjernene våre fyller seg helt ubevisst opp med mye informasjon. Selv om de ikke har noe å bidra med. Du kan se dette i en undersøkelse som psykologen Nalini Ambady gjennomførte.

Hun viste at en video på 10 sekunder med en professor var nok for studentene til å danne førsteinntrykk. Og det er ikke alt. Det gjennomsnittlige førsteinntrykket disse studentene hadde, var ikke veldig forskjellig fra inntrykket som de studentene som deltok i professorens klasse i et helt semester hadde. Det viser hvor fort hjernene våre kan danne et komplett bilde av en person.

En konklusjon er hvor viktig vårt ikke-verbale språk og ytre utseende er. Måten du presenterer deg selv på i det første øyeblikket, vil utgjøre en stor forskjell.

«Du får aldri en annen sjanse til å gjøre et godt førsteinntrykk.»

-Oscar Wilde-

Hvordan påvirker samfunnet og kulturen vårt førsteinntrykk?

Samfunn og kultur påvirker oss både bevisst og ubevisst. Alle de tingene rundt deg, og hele historien om å leve med dem, er basert på det første inntrykket du lagrer i hjernen din. Og noen ganger gjør du det helt utilsiktet. Dine handlinger retter seg mot det inntrykket uten at du selv er klar over det.

Samfunnet forteller deg hvordan du skal kle seg, oppføre seg, snakke… slik at kriteriene du bruker for å utforme ditt førsteinntrykk av noen, også vil ha samme grunnlag. Du vil legge merke til om de stemmer overens med det som samfunnet aksepterer (som kan stemme overens med det du aksepterer eller ikke).

Mennesker som ikke passer inn i disse linjene vil trolig få tak i din oppmerksomhet mer, og det vil være noe som stikker seg ut i ditt førsteinntrykk. Det vil få deg til å forestille deg et bilde av dem enda raskere.

Mye av denne prosessen er ubevisst: du gjør det uten at du skjønner det selv. Det gjør det vanskelig å få direkte innflytelse på prosessen. Men det som du kan gjøre er å være veldig klar over hvordan du skaper førsteinntrykk og være litt skeptisk til dem. Stol på det bare så langt som det fortjener, og vær åpen for å endre det. Å gjøre det vil også være nyttig for deg som en person, fordi det vil forbedre kvaliteten på dine nye forhold.

Å danne førsteinntrykk

Er våre førsteinntrykk riktige?

Vi er mye mer enn førsteinntrykk og ytre utseende. Hver og en av oss har mye inne i oss selv. Og alle fortjener at folk skal ta seg nok tid til å bli kjent med dem. Likevel er dine første inntrykk ofte ganske riktige hvis du sammenligner dem med det inntrykket du har etter noen måneder.

Men vær forsiktig. Det skjer vanligvis med forhold som ikke er dype nok, slik som med en lærer og en student. Men i mer intense forhold vil dette første bildet gå gjennom mange endringer over tid. Det kan skje fordi du fikk et litt feil inntrykk i begynnelsen, eller bare fordi det har endret seg.

Undersøkelsen viser at vi er ganske flinke når det gjelder det å danne førsteinntrykk. På bare noen få sekunder kan du fylle ut informasjonen den andre personen ikke har gitt deg, og fortsatt ha rett.

Men hva skjer egentlig der? Det er også ideen om at siden samfunnet forteller oss hvordan man skal oppføre seg, kan du lure personen du snakker med ganske enkelt ved å bare oppføre deg innenfor de «normale» grensene som samfunnet har satt for deg. Det er lett å skape et positiv bilde av deg selv hvis du allerede vet hva mennesker vil se.

Så selv om det å danne førsteinntrykk vanligvis er noe vi er flinke til, er det sjelden nøyaktig. Den største fordelen er at de hjelper deg med å skape forventninger og handle på en bestemt måte. Ulempen er at det er mange antakelser i dem som kan hindre deg i å bli kjent med den andre personen.

https://www.guilford.com/books/First-Impressions/Ambady-Skowronski/9781593857165/reviews