Musikk og psykologi deler det samme notene: emosjoner. I denne seksjonen vil du finne ut hvordan musikk kan hjelpe deg i dagliglivet, og hvilke endringer det forårsaker i hjernen og sinnet.

Målet med binaural beats behandling er å redusere stress, angst eller søvnløshet gjennom et auditivt fenomen som oppstår når du hører en litt forskjellig frekvenstone i hvert øre. Har det virkelig noen positiv effekt?

Hva er helsefordelene ved binaural beats?

Spørsmålet om subliminale beskjeder i musikk begynte å få betydning tidlig på 1970-tallet. Flere religiøse bevegelser forsikret mennesker om at subliminale beskjeder var i stand til å påvirke mennesker ubevisst og endre atferden deres. Det er fremdeles kontroversielt i dag.

Subliminale beskjeder i musikk: Myte eller virkelighet?

Takket være analysen av 139 tilgjengelige studier, kan vi i dag bekrefte at musikk kan forbedre treningen din ved å optimalisere ytelsen, forsinke følelsen av utmattelse og gjøre fysisk aktivitet mye morsommere generelt. Musikk og trening er en god match.

Musikk og trening – en god kombinasjon

Wagners arbeid forårsaket en endring i musikkverdenen, noe som påvirket mange komponister i det 20. århundret. Lær mer om denne musikeren og hva om gjorde ham til et usammenlignbart geni her!

Richard Wagner: Livet til en pint musiker

Å lytte til musikk er en form for terapi som har mange fordeler for helsen din. Alt i alt er det en måte å uttrykke seg emosjonelt og slappe av på, i tillegg til at det er flott for å øke trivselen din.

Effekten musikkterapi har på kroppen

I motsetning til andre genier, var ikke Wolfgang Amadeus Mozart en rebell eller agent for forandring. I stedet var han en mann lykkelig viet til sin lidenskap for musikk og gleden av å skape.

Wolfgang Amadeus Mozart: Et udødelig geni

Oppdag hvordan filmmusikk påvirker hjernene våre i denne artikkelen.

Filmmusikk er ikke bare musikk, det påvirker hjernen din

10 fordeler ved å lytte til avslappende musikk

Musikk og psykologi

https://utforsksinnet.no/wp-content/uploads/2021/12/utforsksinnet.png

Utforsk Sinnet

Informativ og underholdende blogg om emner som omhandler psykologi, filosofi og kunst.

 - Utforsk Sinnet

Home

Musikk og psykologi - Utforsk Sinnet

Sanger som snakker om hjertesorg, som de av Shakira, Miley Cirus og Taylor Swift, har en tendens til å tiltrekke seg mye oppmerksomhet og lastes ned av millioner. Hvorfor skjer dette?

Hvorfor har sanger om brudd så stor suksess?

En studie fra New York University stiller spørsmålet om det er mulig å identifisere en person med psykopatiske egenskaper basert på deres musikkpreferanser.

Psykopatenes favorittmusikk

Da Beethoven hadde premiere på symfoni nr. 9, «Ode til gleden», var det 7. mai 1824, og han var allerede døv. Dette er historien bak den berømte hymnen.

Historien bak Beethovens «Ode til gleden»

Musikk følger oss i de beste og verste øyeblikkene i livet vårt. Det kan også være veldig terapeutisk. Faktisk kan det å lytte til sangene du elsker mest bidra til å lindre kroniske smerter.

Si farvel til kroniske smerter ved å lytte til favorittsangene dine

Bare 1 av 10 000 mennesker har absolutt gehør. Med andre ord, muligheten til å identifisere hvilken som helst note og spille den umiddelbart uten noen referanse. I denne artikkelen skal vi snakke litt mer om denne spesielle ferdigheten som er anerkjent som iboende i de største musikere.

Absolutt gehør, musikalske geniers gave

Musikksmaken din kan si noe om hvordan du er som menneske ifølge en britisk studie.

Hva musikksmaken din sier om personligheten din

Spiller du vanligvis musikk når du jobber eller skaper? Eller foretrekker du å gjøre det i stillhet? Valget ditt kan påvirke kreativitetsnivået. Hvordan er dette mulig?

Oppmuntrer musikk til kreativitet?

Hvordan påvirker musikk måltidene dine? Sier forskningen at folk spiser mest med avslappende musikk eller uten? Finn det ut i denne artikkelen.

