Vittorio Guidano: Selvet som opplever livet

Guidanos terapi antyder at barndomsopplevelser dikterer voksenlivet. Finn ut mer her.

Den italienske nevropsykiateren, Vittorio Guidano, utviklet en terapeutisk tilnærming som ble hentet fra to klare påvirkninger. Disse var Piagets utviklingsteori og Bowlbys tilknytningsteori. Guidanos terapi var av postrasjonalistisk karakter. Han hevdet at mennesket har to fasetter: et jeg som opplever fakta og et jeg som prøver å forklare dem.

I denne doble prosessen med eksperimentering og forklaring av fakta, hevdet Guidano at individet bygger sin kunnskap, bestående av sin identitet og selv.

Konstruksjon av kunnskap ifølge Guidano

For denne forfatteren ble kunnskapsinnhentingen påvirket av to aspekter

• Den sosiale konteksten vi vokser opp i. Som mennesker er vår evne til sosial læring, sammenlignet med andre arter, ekstremt imponerende. For eksempel, i barndommen, bruker vi enormt mye tid på å observere hva andre gjør, og dermed utlede mange av reglene som vi vil bli styrt av i fremtiden.
• Vi bygger meningen med det som skjer rundt oss etter prinsippene om orden og sammenheng. Vårt syn på verden utgjør en helhet som vi har bygget ved å sette sammen deler som passer med kantene deres. Denne foreningen utgjør en personlig milepæl, siden formen på kantene er fullastet med subjektivitet. Det innebærer ekstremt personlig arbeid, påvirket av rekkefølgen som vi har utsatt oss for disse opplevelsene i, men også av temaet deres.

Selvet som opplever livet: organisering av personlige betydninger

Å gi mening er ekvivalent med aktiv bearbeiding av miljøet. I tillegg er all kunnskap selvrefererende. Vi tilegner oss fakta fra fortiden vår. Deretter gjør vi dem til nye elementer som gir næring til historiene våre.

Av denne grunn er identiteten vår i stadig utvikling, med nye deler som dukker opp og andre visner. Vi gjør nye tolkninger av hva som skjer med oss og inkorporerer nye erfaringer. Vi gjenoppbygger livet vårt med hvert minne.

Personal Meaning Organizations (PMO) er resultatet av denne rekonstruksjonen. De er integreringen av de psykiske og emosjonelle prosessene som har blitt skapt gjennom livshistorien til hver enkelt person. De er fleksible og i stadig endring. Imidlertid er de også stabile fordi de er integrerte og har tidsmessig kontinuitet.

Når oppstår psykiske lidelser?

Psykiske lidelser oppstår når jeget som prøver å forklare fakta ikke gjenkjenner jeget som opplever dem. Vittorio Guidano identifiserte fire typer problematiske PMOer:

• Depressiv. De er preget av å presentere en negativ selvoppfatning og forventning om tap. Disse menneskene har en unnvikende tilknytningsstil.
• Fobisk. De er preget av en positiv selvoppfatning, men med en konstant oppfatning av fare. Disse personene lærte et tilknytningsmønster som forhindret utforskende atferd.
• Obsessive. Individets syn på seg selv er ambivalent. De søker konstant etter sikkerhet fordi tilknytningsmønsteret deres er blandet. Det er både unngåelse og tvang.
• Spiseforstyrrelse. Psykogene spiseforstyrrelser (i utgangspunktet anoreksi og bulimia nervosa). Selvoppfatningen som disse personene presenterer er vanligvis tvetydig. De søker konstant etter aksept. Deres selvoppfatning responderer til en motstridende tilknytningsstil, der utseende ble belønnet på bekostning av støtte til barnet.

Ingen av oss har tilgang til absolutt sikkerhet. Derfor er det viktig å lære å håndtere fraværet av kunnskap, eller tvilen som kunnskapen vi besitter genererer i oss. På samme måte er det viktig for en terapeut å lære sine klienter å tolerere usikkerhet. Livet er usikkert mye av tiden.

Moviola-teknikken

Guidanos terapi forsøkte å få mennesker til å endre seg gjennom selvobservasjonsprosessen. Dette oppnås gjennom Moviola-teknikken. Teknikken lar klienten rekonstruere en bestemt hendelse i livet sitt. Så, som om det var en film, husker de hendelsesforløpet som utgjorde den.

Psykologen fungerer som en filmklipper. De kan bevege seg fremover, bakover eller zoome inn for å få en mer detaljert visning av en bestemt scene og analysere den bedre. Målet med denne teknikken er å:

• Bygg opp opplevelsen på nytt og gi den næring med nye detaljer.
• Gjør en analyse av følelsene som ble opplevd. Også for å analysere evalueringene og tolkningene som var til stede da disse følelsene ble følt.

Dermed setter klienten seg for første gang i rollen til karakteren de pleide å være, for å gjenoppleve scenen igjen, men med oppmerksomhet til de nye detaljene. Så gjør de det igjen. Men i dette tilfellet blir de en observatør som prøver å forstå hvordan og hvorfor karakteren følte det slik.

Målet med terapien

Hovedmålet med terapien er at klienten utvikler mer fleksible måter å beskrive seg selv på. Dessuten revurderer de følelsene de følte, sammen med tankene deres på den tiden.

Å se på livet fra en utvendig posisjon til en observatør er som en som ser på en enorm skog gjennom en kikkert. De kan danne nye tolkninger, omorganisere opplevelsene sine og distansere seg fra dem, noe som reduserer fokuset deres fra alle følelser som kan skygge for synet deres.