Relasjoner: Maktkamp i personlige forhold

I parforhold må begge partene ha makt. Begge må ta beslutninger, men ofte vil ikke folk dele de samme behovene, preferansene eller ønskene. I tilfeller som disse, manifesterer det seg maktkamp.

Makt er et delikat emne i et forhold. Begge partene vil gjerne være i en posisjon av dominans over den andre, enten de er klar over det eller ikke. På den annen side kan maktkamp i personlige forhold påvirke par på mange måter, for eksempel i delt ansvar, intimitet eller seksuelle forhold.

I et forhold kan maktkamp føre til spenning som ikke nødvendigvis er dårlig. Problemet oppstår når strategiene du kan bruke for å få denne makten er skadelige, eller når personen som dominerer den andre bruker dominans og makt til fordel for dem, ikke av hensyn til forholdet.

Maktkamp i personlige forhold

Par i forhold er dynamiske enheter og befinner seg i en kontinuerlig prosess med gjensidig utveksling. I en sosial kontekst generelt, og en kjærlig kontekst spesielt, kan overtalelse eller dominans signalisere maktkamp.

Maktkamp i personlige forhold kan være sammensatt. Det er følsomt for endringer, forventninger, ønsker og behov. På den annen side vil du etter en stund få stabiliteten som setter hver partner på et sted de er komfortable på. Noen ganger er det du som bestemmer. Andre ganger bestemmer partneren din.

For eksempel, i et forhold vil en av dere velge hvor dere skal reise på ferie, mens den andre velge hvor dere skal bo. I mer etablerte par kan du se denne typen utveksling oftere, der preferanser og kunnskap kombineres.

Alt dette kan gjøre det komplisert å avgjøre hvem som dominerer hvem. Det er verdt å merke seg at det at den ene personen dominerer den andre og at den andre lar seg domineres ikke er en dårlig ting. Problemet oppstår når den ene sårer den andre bare for å holde seg ved makten.

Problemer knyttet til maktkamp i personlige forhold

Vanligvis pleier et maktspill i forhold å holde balansen i det. Dermed har paret en tendens til å regulere seg selv spontant. Mennesker som liker å håndtere visse situasjoner vil passe rett inn i det. Imidlertid vil konflikter oppstå når begge har samme preferanse.

Noen ganger skjer ikke denne balansen spontant. Deretter ser du noen situasjoner der kampen om makt i et forhold kan forårsake problemer.

Situasjon 1. To dominerende partnere

Noen ganger er begge partene vant til å lede. Når dette skjer, vil det være flere krangler. Når begge er vant til å ha rett, vil det være komplisert for begge å gi fra seg noe av makten sin.

Hvis du tror at forholdet ditt har en lignende dynamikk, er en måte å adressere dette på å aktivt jobbe med å forstå hverandre. For å gjøre det må du utvikle ferdigheter som empati, noe som vil vise seg å være veldig nyttig.

Situasjon 2. To underdanige partnere

Når begge partnerne ikke ønsker å lede forholdet, kan de føle seg ukomfortable eller hjelpeløse fordi ingen av dem kan ta ledelsen. Dette vil få dem til å føle seg utrygge og kan slite forholdet på lang sikt.

I mange tilfeller kan du løse dette hvis begge deler det du tenker og prøver å oppnå en avtale, for eksempel å ta ledelsen fra tid til annen.

Noen få ord om maktspill i forhold

Maktspill forekommer vanligvis ubevisst og naturlig. De avhenger av avgjørelsene du tar som er mer interessante for deg, eller som du kan være mer innsiktsfulle med.

Maktspill kan skape mye mer spenning etter bryllupsreise-stadiet. Dette er når du er på det stedet når du begynner å forstå hva du bidrar med til forholdet og prøver å etablere flere preferanser enn du hadde før.

Hvis maktspill i personlige forhold blir en konstant kamp, ​​må du sette deg ned med partneren din slik at dere kan bli enige om og reflektere over hva hver og en av dere vil bidra med og hvilke argumenter eller strategier som er gyldige eller ikke, blant annet. Et eksempel på dette vil være å fastslå at at emosjonell utpressing ikke er rettferdig for å få den andre til å rengjøre huset eller bruke det til å ha sex.