Å bli far kan utløse hormonelle forandringer

Studier viser at det å bli far er en kompleks og fantastisk opplevelse som til og med kan utløse hormonelle forandringer.
Å bli far kan utløse hormonelle forandringer

Siste oppdatering: 31 desember, 2020

Å bli far er en veldig intens opplevelse for noen menn. Så mye at noen pappaer opplever en lignende situasjon som det kvinner opplever når de blir mødre. Flere studier viser at fedre også kan gjennomgå fysiologiske forandringer.

Studiene fant at menn, på et biologisk nivå, kommer til verden med verktøyene som gjør dem i stand til å være fedre og nyte opplevelsen. Således er det faktum at det at noen ikke er veldig involvert i å oppdra barna sine mer relatert til kulturelle faktorer.

Akkurat som det å være mor betyr forskjellige ting for forskjellige kvinner, har menn et bredt spekter av opplevelser når det gjelder farskap. Det vi vet helt sikkert er at naturen gir både menn og kvinner det de trenger for at foreldreskap skal være meningsfylt og gledelig.

“Å bli far, jeg tror det uunngåelig endrer perspektivet ditt på livet. Jeg får ikke nesten nok søvn. Og de enkleste tingene i livet er tilfredsstillende. Jeg synes ikke man trenger å gjøre så mye, som at man ikke drar på så mange utflukter.”

– Hugh Jackman –

En far som holder babyen sin.

Hormonene ved farskap

En studie utført av forskere ved Emory University og publisert i tidsskriftet Hormones and Behavior studerte forholdet mellom opplevelsen av å bli far og hormonelle endringer. De rekrutterte en gruppe frivillige som alle hadde friske barn på ett eller to år.

Forskere overvåket deltakernes hjerneaktivitet ved hjelp av funksjonelle MR-skanninger. De viste hver deltaker et bilde av barnet deres, et bilde av et ukjent barn og et bilde av en ukjent voksen.

De oppdaget at når deltakerne så bilder av barna sine, økte den nevrale aktiviteten i hjernesystemene deres forbundet med belønning og empati. Det skyldes en økt produksjon av oksytocin, det berømte “kjærlighetshormonet”. Tidligere studier har vist at det samme skjer hos mødre.

Disse dataene bekrefter konklusjonene fra en studie fra 2014 som ble publisert i tidsskriftet PNAS. Det fant også at fedre som blir de primære omsorgspersonene for barna sine, viser hjerneaktivitet som er veldig lik mødre.

Å bli far: Fødselsdepresjon

Fødselsdepresjon er følelsen av tristhet, tomhet og apati mange kvinner opplever etter fødselen. I følge noen estimater rammer det hele 30 % av mødrene. For noen kvinner er opplevelsenetter fødselen så intens at den ofte forveksles med psykose.

Likevel viste en studie publisert i medisinsk tidsskrift Pediatrics av ​​Dr. Craig Garfield en annen side av historien. Studien fant at et betydelig antall fedre også viste tegn på fødselsdepresjon. Forskere konkluderte med at symptomene var mer synlige hos menn som ikke brukte tid sammen med barna sine.

I følge dataene opplever opptil 10 % av førstegangsfedrene disse symptomene. De fant også at det hos fedre, i likhet med fødselsdepresjon, starter mellom tredje og sjette måned av babyens liv. For mødre begynner det vanligvis kort tid etter at de føder.

Ifølge den kanadiske psykologen Francine de Montigny, en annen ekspert på emnet, opplever én av ti menn fødselsdepresjon. Hun mener at det som utløser disse symptomene er frykten for å mislykkes som far og konkurransen om mors kjærlighet og hengivenhet.

En pappa med en gråtende baby.

Å bli far: Farskap i dag

I strengt patriarkalske samfunn devalueres farskap. I disse samfunnene handler farskap mer om å ta ansvar for barnet og mindre om følelser. Men de siste årene har mange flere fedre fullt ut involvert seg i barnas oppvekst. De har bevist at du kan oppnå en balanse.

Studiene vi nevnte ovenfor bekrefter disse ideene. De viser faktisk at opplevelsen av å være far utløser positive hormonelle endringer. Økningen i produksjonen av oksytocin som den første studien nevnte innebærer et humør nær lykke.

I den andre studien er faktorene som fører til depresjon etter fødselen mer psykologiske enn fysiologiske. Det vi vet helt sikkert er at de eksisterer og ofte blir ignorert.

Å bli far kan være fantastisk. Hvis du tar fullt ansvar og fordyper deg i farskapet, kan det øke trivselen din. Likevel viser dataene at menn også trenger støtte og forståelse for å kunne nyte denne vakre opplevelsen.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Mazzo, C. M. F., & Almeida, J. M. T. D. (2020). El significado de ser padre en la actualidad: un estudio en el enfoque gestáltico. Revista da Abordagem Gestáltica, 26(1), 26-37.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.