Stanislav Grof: Hans liv og arbeid
Stanislav Grof er en av de mest innflytelsesrike figurene innen psykologi. Han har gitt seg et navn gjennom fascinerende forskning på endrede bevissthetstilstander og holotropisk pustearbeid. Han er også en av grunnleggerne av en av de største trendene i nyere psykologi: transpersonlig psykologi.
Stanislav Grof ble født 1. juli 1931 i Praha, Tsjekkia. Han studerte medisin og psykiatri. Han studerte også freudiansk psykoanalyse i over syv år. Stanislav har mer enn 50 års forskning og klinisk praksis under beltet. Utrolig, ikke sant?
I denne artikkelen skal vi snakke om en mann som har studert tankene gjennom psykedeliske medikamenter og oppsummere hans store bidrag til psykologi.
“Vestlig vitenskap nærmer seg et paradigmeskifte med enestående proporsjoner, et som vil endre våre virkelighetsbegreper og menneskets natur, bygge en bro mellom antikkens visdom og moderne vitenskap og forene forskjellene mellom østlig spiritualitet og vestlig pragmatisme.”
-Stanislav Grof-
Stanislav Grof og transpersonlig psykologi
Begrepet transpersonlig psykologi ble myntet i 1969, delvis takket være Grof. Han jobbet sammen med andre forskere som Jamer Fadiman Miles Vich, Sonya Marguiles og Anthony Sutich. Han jobbet også sammen med Abraham Maslow og Ken Wilber. I 1978 grunnla Grof International Transpersonal Association.
Grof mente at andre grener av psykologi ikke fokuserte nok på spiritualitet, og det er grunnen til at han trodde vi kunne forstå det menneskelige sinn gjennom pasientbasert forskning. Slik beviste han at spiritualitet er en legitim del av psyken vår.
Takket være hans kliniske praksis, hans transpersonlige psykologiforskning og bidrag fra andre forskere, er psykologien nå mye bredere.
Stanislav Grof og psykedeliske medikamenter
Grof jobbet frivillig for en LSD-studie ved Det første medisinske fakultet, Charles University Prague. Dette var hans første erfaring med stoffet. Etterpå begynte han å studere alle slags stoffer og deres innvirkning på hjernen. Sammen med andre forskere studerte han psilocybin, LSD og meskalin sammen med en gruppe på 40 personer.
De gjennomførte mange psykotekniske tester og fysiske undersøkelser for å se om stoffene hadde spesifikke effekter eller produserte lignende tilstander når de ble tatt sammen. Med Grofs ord ønsket de også å se om det forårsaket “eksperimentell psykose”, noe som ville hjelpe dem å avkode mysteriet med psykose.
Grof tilbrakte 20 år på å jobbe med psykoterapi med psykedeliske medisiner i Praha og USA. Men etter at forskningen ble forbudt på grunn av den antatte skaden den kunne forårsake på kromosomer, begynte han å jobbe ved Esalen Institute. I løpet av denne tiden skrev han sin første bok.
Holotropisk pustearbeid
Etter at han begynte å jobbe ved Esalen Institute, utviklet han også konseptet holotropisk pustearbeid med Christina Grof. Teknikken kan produsere tilstander som ligner de som psykedeliske medikamenter produserer.
Ordet “holotropisk” kommer fra det greske “holos” (hele) og “trep” (for å snu). Så, holotropisk betyr å bevege eller vende seg mot helhet. Det er en slags selvutforskning der du engasjerer ditt bevisste sinn. Det innebærer også forskjellige spirituelle tradisjoner.
I følge transpersonlig psykologi kommer negative symptomer og mentale blokkeringer av å glemme eller undertrykke ting. Teorien var at vi kunne nå disse tingene i tilstander med utvidet bevissthet eller holotropiske tilstander.
Holotropiske økter inkluderer mange forskjellige tilstander av bevissthet, noen ganger ved å returnere til øyeblikket da du ble født eller enda lenger tilbake i tid.
Stanislav Grof sine bøker
Grof har utgitt over 160 bøker og artikler. Her er noen av hans mest interessante:
- The Stormy Search for the Self: A Guide to Personal Growth through Transformational Crisis. Dette er en selvhjelpsbok. I den snakker Grof om bevissthetstilstander som noen kulturer ser på som psykotiske. Det er et flott eksempel på hvordan komplekse mentale tilstander kan være en god ting.
- The Holotropic Mind: The Three Levels of Human Consciousness and How They Shape Our Lives. I denne boken snakker Grof om sine erfaringer med transpersonlig psykoterapi. Han viser også hvordan tidligere erfaringer, mystiske opplevelser, død og gjenfødelse er alle koblet sammen.
- LSD Psychotherapy: Denne boka gjorde Grof berømt. Det er i utgangspunktet en guide for hvordan du bruker LSD i psykoterapi.
- When the Impossible Happens: Adventures in Non-ordinary Realities. Dette er Grofs psykonaut-selvbiografi.
- Beyond the Brain: Birth, Death, and Transendence in Psychotherapy. I denne boka snakker Grof om de grunnleggende ideene og fordelene ved den transpersonlige psykologien. Han stiller også spørsmål ved de terapeutiske modellene fra andre grener av psykiatrien.
Stanislav Grof er for tiden professor i psykologi ved California Institute of Integral Studies (CIIS) i San Francisco. Han giftet seg med Brigitte Grof i 2016. De reiser verden rundt og underviser på seminarer og kurs om det holotropiske pustearbeidet for å hjelpe til med å spre teknikkens ord.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Grof, S. (2002). Breve historia de la psicología transpersonal. Journal of transpersonal research, 2(2), 125-136.
- Grof, S. (1994). Psicología transpersonal: nacimiento, muerte y trascendencia en psicoterapia. Editorial Kairós.
- Puente, I. (2014). “Entrevista a Stanislav Grof: Psicología y Respiración Holotópica”. Recuperado de: http:/www.stanislavgrof.com, 20 (10).