Psykiske effekter av mishandling i hjemmet

Konsekvensene av et voldelig forhold viser seg både fysisk, psykisk og sosialt hos offeret. Med mye arbeid og god støtte er det mulig å overvinne dem.

Mishandling etterlater alltid dype arr, og de er noen ganger umulige å bli kvitt. De psykologiske effektene av mishandling i hjemmet har særlig en tendens til å være ganske dype, spesielt hvis skadene kommer fra noen du er forelsket i.

Vi bør etablere forskjellen mellom psykisk skade og psykologisk overgrep. Psykisk skade er resultatet av en voldelig handling. Den består av følelser og emosjoner som oppleves umiddelbart etter mishandling. Psykologiske effekter er imidlertid avtrykk i ditt sinn når psykisk skade ikke har blitt behandlet riktig.

Mishandling i hjemmet og mishandling som foregår innad i en familie er to av de typene av vold som har størst innvirkning. Det er et dypt følelsesmessig bånd, og dermed har mishandlingen en tendens til å skje i lang tid. Den verste delen er at mishandlingen ofte er subtil eller tolerert av miljøet eller kulturen. På grunn av dette blir det ikke engang sett som et problem, og derfor fortsetter det i flere tiår.

Mishandling i hjemmet

Mishandling i hjemmet kan manifestere seg på mange forskjellige måter. En av de mest brutale og smertefulle er den typen som involverer fysisk vold. Imidlertid er det mange typer mishandling som er nesten usynlige for utenforstående.

Mishandling kan se ut som:

• Plaging og latterliggjøring av den mishandledes tro, utseende eller meninger.
• Noen som konstant påpeker feil og sier at den mishandlede personen ikke kan gjøre noe riktig.
• Manipulasjon for å få den mishandlede til å føle seg skyldig. Den som mishandler klandrer den andre for at de ikke oppfyller forventningene, og straffer dem dermed med stillhet eller sinne.
• Fornektelse av mishandlingen. Hvis offeret prøver å snakke om det, nekter aggressoren for det og vil ikke innrømme deres skadelige handlinger.
• Isolasjon fra venner og familie. Dette inkluderer sjalusi og kritikk av venner eller familie.

Den vanlige faktoren i oppførsel som dette er et ønske om å kontrollere. Mishandleren forsøker alltid å pålegge seg andre, selv om de gjør det veldig subtilt. Faktisk trenger de ikke å rope eller fornærme den andre personen for at det skal være mishandling i hjemmet.

Effektene av mishandling i hjemmet

Mishandling har alltid psykologiske konsekvenser. Det etterlater merker på offerets kropp, sinn og sosiale liv. Selv om hvert tilfelle er unikt og alle reagerer på forskjellig måte, er konsekvensene mer eller mindre det samme.

Hovedeffektene av mishandling i hjemmet er:

• Psykologiske konsekvenser: Hovedsakelig, skade på ens selvtillit. Faktisk har folk med liten selvfølelse større sjans for å falle i hendene til en som mishandler. Skyld og håpløshet er svært vanlig, så vel som angst og depresjon.
• Fysiske konsekvenser: Søvnproblemer, fordøyelsesproblemer, hodepine, hypertensjon og respiratoriske problemer.
• Sosiale konsekvenser: I de fleste tilfeller isolerer offeret seg selv. De slutter å møte sine venner og familie, fordi de føler seg uverdige og skamfulle. Selvfølgelig prøver de også å ikke forstyrre partneren sin, som nesten alltid er mistenksom på sosiale sammenkomster.

Det er viktig å påpeke at situasjonen har en tendens til å være litt mer komplisert for mishandlede menn. Samfunnet har fortsatt en sjåvinistisk mentalitet, og folk fnyser over når en mann lar partneren sin behandle ham dårlig.

Dermed skjuler menn ofte deres mishandling, og vil til og med nekte å innrømme det for seg selv. Dette gjør det litt mer sannsynlig at de vil utvikle helseproblemer og avhengighet som følge av deres skjulte smerte.

Hva burde jeg gjøre?

Mishandling i hjemmet gir mye forvirring, spesielt i begynnelsen. Det er vanlig å ha mange motstridende følelser, holdninger og tanker. Du elsker og hater partneren din på samme tid. Du føler deg irritert, men samtidig rettferdiggjør du deres oppførsel.

Det er aldri lett å gå ansikt til ansikt med det faktum at personen du elsker også er kilden til et så alvorlig problem. Det er vanskelig å innrømme at kanskje den eneste veien ut er å forlate dem. Alt dette er en del av den voldelige dynamikken i mishandling i hjemmet.

Den vanskeligste delen med å komme seg ut av denne typen situasjon, som alltid er veldig skadelig, er å ta det første skrittet. Det første skrittet er å innrømme og akseptere at du er i et forhold der du blir utsatt for mishandling.

Når du har akseptert det, er neste skritt å akseptere det faktum at det ikke kommer til å forsvinne av seg selv. Derfor må du be om hjelp. Ideelt sett vil du se etter en psykoterapeut, siden det sannsynligvis er svært dype problemer involvert.