7 trinn for å glemme umulig kjærlighet

januar 13, 2018

Hvordan kan vi glemme umulig kjærlighet? Det er en kjærlighet som aldri kan bli et stabilt forhold, eller det ender før det selv har startet eller modnet. Det virker paradoksalt, men dette er den typen kjærlighet som forårsaker den dypeste smerten, og som noen ganger er den vanskeligste å glemme. Og det er paradoksalt fordi hvis den aldri blomstrer, burde den i teorien aldri føre til slike lidelser.

Praktiske mennesker involverer seg ikke i umulig kjærlighet. Når de ser at det ikke er de rette forholdene for å konstruere og opprettholde et kjærlig bånd, aksepterer de det, og de stopper seg selv i tide. Men for andre er det vanskelig å gi opp forventninger, illusjoner eller drømmer som de bygde rundt et forhold. Deres følelser blir sterkere enn tegnene på at forholdet ikke vil fungere.

På en eller annen måte glemmer vi aldri umulige kjærligheter. De etterlater store merker i oss, nettopp fordi de ikke har nådd en topp og de har heller ikke dødd ut: fantasien om forholdet har aldri blitt brutt. Men selv når vi ikke glemmer alt, er det mulig å behandle følelsene dine og sette dem til side slik at du kan gå videre. Dette er 7 forslag for å gjøre dette.

«Kjærlighet er som krig: lett å begynne, men veldig vanskelig å stoppe.»

Henry Louis Mencken

1. Definer hva som gjør det til en umulig kjærlighet

Det er en stor forskjell mellom en vanskelig eller problematisk kjærlighet og en umulig kjærlighet. Sistnevnte er ikke mulig. Det mest typiske eksemplet, som også bærer det mest emosjonelle problemet, er ubesvart kjærlighet. Kanskje det ville være bedre å si at dette er når en person elsker og trenger den andre, men den andre ikke føler det samme. Ekte kjærlighet er alltid gjensidig.

Selvfølgelig kan du prøve å få noen til å gå ut med deg som ikke viser interesse til å begynne med. Det er imidlertid viktig å forstå at det er et punkt der det er nødvendig å godta når et forhold ikke har en fremtid. Det samme gjelder for andre umuligheter som pleier å ha det samme til felles: en elsker og den andre gjør det ikke. Hvis følelsen ikke er gjensidig, er det ikke mulig.

Kvinne ser med kikkert i øynene på en mann

2. Undersøk dine fantasier om kjærlighet

Det skjer ofte at det å ha problemer med å kvitte seg med eller glemme umulig kjærlighet kommer fra fantasier som har blitt en del av vår kultur. For eksempel, «sjelevennen» eller «ditt livs kjærlighet». Disse stereotypene fyrer oppunder ideen om at det er en person som er «bestemt» til å være vår partner.

Selv om det er en fin tanke, tilhører den ikke virkeligheten. Menneskene har evnen til å elske ubetinget. Når du har et forhold, møter du dets ende, og du tar med deg den opplevelsen og visdommen som tilbys, og generelt er det neste forholdet enda bedre.

3. Gjenkjenn ulempene for å glemme umulig kjærlighet

Å bli forelsket – ikke kjærlighet – får oss ofte til å idealisere mennesker og situasjoner. I noen tilfeller tildeler vi verdier eller attributter til relasjoner som de egentlig ikke har, eller som de bare har til en viss grad. For å overvinne disse mentale konstruksjonene, er det viktig at vi også ser på de negative sidene av et forhold.

Hvilke feil har den personen du tror du elsker? Er det eller var det noe utilfredsstillende ved forholdet? Kan du tenke på hvordan disse manglene og feilene ville dukke opp i forholdet om 10 år? Dette er spørsmål du bør stille deg selv og prøve å besvare med fullstendig ærlighet. Det er mulig at perspektivet ditt til slutt kan bli mer realistisk.

Kvinne bader i hodet til en mann

4. Godta at det er på tide å glemme

Dette er det vanskeligste trinnet. Det har vist seg at når en person ønsker å være i et forhold, og det ikke er mulig, produserer det reaksjoner som ligner på de som narkomane har når de har abstinenssymptomer. Emosjonell uro, eller til og med fysisk uro, blir noen ganger vanskelig å bære.

