«Stutz»: en rørende dokumentar
Hvis du ikke har sett Netflix-dokumentaren, Stutz, går du glipp av en av de mest ekstraordinære og emosjonelle filmene som noen gang har blitt vist på denne plattformen. Skuespilleren og regissøren, Jonah Hill, skapte produksjonen som en hyllest til terapeuten sin, personen som tilbød ham de nødvendige verktøyene for å håndtere usikkerheten sin. Denne filmen er en audiovisuell gave som er både revolusjonerende og inspirerende.
Gjennom historien har mange skikkelser hyllet psykisk helsepersonell, menneskene som forandret livene deres. Et eksempel var den modernistiske amerikanske poeten, Hilda Doolittle, kjent som HD. Hun skrev Homage to Freud, en bok om hvordan psykoanalysens far hjalp henne da hun slet med sin mentale helse.
Den anerkjente komikeren og to ganger Oscar-nominerte Jonah Hill gjør imidlertid mer enn bare å hylle psykiateren sin. Samtalen hans med terapeuten er en modig og ærlig dialog om psykisk helse, sårbarhet og menneskelige feil. Dessuten er disse to mennene forent av et virkelig varmt og emosjonelle bånd. I denne dokumentaren blir terapeuten pasienten og avslører de indre labyrintene i sinnet sitt.
«Alle kan ta en ubehagelig opplevelse og gjøre den om til en mulighet.»
– Phil Stutz –
Phil Stutz
Phil Stutz er en amerikansk psykiater som utviklet en av de mest innovative teknikkene for å optimalisere menneskelig potensial. I sin lange yrkeskarriere har han vært fengselspsykolog for forskjellige institusjoner, som Rikers Island. I tillegg var han en av de mest prestisjefylte private psykologene i Big Apple.
På 80-tallet bosatte han seg i Los Angeles, og ble, ifølge noen, den ‘mest ettertraktede psykiateren i Hollywood’. Han har hjulpet tusenvis av forfattere, artister, produsenter og administrerende direktører med å takle usikkerhet, traumer og problemer, og vekke deres kreative og helbredende evner.
Phil Stutz er imidlertid mest kjent for sin bok, The Tools (2012), skrevet sammen med terapeut Barry Michels. I dette arbeidet gir de en innovativ terapeutisk tilnærming basert på verktøyene, mekanismene og ressursene som vi alle kan utvikle ved å aktivere våre «høyere krefter»for å løse problemer.
«’Verktøyene’ gjør problemer til muligheter og gir folk en fremdriftsfølelse av at de kan gjøre store endringer.»
– Phil Stutz –
Dokumentaren, en blottleggende hyllest
I dokumentaren inviterer Jonah Hill oss til å være vitne til en innsiktsfull reise inn i sinnet til hans terapeut, Phil Stutz. I begynnelsen tror vi at det kommer til å være skuespilleren som blotter sjelen sin, men dette er ikke tilfelle. «Jeg lager en film om deg, ikke om meg», sier han til Stutz. Jonah fokuserer nesten all oppmerksomheten på Stutz.
Hill bruker smarte filmtriks for å skildre det som ser ut som en terapiøkt. Han bruker svart og hvitt for å skape intimitet og til og med produsere ømhet. Dette kommer nesten fra første øyeblikk. Hill er den som stiller de fleste spørsmålene, mens psykiateren introduserer oss for sin terapeutiske metode, en løsningsbasert teknikk som bruker kortvisualisering.
En svak puls og et fantastisk sinn
Phil Stutz lider av Parkinsons. Dette er merkbart så snart han plukker opp et av de berømte kortene sine for å illustrere verktøyene sine. Hendene hans skjelver og han klarer knapt å utføre sin berømte teknikk. Dette hindrer ham imidlertid ikke i å lære oss den.
Ifølge Stutz kan vi alle endre våre emosjonelle tilstander nesten umiddelbart. Dette gjøres ved å ta ubehagelige opplevelser og tanker og gjøre dem om til muligheter. Men dette krever strategier, de samme som har forbedret livene til hundrevis av pasientene hans, som Jonah Hill.
