Slik kan du komme overens med svigerforeldrene dine

Forhold til svigerfamilie kan være utfordrende, forårsake ubehag og slite ned båndet mellom et par. Her vil vi dele noen tips for å gjøre situasjonen enklere.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 08 mai, 2023

Når et par forenes, begynner familiene deres ofte en prosess med praktisk og symbolsk konvergens. Ikke bare deler forskjellige familiemedlemmer øyeblikk sammen, men påvirkningen fra disse slektningene kan markere forløpet av forholdet. Dessverre flyter ikke disse forbindelsene alltid lett. Tvert imot har de en tendens til å være en kilde til konflikt og ubehag. Derfor kommer vi til å foreslå noen nyttige retningslinjer for å komme overens med svigerforeldrene dine.

Opprettelsen av en ny kjernefamilie representerer en familietilpasning som kan generere et midlertidig stadium av desorganisering. Å inkludere en ny svigersønn eller svigerdatter i familien er avgjørende for fortsettelsen av slekten, men deres ankomst blir ikke alltid møtt med modenhet og respekt. På samme måte er det ikke lett å bli en del av en allerede etablert familiestruktur. Det krever fleksibilitet og toleranse.

Når noen av partene i denne ligningen ikke er villige til å inngå kompromisser, forhandle, føle empati og ta de naturlige endringene som kommer fra foreningen, oppstår konflikt. Heldigvis finnes det noen tips som kan bidra til å forenkle disse forholdene.

Å komme overens med svigerforeldrene dine

Enten du er i et nytt forhold eller du har kjent og levd med svigerforeldrene dine i lang tid, kan det hende du ikke kjenner protokollene eller tillitsnivåene som er nødvendige for å samhandle med dem på en vellykket måte. Du kan være uenig ikke bare med svigerforeldrene dine, men også med andre slektninger av partneren din.

Det finnes ingen magisk formel her. Tross alt er alle forskjellige og hver familie har sin egen dynamikk og regler. Følgende retningslinjer bør imidlertid være nyttige.

1. Godta at det er en overgangsfase

Det faktum at et barn er i et langvarig forhold, gifter seg eller starter sin egen familie er et viktig overgangsmoment for kjernefamilien. Som enhver endring er denne transformasjonen utfordrende og tar tid å bli akseptert.

Vær derfor tålmodig med svigerforeldrene dine og også med deg selv. Ikke lat som om alt er enkelt og perfekt fra starten av. Ta det med ro og tillat deg selv å bli kjent med disse menneskene (og la dem bli kjent med deg).

2. Definer roller

Konflikt kan oppstå hvis rollene deres ikke er godt definert og du påtar deg roller som ikke tilhører deg. Fra begynnelsen av må dere alle vite at for å skape et liv sammen, må dere prioritere rollene deres.

Dette kan bety å bruke mindre tid sammen med opprinnelsesfamilien din eller endre visse dynamikker. Dette er avgjørende hvis dere ønsker å stå sammen mot eventuelle klager eller påstander fra familier som er ganske politiske.

Dette innebærer ikke å glemme den viktige rollen som foreldre, søsken og andre slektninger fortsetter å spille i partnerens liv. Du må respektere deres plass, deres meninger og forholdet de allerede har til partneren din, uten å gjøre det om til en konkurranse.

3. Snakk med partneren din

Å leve med svigerforeldrene dine kan være et problem som genererer det største ubehag. Det kan også være en potensiell kilde til konflikt. Av denne grunn er det viktig at du og partneren din snakker om det sammen, forhandler og blir enige. Finn ut hvor viktig det er for dere alle å leve lykkelig sammen. Finn ut hvor mange ganger dere skal møtes og hvor fleksible disse tidene er. Bli enige om i hvilken grad dere er villig til å dele hverandre med deres respektive familier.

Husk at det ikke er noen riktige eller feil svar her. Svarene ligger i det som føles behagelig for dere begge. Dere må imidlertid begge være enige, så bebreidelser vil ikke oppstå senere.

4. Tilby hjertelighet og respekt

Å komme overens med svigerforeldrene dine din betyr ikke at dere må bli gode venner og fortrolige. I virkeligheten kan det være en kjemi der eller ikke, så ikke legg unødig press på deg selv eller dem.

For å sameksistere lykkelig, trenger du bare vennlighet og respekt. Du kan vise dette med små gester. For eksempel å være snill i interaksjonene deres, unngå kontroversielle emner, samarbeide hjemme eller tilby hjelp til hva du kan bidra med når dere er sammen.

5. Skap dine egen forbindelse

Forholdet mellom svigermødre og svigerdøtre og svigersønner og svigerfedre har en tendens til å ha et veldig dårlig rykte. Derfor er det best å være forberedt på det verste. På en eller annen måte er det tatt for gitt at det vil være rivalisering og uenighet, og at det å leve sammen vil være en bitter prosess. Men akkurat som med andre mennesker, kan du oppleve at du deler visse interesser, hobbyer eller synspunkter med svigerforeldrene dine.

Av denne grunn bør du prøve å dyrke ditt eget bånd med dem. Det kan være så enkelt som å være oppmerksom på dem, ringe på bursdagen deres eller spørre om dagen deres. Selvavsløring og deling bidrar til å bygge emosjonell intimitet og bånd. Du kan til og med oppdage underveis at du faktisk har mer til felles med dem enn du trodde.

6. Vær selvhevdende

Siden dette er spesielt kompliserte forhold, må du være selvhevdende. Denne kommunikative stilen vil tillate deg å sette sunne grenser hvis du føler at svigerforeldrene dine fornærmer deg. Det vil også hjelpe deg å uttrykke dine meninger og forespørsler bestemt og respektfullt. Det er spesielt nyttig når du skal løse konflikter. Når det er sagt, kan det være nødvendig å jobbe med det på forhånd.

For å unngå krangel kan du ofte la sårende kommentarer passere. Men de gjør deg til syvende og sist bare indignert og situasjonen vil bli vanskeligere. Alternativt kan du velge å klage til partneren din. Dette setter dem imidlertid i den vanskelige posisjonen å mekle mellom deg og foreldrene sine.

Hvis du vet hvordan du skal adressere personen du har et problem med og uttrykke deg på riktig måte, vil du ha en stor fordel. Hvis du kan lytte, ha empati og samtidig komme med selvhevdende forespørsler, vil du sannsynligvis snu det dårlige forholdet.

7. Ta vare på din mentale helse

Som du kan se, er det å komme overens med svigerforeldrene dine ikke bare relatert til hvordan de oppfører seg med deg og du med dem. I virkeligheten må det være god kommunikasjon mellom deg og partneren din, og du må vite hvordan du skal håndtere en rekke personlige ferdigheter. Hvis noen av disse elementene mangler, kan du få hjelp av en profesjonell.

Til slutt, hvis forholdet ditt til svigerforeldrene dine fortsetter å være konfliktfylt og utmattende etter å ha brukt alle retningslinjene ovenfor, og du ikke kan opprettholde vennlighet og respekt på begge sider, kan det sunneste å gjøre være å holde en forsiktig avstand.