Og akkurat som ved avhengighet, er det vanskeligste å akseptere at det finnes en avhengighet, en avhengighet som forårsaker dyp lidelse og en følelse av maktesløshet. Det virker lett å innrømme, men det er det ikke. Noen ganger er vi i stand til å skape historier og rasjonalisere enhver unnskyldning for ikke å akseptere at vi faktisk er ofre for avhengighet. Å kunne akseptere dette er det viktigste trinnet. Det hjelper deg å fokusere og klargjøre hvilke trinn du skal følge.

Fra kjærlighet til hat: Er det virkelig bare ett steg?

5. Bryt alle bånd og bli kvitt alle minner for å glemme umulig kjærlighet

Etter å ha akseptert at det er på tide å legge den umulige kjærligheten bak seg, er neste trinn å kutte alle båndene som er igjen. Dette betyr at du ikke ringer, ikke prøver å møtes igjen, distanserer deg selv fra vennene deres, og alt annet som hjelper deg med å bryte de båndene du hadde med den personen. Spesielt bør vi bryte våre forbindelser med dem som vi har i sosiale medier: de er de mest forræderske.

På samme linje er det nødvendig å kvitte seg med minner. Slett bilder, kast gaver. Hvis du ikke er klar til å si farvel til dem, bare samle dem sammen og legg dem bort på et sted som er vanskelig for deg å få tilgang til. Hvis du er mer fast i din beslutning, ødelegger du alt. Det er en måte å oppløse og kutte vekk tilstedeværelsen av den umulige kjærligheten på.

Person med små paraplyer foran øynene

6. Endre rutinene dine, prøv noe nytt

Det er på tide å begynne med en frisk start. Din umulige kjærlighet okkuperte sannsynligvis mye tid, dager og til og med år. Å gi slipp på den vil ikke være lett i det hele tatt. Ikke desto mindre, hvis du bestemmer deg for å gjøre en endring, vil alt etter hvert bli lettere for deg. Det er alltid ting du alltid har ønsket å gjøre, og av en eller annen grunn har du lagt det fra deg. Nå er det på tide å begynne å sjekke ut «ting jeg vil gjøre gjøre»-listen.

Å si farvel for alltid er også en tid når du kan presse deg selv til å gjøre nye ting eller se nye steder. Reise er alltid et utmerket alternativ. Hvorfor prøver du ikke det? Det er også verdt det å utforske dine ferdigheter, melde deg på et kurs som lar deg møte nye mennesker eller prøve en interessant hobby. Livet fortsetter, og det er tusenvis av ting å gjøre.

Den merkelige tiltrekningen ved umulig kjærlighet

7. For å glemme umulig kjærlighet, gi tiden tid

Det finnes ulike former for kjærlighet. Noen av dem etterlater et så dypt merke i deg som ikke forlater deg, uansett hvor mange endringer tidevannet kan ha. Det kan være spesielt vanskelig å glemme umulig kjærlighet, fordi den setter nesten alltid røttene langt ned i oss, og krever at vi husker den. Det er noe vi aldri vil kunne gjøre fra en dag til en annen. Det krever besluttsomhet, mot og karakter. Det kommer til å bli vanskelig, og det vil være små tilbakeslag, men tiden vil hjelpe deg å vokse.

Hvis det er klart for deg at du ikke kan fortsette å fôre en kjærlighet som ikke kan bli noe av; hvis du også kutter dine bånd til den og du frigjør deg for å starte på nytt, vil du gradvis oppdage at personen begynner å okkupere en annen plass i hodet og i hjertet ditt. Progressivt vil du føle større fred i din sjel. Du vil oppdage at du i løpet av prosessen av å elske og gi slipp, har lært og vokst mye.

Å gi opp umulige ting er noe vi må gjøre daglig, og når det gjelder å glemme umulig kjærlighet, kan det ikke være mindre. Uansett om vi ​​vil være det eller ikke, er mange av oss håpløse drømmere. Vi har ikke lett for å akseptere ideen om at grenser eksisterer eller at vi noen ganger ikke har andre alternativer enn å akseptere det. Det som er fantastisk er at ved å finne grensene for våre egne muligheter og akseptere dem, tar vi også et fast skritt mot å bli bedre mennesker.

Alt du lever gjennom er verdt det. Selv de frustrasjonene som gjorde oss så vondt, for senere blir de frøet til våre største prestasjoner. De er også grunnlaget for å konstruere vår voksne personlighet. Dette er en måte å være på som gjør at vi kan forstå at grensen til våre romantiske fantasier ligger i andres frie vilje.