Ti av de beste sitatene fra psykologi

· oktober 5, 2018

I dag skal vi markere noen av de beste sitatene fra psykologi over dens ganske fruktbare historie. Du kan gjenkjenne noen av dem, men noen vil være nye som virkelig vil få deg til å tenke. Vi inviterer deg til å ta et skritt tilbake i psykologiens historie gjennom tankene til dens skarpeste sinn. La oss komme i gang.

De beste sitatene fra psykologi

Et optimistisk perspektiv

«Når jeg ser på verden, er jeg pessimistisk, men når jeg ser på folk, er jeg optimistisk.»

-Carl Rogers-

Dette er det første på listen vår over de beste sitatene fra psykologi. Carl Rogers var et av de store sinnene til humanistisk psykologi. Han forsvarte et positivt syn på mennesker. Mens han ikke benekter at det er fiendtlighet og fare i verden (mildt sagt), legger han vekt på viktigheten av å møte vanskeligheter med en positiv ånd og et optimistisk perspektiv. Ifølge Rogers synspunkt kan vi alle bli den typen mennesker vi ønsker å være.

kvinne ser på himmelen

Å lære med en fleksibel tankegang

«Jeg antar at det er fristende, hvis det eneste verktøyet du har er en hammer, å behandle alt som om det var en spiker.»

Abraham Maslow

Hvis vi bodde i et svært fattig land og drømte om å ha rent drikkevann, er det ikke fornuftig å tenke på neste bil vi ville kjøpe, ikke sant? Maslow inviterer oss til å reflektere over hvordan vårt miljø endrer måten vi tenker på. Han snakker om hvordan vårt syn på verden endres avhengig av vårt miljø, våre midler og våre tanker.

Viktigheten av å løse konflikter

«De mest intense konfliktene, hvis de overvinnes, etterlater en følelse av sikkerhet og ro som ikke er lett forstyrret. Det er bare disse intense konfliktene og deres konflagrasjon som trengs for å produsere verdifulle og varige resultater.»

Carl Gustav Jung

Som en disippel av Freud, var Jung en av de mest fremragende arkitekter av psykologi. Han teoretiserte om virkningen av folk sin psyke på deres liv. Han konkluderte med at vi må overvinne våre problemer og ikke undertrykke dem. Ellers kan de plutselig komme frem i lyset når du ikke vil at de skal det. Dette er en av grunnene til at han havnet på vår liste over de beste sitatene fra psykologi.

Det som overføres er ikke alltid det som oppfattes

«Meldingen som sendes, er ikke alltid meldingen som blir mottatt.»

-Virgina Satir-

Noen ganger snakker vi som om personen foran oss deler alle de samme ideene. Virginia Satir, en av de viktigste psykologene i historien, minner oss om å holde andres meninger i tankene.

I sin skrivning ber Virginia oss om å samhandle med andre mennesker ved å omfavne deres perspektiv på livet. Hvis vi tror at våre meninger er de eneste, undergraver vi vår evne til å kommunisere.

trær formet som ansikt

Ytringsfrihet

«Hvis vi ikke tror på ytringsfrihet for mennesker som vi forakter, tror vi ikke på det i det hele tatt.»

-Noam Chomsky-

Chomsky er en av de mest innflytelsesrike psykologene og tenkerne i dag. Her reflekterer han over hvor enkelt vi vanligvis aksepterer folk vi deler meninger med, og hvor vanskelig vi synes at det er ellers. Kontroversitet og forskjeller er hvor virkelig viser hvor tolerante vi er.

Selvrealisering kommer når vi tilfredsstiller våre verdier

«Når vi ikke lenger kan endre en situasjon, blir vi utfordret til å forandre oss selv.»

-Viktor Frankl-

Frankls forslag er motiverende i seg selv. Dette store sinnet taler til verdien av folks åndelighet, og tar det i bruk når det gjelder hvordan vi oppnår våre mål. Tross alt er dette den eneste måten vi kan oppnå selvrealisering på i harmoni med verdiene våre. Viktor Frankl mener at den ultimate meningen med livet er utenfor vår forståelse. Blant alle våre sitater i dag, er dette en av de mest dype, men et som fortsatt er gjeldende.

Storheten ved å leve ligger i kjærlighet

«Å gi er mer gledelig enn å motta, ikke fordi det er en svakhet, men fordi i det å gi ligger uttrykket for min livsenergi.»

-Erich Fromm-

Dette sitatet finnes i Fromms bok, «The Art of Loving». Erich Fromm mener at kjærlighet kan overvinne enhver barriere som er satt opp av isolasjon og ensomhet. Snillhet, godhet og generøsitet er i kjærlighet. Å gi kjærlighet er hvordan du oppnår sann lykke. Din egen lykke og andres lykke.

hjerter tegnet på vindu

Usikkerhet er konstant i livet

«Vi må lære å leve med usikkerhet.»

-Gerd Gigerenzer-

Denne franske psykologen studerer hvordan årsak er til begrenset nytte. Han snakker om hvordan vi ubevisst bruker mentale og heuristiske snarveier for å ta beslutninger. Han mener derfor at folk må sameksistere med de kognitive forstyrrelsene som jakter på oss – usikkerhet inkludert. Og enda viktigere, vi må lære å akseptere dem og håndtere dem.

Vurder nåtiden på en daglig basis

«Når vi tar oss tid til å legge merke til de tingene som går rett, betyr det at vi får mange små belønninger gjennom dagen.»

-Martin Seligman-

Seligman, som en pioner i positiv psykologi, antar at lykke er iboende hos mennesker. Derfor er det noen ganger en god idé å stoppe og reflektere for å sette pris på alt vi har rundt oss. Det vil øke vår indre styrke og gjøre at vi lever i konstant harmoni, borte fra bekymringer og tristhet.

mann feirer

Kan vi lære å tenke?

«Det virkelige problemet er ikke om maskiner tenker, men om mennesker gjør det.»

-B.F. Skinner-

Det siste på vår liste over de beste sitatene fra psykologi er av B.F Skinner. I motsetning til tradisjonelle teorier, antok Skinner at motivasjon ikke er relatert til folks behov. Det er med andre ord ikke nødvendig å ta hensyn til folks ønsker eller grunner når man ser på hva som motiverer dem til å handle. Han sier at vi kan lære å tenke, en idé fra instrumentell kondisjonering.

Dette er noen av de beste sitatene fra psykologi opp gjennom tidene. Kanskje de ikke er de mest poetiske, men de dekker absolutt essensen av vitenskapen. Forhåpentligvis tok du dem som et interessant blikk i tilnærmingene som har gitt oss den dypeste forståelsen av menneskelig erfaring.