Viktor Frankls ordtak: Kjærlighet, mening og mot
Viktor Frankls ordtak er gode leksjoner i livet. Hans ord fyller oss med håp når vår verden blir grå og det ikke ser ut til å være noen utvei. Og ikke bare på grunn av selve ordene, men fordi de er frukten av hans egen personlige historie og erfaring.
Frankl var en østerriksk psykiater, nevrolog og filosof og skaperen av logopedi. Han opplevde terroren fra Holocaust med egne øyne da han var fange i flere nazi-konsentrasjonsleirer. Fra den erfaringen skrev han faktisk Menneskets søken etter mening, den mest kjente boken og beretningen hans om hvordan han møtte forferdelig motgang.
Gjennom arbeidene sine lærer Viktor Frankl oss viktigheten av et liv med mening. Han understreker behovet for å endre oss selv når vi ikke kan endre omstendighetene rundt oss.
Uten tvil er Frankl et eksempel på motstandsdyktighet og selvforbedring som etterlot en stor arv vi kan huske med noen av hans beste ordtak.
Viktor Frankls ordtak
Tårenes mot
“Det var ikke nødvendig å skamme seg for tårer, for tårer vitnet om at en person hadde det største motet, motet til å lide.”
Gråt er ikke et tegn på svakhet, men snarere et tegn på mot. Tårer bærer med seg motet til å uttrykke følelser og hvordan vi føler oss. De hjelper oss med å frigjøre de tingene som kveler oss og knyter seg inni oss. De kan snakke når ord ikke er nok til å uttrykke sjelenes overløp.
Tårer hjelper oss med å slippe ut damp, kommunisere og fortelle andre at vi lider, at vi ikke har det bra, og viser folk hva vi virkelig liker. Tårer er en oppfordring til empati og støtte fra andre.
Viktor Frankls ordtak: Jakten på mening i livet
“Når en person ikke kan finne en dyp følelse av mening, distraherer de seg med glede.”
For Viktor Frankl er søket etter meningen med livet essensen i livet. Når folk ikke finner den, blir kraft og glede de viktigste drivkreftene for oppførselen deres. Disse begynner å styre et menneskes liv og fører igjen til meningsløshet og opplevelsen av eksistensiell tomhet.
Dette skjer fordi personen konverterer søken etter lykke til et mål i seg selv. De senker seg i spiraler av nytelse som aldri vil fylle dem, og vil ganske enkelt være et plaster for å øyeblikkelig bedøve lidelsene.
“Når en persons søken etter mening er vellykket, gjør det dem ikke bare glade, men gir dem også muligheten til å takle lidelse.”
Å finne et formål og oppdage meningen med livet, er virkelig transformativt fordi alt forandrer seg, inkludert selve evnen til å møte motgang. Hvis en person oppdager grunnene til det, er det mulig å møte alle livets spørsmål, fordi lidelsen deres blir en utfordring.
“Meningen med livet mitt er å hjelpe andre med å finne mening i sitt.”
Etter sin erfaring som fange i konsentrasjonsleirene og tapet av familien, var Viktor Frankl tydelig på formålet sitt: Å hjelpe andre med å finne mening og betydning i livet og å takle emosjonell smerte. Og det gjorde han fordi hele hans tilnærming dreide seg om søken etter mening.
Viktor Frankls ordtak: Viktigheten av å ikke dømme
“Ingen mennesker skal dømme med mindre de spør seg selv i absolutt ærlighet om de i en lignende situasjon kanskje ikke har gjort det samme.”
Dette er et av Viktor Frankls ordtak som vi alltid må huske på. Vi har alle en tendens til å dømme andre nesten hver dag. Så snart noen ikke opptrer på den måten vi mener de bør, har vi en tendens til å kritisere dem uten å prøve å forstå dem.
Vi har imidlertid en tendens til å glemme at hvert menneske har sin egen historie, omstendigheter og opplevelser. Og allikevel tror mange at de vet hele sannheten og at de vet hvordan de skal opptre i hver situasjon.
Spørsmålet er: Er du sikker på hvordan du ville oppført deg hvis du var i den andre personens situasjon? Dessuten, hvem er du til å bestemme hva som er rett eller galt? Er du bedre enn andre? Dette er spørsmålene som Viktor Frankls ordtak stiller oss alle.
Makten til holdning
“Når vi ikke lenger er i stand til å endre en situasjon, blir vi utfordret til å endre oss selv.”
“Alt kan tas fra en mann, bortsett fra én ting: Den siste av menneskelige friheter – å velge ens holdning i et gitt sett omstendigheter, å velge ens egen måte.”
Disse ordtakene fra Viktor Frankl er blant de mest kjente. Mange forfattere og fagfolk bruker dem i talene, bøkene og foredragene sine for å bevisstgjøre viktigheten av vår holdning i møte med motgang og omstendigheter som oppstår i livene våre.
Ofte vil du ha prøvd å få situasjoner og folk til å endres, du vil ha prøvd alt for å gjøre livet perfekt, og for å få alt til å skje slik du vil, men dette er selvfølgelig ikke mulig. Du har ingen kontroll over det meste i livet, selv om du ofte vil oppføre deg som om du har det. Du kan imidlertid velge din holdning til livet, og dette kan ikke tas fra deg.
Du har kapasitet til å endre deg selv og velge hvor du vil gå, hvordan du reagerer og hva du bestemmer.
Viktor Frankls ordtak: Kjærlighet som sannhet
“Jeg forsto sannheten som strømmet inn i sangene til så mange diktere og proklamerte i den ultimate visdom fra så mange tenkere. Sannheten om at kjærlighet er det endelige og høyeste målet som mennesket kan strebe etter.”
“Kjærlighet er den eneste måten å fatte et annet menneske på i den innerste kjernen av deres personlighet. Ingen kan bli fullt klar over selve essensen av et annet menneske, med mindre de elsker dem. Av deres kjærlighet er de i stand til å se de viktigste egenskapene og funksjonene.”
Av alle ordtakene til Viktor Frankl, er dette de som har størst dybde og visdom. Kjærlighet som sannhet, som et mål, og som et middel til støtte for alle. Faktisk sa Frankl at selvtranscendens kun er mulig når mennesker gir seg selv til noen eller noe annet og glemmer seg selv.
Som vi kan se, kan ikke disse ordtakene etterlate noen likegyldige. De er sanne livsvisdommer. Det er ord du kan bruke hvis du virkelig vil bli kjent med deg selv, gå videre i livet og aldri glemme det som virkelig er viktig.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Becoña Iglesias, E. (2006). Resiliencia: definición, características y utilidad del concepto.
- Frankl, V. (2004). El hombre en busca de sentido. El hombre en busca de sentido, 9-157.
