Vekstfokuserte forhold og hvordan de fungerer

· mars 16, 2019
Hvis du er i et forhold som gjør at du føler deg bundet, begrenset og fastholdt, så er det noe som ikke er riktig

I denne artikkelen snakker vi om vekstfokuserte forhold (romantiske forhold, for den saks skyld) og deres egenskaper. Ved å lese denne artikkelen lærer du om at det er mulig å ha forhold der du føler at du vokser som en person, forhold som lar deg utvide komfortsonen din. Å komme til det punktet er kanskje ikke lett, men det er ikke umulig. Dessuten vil investeringen være verdt det.

Mange mennesker tror at forhold er synonymt med ubehag. Dette skyldes at forhold for dem representerer et permanent offer, et ubehagelig sted å være. Hva er din personlige oppfatning av et forhold når det gjelder suksess og personlig vekst? Hva tror du andre tenker om dette?

«Vekst er aldri bare tilfeldig; det er et resultat av krefter som arbeider sammen.»

-James Cash Penney-

Vekstfokuserte forhold: Hvordan er de?

De får fram det beste i deg

Mellommenneskelige forhold kan få fram det beste og verste i oss. Vi opplever lykke i forhold, så vel som vanskelige øyeblikk eller tvilsomme situasjoner. Men vekstfokuserte forhold streber etter å minimere skadelige hendelser og dra nytte av gode situasjoner. Ved å gjøre dette kan begge parter bli den beste versjonen av seg selv.

Hva mener vi med «et forhold som presser deg til å bli en bedre versjon av deg selv»? Denne typen forhold inspirerer deg til å være en bedre person, får deg til å føle deg bra og hjelper deg med å komme deg videre i livet.

Vekstfokuserte forhold er lette å gjenkjenne. Menneskene i disse forholdene virker lykkeligere og snakker om de fremtidige planene deres med partneren sin. Alt i alt viser de fullstendig respekt til kjæresten deres og forholdet i seg selv.

Vekstfokuserte forhold

Forhold og profesjonelle utfordringer

En studie fra 2011 av Ackerman, Griskevicius og Li, som ble utgitt av American Psychological Association (APA), forklarte at det å kunne vokse profesjonelt og ta på seg utfordringer, betyr ofte at du tar sjanser og dedikerer en stor del av tiden din til yrket ditt eller ditt personlige prosjekt.

I denne sammenhengen kan et forhold være et hinder. En person kan enten føle seg støttet eller bundet av partneren sin. Det er mange som føler at kjæresten deres hindrer fremgangen deres. Du må velge hvilken av de to realitetene du vil ha for deg selv.

Vekstfokuserte forhold handler om å oppmuntre hverandres utfordringer og drømmer. Faktisk kan partneren din til og med være den som inspirerer deg til å ta på deg et nytt profesjonelt eller personlig mål og jobbe hardt for å oppnå det.

I denne typen forhold vet du at partneren din vil være der for deg hvert skritt på veien og støtte deg hele tiden. Oppmuntring, støtte, partnerskap, trygghet og komfort er bare noen av de få ingrediensene som utgjør vekstfokuserte forhold.

Vekstfokuserte forhold

Å balansere tid for seg selv og tid for forholdet

Å være i et vekstfokusert forhold innebærer å delta i prosjekter som gjør at du kan opprettholde individualiteten din, pleie dine personlige behov og være tro mot deg selv. Selv om forholdet ditt er viktig for deg, er det viktig at du vet at du har rett til individualitet. Ikke føl deg skyldig for å ha litt tid for deg selv og nyte det. Med andre ord har du ingen grunn til å få dårlig samvittighet fordi du vil ha litt tid for deg selv. Et sunt forhold er et der begge parter har tid for seg selv.

«Ekte forhold er først og fremst knyttet til et sunt forhold til oss selv.»

-Sonia Choquette-

Det er viktig å merke seg at hver personlige eller profesjonelle utfordring kan være positiv eller negativ, avhengig av hvordan vi oppfatter det. Vi må tenke på den rette måten å nærme oss utfordringen på og sørge for at vi omgir oss med støttende folk. Dette er grunnen til at det er så viktig for kjæresten din å være der for å oppmuntre deg i vanskelige tider.

Å bo med en partner kan hjelpe deg med å vokse fordi du må møte ulike situasjoner. På samme måte konkluderte en vitenskapelig artikkel med at de som bor sammen med en partner må jobbe for å oppnå balansen mellom tid for seg selv og den tiden de deler med partneren sin (Fletcher, Simpson, Campbell og Overall, 2015). På den måten vil ikke forholdet hindre deres personlige vekst og hjelpe dem med å oppdage grensene sine og rive ned veggene som kan hindre dem i å etablere en sunn pardynamikk.

Vekstfokuserte forhold

Kort sagt, hvis du er i et forhold som gjør at du føler deg bundet, begrenset og fastholdt, så er det noe som ikke er riktig. Det er sant at et forhold krever kvalitetstid og anstrengelser. Du må huske at partneren din kan støtte deg i vanskelige tider.

  • Ackerman, J. M., Griskevicius, V., & Li, N. P. (2011). Let’s get serious: Communicating commitment in romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 100(6), 1079-1094. http://dx.doi.org/10.1037/a0022412
  • Fletcher, G. J., Simpson, J. A., Campbell, L., Overall, N. C. (2015). Pair-bonding, romantic love, and evolution: the curious case of Homo sapiens.Perspectives on Psychological Sciences, 10(1), 20-36. doi: 10.1177/1745691614561683.