Klinisk psykologiHvordan kan man hjelpe noen som skader seg selv?
Noen følelser er for rå. De er av typen vi egentlig ikke vet hva vi skal gjøre med og som…
Om forfatteren
Uteksaminert i psykologi fra universitetet i Valencia i 2004. Master i sikkerhet og helse på jobben i 2005 og Master i Mental Management System: nevrokreativitet, innovasjon og den sjette sans i 2016 (Universitetet i Valencia). Kollegialnummer CV14913. Helse- og velværecoachsertifikat (2019) Spesialist i psykiatri (UEMC) og ekspert i emosjonelle lidelser (2021, UEMC ). Student i sosial og kulturell antropologi fra UNED. Valeria Sabater har jobbet innen sosialpsykologisk utvelgelse og opplæring av personell. Siden 2008 har hun vært lærer i psykologiog emosjonell intelligens i ungdomsskolen og tilbyr psykopedagogisk støtte til barn med utviklings- og lærevansker. I tillegg er hun forfatter og har mottatt ulike litterære priser.
Siste artikler
Personlig utviklingOppdag faktorene bak prokrastinering
Du må levere det uferdige prosjektet i morgen, men du har verken lyst eller energi til å slå på datamaskinen.…
OrganisasjonspsykologiStresshåndtering ved kritiske hendelser: CISM for bedrifter
Ethvert selskap kan når som helst bli rammet en uventet hendelse med stor følelsesmessig innvirkning. Arbeidsulykker og massive permitteringer på&h...
Hjernen7 forskjeller mellom hjernen og sinnet
Vi kan se den ene, mens den andre er helt uhåndgripelig. Hjernen og sinnet er forskjellige, men begge starter fra…
Klinisk psykologiDe mentale spøkelsene som lever i dypet av sinnet ditt
I likhet med monstre finnes det spøkelser. De er tilstedeværelser som ikke bare gjemmer seg under senger eller hjemsøker ensomme…
Klinisk psykologiSlik kan man deaktivere triaden av negative tanker ved depresjon
«Ingen kommer noen gang til å elske meg igjen.» «Jeg er verdiløs». «Livet mitt er et rot». «Alt jeg kan…
Klinisk psykologiMetatesiofobi: frykt for endring
Enhver variasjon i en rutine genererer stress, og det samme gjør uventede endringer som setter grunnlaget for sikkerheten vår i…
EmosjonerForskjellene mellom funksjonell og patologisk frykt
Hovedforskjellen mellom funksjonell og patologisk frykt ligger i individets livskvalitet. Mange mennesker opplever at deres psykososiale prestasjon...
Historier og refleksjonerDa Sigmund Freud mistet datteren Sophie
Da Sigmund Freud mistet datteren Sophie, ble han tvunget til å endre mange av sine teorier om sorg. Han var…
TerapierDe mest effektive terapiene for emosjonell avhengighet
De mest effektive terapiene for emosjonell avhengighet har en tendens til nesten alltid å fokusere på aspekter knyttet til tilknytning.…
ParforholdPsykisk mishandling i et parforhold: Lær å identifisere det
Psykisk mishandling i et parforhold er vanligvis lettere å oppdage utenfra enn fra innsiden. Dine venner og familie kan ha…
PersonlighetspsykologiEnneagram type fire: den romantiske individualisten
Frida Kahlo eksemplifiserer vanligvis Enneagram type 4 veldig godt. Hennes lidenskapelige, romantiske, kreative og tragiske karakter symboliserer n...
Emosjoner5 nøkler til sommerfuglklemmen for å roe angst
Det finnes dager hvor alt føles overveldende, og angsten blir en knute i brystet. Hvis du har følt det slik…
