Kvinner og månen: Å forstå kvinners syklus
En kvinnes kropp og kvinners syklus er knyttet til månen og jorden. En kvinne, gjennom menstruasjonssyklusen sin, går gjennom de forskjellige måneenergiene (nymåne, første kvartal, fullmåne, tredje kvartal). Disse er igjen knyttet til de forskjellige årstidene (vår, sommer, høst og vinter).
Tidligere var denne forbindelsen mellom kvinner og naturen en del av kultur og skikker. Ritualer ble utført og historier fortalt for å forklare forholdet mellom dem. Derfor hadde jentene denne forståelsen av seg selv, kroppen deres og deres menstruasjon. De forsto det som “hellig”, ikke som noe skittent, irriterende eller noe å skamme seg over.
I dag har kvinner i vestlige land en tendens til å ikke være oppmerksomme på endringene i følelser og energi de opplever i løpet av syklusen. Vanligvis prøver de å leve som om de ikke ble påvirket av fasene deres, og dette medfører tap av trivsel og sløsing med alt potensialet til disse fasene.
Månen og dens innflytelse
Månens faser sammenfaller med menstruasjonens faser. Psykiske og hormonelle tilstander er under påvirkning av månen. Akkurat som at det tar ca. 28 dager for månen og sirkle rundt jorden, er en kvinnes menstruasjonssyklus ca. 28 dager. Slik er våre sykluser forbundet, sammen med de fire månefasene: nymåne, halvmåne, fullmåne og fjerde kvartal.
I gamle tider var den naturlige rytmen til hver kvinne å menstruere under nymånen og ha eggløsning under fullmånen. Vi vet dette takket være våre forfedre, som bare kunne markere tiden ved å observere månens faser.
I dag, med så mye kunstig lys, konstant bruk av datamaskiner, gatelys … er det nesten umulig å leve under naturlig lys. Kunstig lys påvirker den naturlige kvinnelige rytmen og forvirrer kvinners følsomhet og biologiske rytme. Med andre ord er det uregelmessige sykluser og man blør under både fullmånen og andre månefaser i tillegg til nymånen.
“Luna og Mujer er de samme. Begge er feminine, sykliske og livgivende.”
De fire fasene av syklusen, månen og årstidene
Menstruasjon. Nymåne. Vinter.
Dette er den reflekterende fasen, den mørkeste fasen, fasen av stillhet, introspeksjon, ensomhet. En kvinne i denne fasen ønsker å være rolig, så derfor kan interaksjon med omverdenen til og med være irriterende. Kroppen din er mye mer følsom, så nå kan du koble med den og dens meldinger på en spesiell måte. I denne fasen kan en kvinne stole mer på sine instinkter og sin intuisjon.
Under denne tiden er det lykkebringende å holde seg stille og rolig, i tillegg til å meditere. Dette betyr at du tar tid til å menstruere, om mulig. Det er her kvinnekroppen gjenvinner sin energi naturlig. Det vil si, den ser etter hvile for å gjenopprette seg og starte neste månefase med vitalitet.
Før eggløsning. Halvmåne. Vår.
Uken etter at en kvinne har menstruasjonen sin, tilsvarer våren, fornyelsen og en økning i fysisk energi. Det er en overgangsfase mellom menstruasjon (mørke, vinter) og eggløsning (lys, sommer). Derfor er det ideelt å starte prosjekter som vil materialisere seg i neste fase (eggløsning) i løpet av disse dagene.
Det er nå kvinner har forbedret analytisk kapasitet, konsentrasjon og planleggingsferdigheter. Mental styrke hersker og tankene er klarere. Følelser er mer stabile og livsenergien er på topp. Under halvmånen trenger en kvinne mindre hvile og er mer sikker på seg selv. Ofte har man en forkjærlighet for å være sosial, for å gå ut og ha det gøy.
“Den tradisjonelle, lineære oversikten over en tidsperiode – si et år – kan beskrives som en rekke jobber eller prosjekter, som alle vil bli gjennomført i tider med høy og lav “inndata” til de er ferdige. Hvis du ser året som en serie av gjentatte sykluser, bør det være mulig å ordne oppgavene dine slik at hver av dem får den mest hensiktsmessige oppmerksomheten og energien i hver fase i syklusen din.”
-Miranda Gray-
Eggløsning. Fullmåne. Sommer.
Eggløsning er den uttrykksfulle, omgjengelige, empatiske, strålende fasen. Vi er nå i stand til å overgi oss til det vi elsker. Det er en tid da en kvinne er mer fruktbar, og derfor er det en fase full av energi og vitalitet. Faktisk er det en fruktbar fase i alle aspekter av livet: arbeid, privatliv, familieprosjekter …
I løpet av denne perioden øker selvtilliten og selvfølelsen vår, sammen med sexlysten.
“I løpet av hver måned gjennomgår en kvinnes kropp en rekke endringer, hvorav mange oppstår uten at hun er bevisst oppmerksomme på dem.”
-Miranda Gray-
Før menstruasjon. Minkende måne. Høst.
I denne fasen begynner den fysiske energien å synke. En kvinne føler et behov for å rydde og gi slipp på alt som ikke er til nytte for henne, på samme måte som at trærne slipper bladene sine om høsten. Mange kvinner i denne fasen opplever det beryktede premenstruelle syndromet.
Dette er dager hvor en kvinne vender innover igjen. Hukommelsen og konsentrasjonsevnen hennes går også ned. Dette er en ideell tid for å se på våre ønsker, behov, frykt … Denne fasen er ideell for helbredelse og for å gå fremover i prosessen med personlig vekst. Sexlysten din kan også bli mer intens i løpet av disse dagene.
Hva skjer i overgangsalderen?
Selv om man ikke har menstruasjon, fortsetter syklusene å eksistere og ha sin innflytelse på oss. Det ser annerledes ut fordi det er et annet stadium, men fra det hormonelle perspektivet forblir den kvinnelige syklusen værende.
En kvinne i overgangsalderen er ikke gjenstand for sin reproduktive syklus; hun har kommet over den. Når hun ikke blør lenger, beholder hun mer energi. All den energien, som ble fornyet måned for måned ved å strømme utover, starter nå en intern krets som strømmer tilbake og opprettholder den naturlige feminine rytmen.
Hvorfor lære om månen og kvinners syklus?
Når man følger denne veien til kunnskap og forståelse av den kvinnelige syklusen, øker følelsen av selvkunnskap, femininitet og lykke hos kvinner i alle aldre. Dermed bør en del av den personlige utviklingsprosessen til hver kvinne være viet til å knytte seg med menstruasjonssyklusen, fasene, energiene og kraften. Når en kvinne blir oppmerksom på sin syklus, kan hun kontrollere sine aktiviteter og sitt liv i harmoni med sine egne naturlige prosesser.