Phil Stutzs verktøy
I boken The Tools hevder Stutz at enhver psykologisk eller eksistensiell krise er en mulighet for personlig vekst og evolusjon. For å gjøre dette må vi bruke ‘verktøyene’, som aktiverer de indre kreftene som vi alle har og som vi må utvikle. Stutz illustrerer dem pedagogisk i dokumentaren. De er som følger:
- Virkelighet. Vi må være klar over at livene våre er dominert av tre aspekter. Dette er smerte, usikkerhet og konstant arbeid. Det siste elementet vil tillate oss å håndtere de to første.
- Livskraften. Tre krefter definerer hvem vi er og hvordan vi kan forbedre vår eksistens. Den første er våre relasjoner til kroppen vår, den andre er våre relasjoner til andre mennesker, og den siste er våre relasjoner til oss selv.
- Del X. Vi har alle mørke soner som hindrer endring. Disse områdene representerer en slags motstand som, i likhet med skurker, hindrer alt.
- Perlekjedet. Livet kan sees på som et halskjede av forskjellige steiner. Hver stein er en handling. Det er oppgavene og aktivitetene vi utfører daglig. Noen har mørke og ufullkomne sider, men vi kan alltid gjøre den neste mer perfekt og vakker.
- Illusjonens rike. Ifølge Stutz fokuserer vi alle på å oppnå perfeksjon. For eksempel perfekte jobber, perfekte partnere osv. Dette bringer oss imidlertid lidelse.
Phil Stutz’ lære må sees gjennom tegningene hans for å bli bedre forstått. Etterpå kan vi lukke øynene og fordype oss i dem for å forstå betydningen deres.
En øvelse i fantastisk sårbarhet
Dokumentaren gir en rørende refleksjon over Jonah Hill og terapeuten hans, Phil Stutz, psykiateren som kjemper mot Parkinsons ustoppelige fremskritt. Dokumentaren lar oss få et glimt av problemene hans med angst, usikkerhet, tomhet, skam, fortiden hans da han var overvektig, og brorens død.
Stutz blotter sjelen sin foran kameraet. Han snakker om dødsfallet til sin yngre bror og hans komplekse forhold til moren som begrenset, på en viss måte, hans evne til å binde seg emosjonelt. I tillegg nøler han ikke med å snakke om sykdommen sin, om hvordan Parkinson går utover skjelvingen i hendene og den stive kroppen han må kjempe mot hver dag.
Jonah og Stutz snakker om mental helse med ærlighet, sårbarhet og kjærlighet. De er ikke bare en pasient og terapeut, de er to venner som deler lignende historier som ikke nøler med å si «jeg elsker deg» mens de på samme tid fleiper med hverandre.
Behovet for slike produksjoner
Dokumentaren om Stutz resonerer med oss emosjonelt. Den er nyskapende, varm og reflekterende så vel som morsom. Det er ikke en utfyllende film, det er en viktig og modig produksjon som vi alle bør se. Tross alt, selv om vi lever i en tid hvor stadig flere kjendiser snakker om sin mentale helse og mange ser på det som noe som er «på moten», er det ikke slik.
Vi må snakke mer om psykiske problemer for å eliminere stigmaet. Vi trenger kollektive vitnesbyrd for å forstå at alle på et tidspunkt går gjennom slike opplevelser.
Takket være Jonah Hill, ser vi i denne dokumentaren ikke bare nok en stjerne som avslører problemene sine. Han gir oss en psykiater som er i stand til å dele verktøy samtidig som han avslører sine problemer, tristhet og sårbarheter. Tross alt er ikke engang de som vet hvordan vi skal få oss ut av våre sorte hull immune mot livets lidelser.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Martinez-Martin, P., Rodriguez-Blazquez, C., Paz, S., Forjaz, M. J., Frades-Payo, B., Cubo, E., … & ELEP Group. (2015). Parkinson symptoms and health related quality of life as predictors of costs: a longitudinal observational study with linear mixed model analysis. PLoS One, 10(12), e0145310.
