Utpressing og tvang: Ødeleggere av sunne forhold

Dessverre er menneskelige relasjoner pepret med manipulasjon. Vanligvis er det ubevisst. Vi lærer ubevisst å være manipulerende og vil ubevisst manipulere andre mennesker. To av de manipulerende mekanismene som kan skade forholdene våre alvorlig, er utpressing og tvang.

Manipulering, psykologisk sett, er en mekanisme som en person bruker for å få en annen person til å si eller gjøre noe. Dette oppnås ved bruk av bedrag, planer og feller. En person blir til et enkelt verktøy som en annen vil bruke og prøve å få noe ut av.

Noen ganger er manipulering bevisst. Tenk på politikere som kommer med falske løfter så folk vil stemme på dem. Men spesielt i en persons privatliv, er manipulering vanligvis halvbevisst eller ubevisst.

Hvordan utfører du utpressing og tvang uten å innse det? Når du tar på deg offerets rolle, for eksempel. Dette er en effektiv måte å få noen til å gjøre noe på, på grunn av skyldfølelse, og ikke på grunn av deres frie vilje. Det skjer også når du får noen til å føle seg dårlige, slik at de føler seg avhengige av deg. Eller når du utnytter en persons svakhet til din fordel.

Psykologisk utpressing: et følelsesmessig ansvar

Psykologisk eller emosjonell utpressing er en form for manipulasjon og er derfor en voldelig handling. Det er å være vant til å kontrollere en annen persons adferd – og også deres følelser. Som alle utpressinger, innebærer situasjonen en person som overtaler en annen til å gjøre eller ikke gjøre noe, ved å “sitere” negative konsekvenser. “Gjør det, men det er du som må betale prisen for det,” eller “Så ikke gjør det, da, men du vil ikke like det som kommer til å skje.”

Psykologisk utpressing holder folk fra å handle selvstendig og fritt. Det er det som den som driver med utpressing ønsker. De vil gjøre det veldig klart hva som kan skje hvis offeret gjør eller ikke gjør noe.

Det er to ben som det meste av følelsesmessig utpressing står på. Det ene er skyld og det andre er usikkerhet. En person som blir utpresset føler at det de ikke er bra personer hvis de ikke gjør det som den som utpresser ikke vil, eller de tror at de vil forårsake alvorlig skade. Slik kontrollerer utpresseren offeret. “Bare dra på festen du ville dra på… Men en dag vil jeg ikke være her lenger, og du vil angre på å ikke brukte mer tid med meg.”

Å være usikker kan gjøre noen ganske enkle å manipulere. Alt utpresseren må gjøre er å påpeke feilene, svakhetene eller risikoen som den andre personen tar. Det svekker dem enda mer. “Når du skjønner at du ikke har peiling på hva du gjør, finn meg, så skal jeg hjelpe deg med å fikse det.”

Tvang, et sted mellom det åpenbare og subtile

Tvang og utpressing er ikke det samme. Med tvang er det ikke bare noen som prøver å få deg til å gjøre noe de vil at du skal gjøre, men det er også noe som går imot det du virkelig vil. Tvang involverer atferd som er mer voldelig enn utpressing, selv om det også har subtile nyanser. Uansett, tvang innebærer et forhold mellom makt og mishandling.

I tvang er det trusler, enten direkte eller skjult. De utnytter en persons frykt eller sårbarhet. Autoritære personer bruker ofte tvang til å håndtere de som er i deres innflytelsessfære.

I dette tilfellet er offeret klar over at de blir manipulert, men føler seg ikke i stand til å gjøre noe med det. Det kan være fordi den andre personen er sterkere og truer med å bruke fysisk vold. Eller det kan være fordi de er høyere, statusmessig, og kan forårsake andre typer skader.

Selv om det vanligvis er noen i nærheten av deg som bruker emosjonell utpressing på deg, er ikke det samme sant når det gjelder tvang. Det kommer ikke fra en elsket så mye som noen du frykter. Ofret innser ikke at de er i stand til å motstå. I stedet lar de seg selv bli plassert i en hjelpeløs stilling.

Både utpressing og tvang har makten til å virkelig ødelegge relasjoner. De forvrenger følelser og utnytter mennesker. Gjerningsmannen kan komme seg unna med det i en liten stund, men før eller senere kommer det tilbake og “biter dem i rumpa”.