Symptomer på apifobi, frykten for bier
Apifobi, frykten for bier, er en av de vanligste fobiene. Den summende lyden og til og med ha en av dem i samme rom kan utløse en rekke sterkt ubehagelige symptomer.
Til tross for at bier er nyttige for mennesker og grunnleggende i naturens syklus, utløser de panikk hos veldig mange mennesker. Studier indikerer at omtrent tre prosent av befolkningen er rammet av fobi for bier. Fortsett å lese for å finne ut mer om symptomene, årsakene og konsekvensene av apifobi!
Hvordan manifesterer frykten for bier seg?
Apifobi er også kjent som melissofobi. Det manifesterer seg når en person får panikk i møte med en stimulans som veps, bier eller humler.
I tillegg til frykt føler en person også ubehag og angst. Dermed er de vanligste fysiske symptomene svimmelhet. Det kan også være en økning i hjertefrekvensfrekvens, hyperventilering eller pustevansker, kvalme, skjelving, hodepine og følelsen av å besvime.
Tilsvarende kan kognitive symptomer til og med påvirke en persons mentale funksjon. En person med apifobi kan vise mangel på konsentrasjon, påtrengende tanker om muligheten for at det er flere bier, tanker om døden og forvrengte tanker om situasjonen.
Som med de fleste angstlidelser er to atferdssymptomer primært til stede. Unngåelse og flukt. Denne typen oppførsel er helt naturlig i en truende situasjon. Dermed vil en person med denne fobien gå langt for å prøve å unngå bier.
Årsaken til denne frykten?
Du må ta to mulige årsaker i betraktning når du snakker om fobier. På den ene siden kan personen allerede ha opplevd en traumatisk interaksjon med et av disse insektene. Det er vanlig at veps stikker, og disse stikkene er smertefulle. Dette er definitivt en opplevelse ingen liker å erfare.
Faktisk er apifobi en mindre irrasjonell frykt enn mange andre dyrefobier. Det er sant at stikk kan utgjøre en helserisiko. Alvorlighetsgraden av et vepsestikk bestemmes imidlertid av om personen er allergisk mot det eller ikke, og også om mange stikk forekommer samtidig.
I tillegg er fobier også forårsaket av stedfortredende læring. Med andre ord, hvis noen nær deg har denne fobien, er det sannsynlig at de kan ha overført den til deg. Kanskje du lærte at du bør unngå disse insektene og reagere negativt på tilstedeværelsen av disse insektene. Videre kan de ha forsterket frykten din ved å hele tiden varsle deg om farene ved disse insektene.
Konsekvenser av frykt for bier
Generelt har dyrefobier en tendens til å dukke opp i barndommen. De forsvinner vanligvis med årene. Hvis frykten imidlertid ikke forsvinner vil den bare øke og påvirke en persons daglige liv negativt.
I den forbindelse er det nødvendig å understreke forskjellen mellom å være redd for bier og ha en fobi. Dette er fordi sistnevnte er en angstlidelse. En fobi er en frykt som begrenser en persons liv. For eksempel kan den bestemme hvor de kjøper et hus eller til og med gå på tur. De slutter også å dra til bestemte steder selv om de virkelig liker dem, bare for å unngå disse flygende insektene.
Som du kan se varierer symptomene på apifobi fra mild til alvorlig, avhengig av hvordan de påvirker en persons liv. Likevel er det en angstlidelse som må behandles.
Behandlinger for apifobi
Kognitiv atferdsterapi er den mest effektive behandlingen for fobier. Spesielt bruker terapeuter vanligvis tre intervensjonsstrategier: avslapning, modifisering av fobiske og irrasjonelle tanker og systematisk desensibilisering.
Eksponeringen for stimuli skal være gradvis, enten gjennom denne siste teknikken eller en annen strategi. For eksempel vil de begynne å jobbe med bilder og gradvis bringe personen nærmere den virkelige “trusselen” til de er i stand til å være i nærheten av den uten å oppleve ekstrem angst.
Kort fortalt er den irrasjonelle frykten for bier en fobi som krever spesialisert psykologisk hjelp. Dette er den beste måten å forbedre livskvaliteten på og utføre aktiviteter du ellers ikke hadde klart å gjøre.