Musikk påvirker hvordan du spiser

I dagens samfunn kan arbeid ta en god del av dagen vår. Slik sett er det praktisk å ha et sett med strategier som fremmer yrkesmessig egenomsorg.

Seks strategier for egenomsorg på jobben

Søvnbehov varierer basert på alder; og hvis du ikke overholder det, kan sinnet ditt, følelsene dine og ytelsen din bli påvirket. Finn ut hvor mye du bør sove på dette tidspunktet i livet ditt!

Hvor mye søvn du trenger varierer med alderen din

Har du følelsen av at verden blir stadig mer urettferdig? Blir du lammet av å lese eller se så mange negative nyheter? Pandemier, sosiale kriser, kriger ... Hvis alle disse realitetene ser ut til å påvirke deg mer enn andre, finn ut hvorfor.

Overfølsomhet for urettferdighet

Hans Christian Andersens lille soldat manglet et bein fordi det knapt var igjen noe tinn da det var hans tur til å lages. Han elsket en liten ballerina laget av papir. Hva kan vi lære av denne uforglemmelige historien?

Lærdom fra «Den standhaftige tinnsoldat» av Hans Christian Andersen

Interessante artikler

Grease er en av de udødelige filmene som folk fortsetter å nyte den dag i dag, en film der alle kan teksten til sangene. Fra dagens synspunkt kan det imidlertid være litt vanskeligere å se den. Er den utdatert?

Gir filmen Grease mening i dagens verden?

Når et offer som lider av vold søker hjelp, prøver fagfolk å øke selvfølelsen og selvtilliten deres, slik at de kan føle at de har kontroll over livene sine igjen.

Hvordan utvikler en angripers personlighet seg?

Når man blir stresset kan man miste evnen til å tenke klart. Om dette skjer under en forhandling, må vi vite hvordan vi skal håndtere det.

Hvordan stress kan påvirke en forhandling

Dr. P var en musiker som opplevde visse vanskeligheter med sin oppfatning av verden. Siden han imidlertid var en sosial, utadvendt fyr med god sans for humor, gikk problemene hans lenge ubemerket hen.

Dr. P:  Mannen som forvekslet kona med en hatt

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Tidsblokkering er en strategi som hjelper deg å spare tid og bli mer produktiv. Her forteller vi deg hvordan du implementerer det, steg for steg.

Tidsblokkering: En metode for å øke produktiviteten

Maslach Burnout Inventory er et verktøy som måler nivåer av jobbutmattelse. Det er enkelt og greit å anvende. Du kan til og med gjøre det selv.

Maslach Burnout Inventory (MBI) for måling av utbrenthet på jobb

Teamarbeid har en eminent symmetrisk natur. Men når noen medlemmer snylter på andres arbeid, blir det ofte satt i verk mekanismer for å opprettholde motivasjonen for å fullføre en gruppeoppgave.

Köhler-effekten

Ifølge Hollands modell passer ulike personlighetstyper til ulike yrkesmiljøer. Finn ut hvilke de er og hvilken jobb som kan passe deg.

Hollands RIASEC-system: Ulike personligheter passer til forskjellige jobber

Hva er den beste måten å maksimere arbeidstalentet til en organisasjon på? Hvordan kan klimaet, menneskelig kapital, kommunikasjon og forhandlinger i en bedrift forbedres? Psykologisk kapital gjør det lettere å optimalisere disse og andre dimensjoner.

Psykologisk kapital: Positivitet på arbeidsplassen

Vi forstår fortsatt ikke døden fullt ut, selv om vi i stor grad vet hvordan den fungerer. Det er visse ritualer, troer og hundrevis av interessante fakta relatert til dette emnet. Her er noen av dem.

Noen interessante fakta om døden

Hva er gjennomsnittlig penislengde etter land? Vi avslører resultatene av en undersøkelse utført av University of Ulster (Nord-Irland) i 116 land rundt om i verden.menr

Gjennomsnittlig penislengde etter land: Betyr størrelsen virkelig noe?

I hvilken grad kan vi stole på informasjonen som kommer til oss fra sansene våre? Hvor går grensene for vår kunnskap? For å svare på disse spørsmålene undersøker vi ideene til Descartes.

Descartes og selvbevissthetens sikkerhet

I filmen &#039;The Wonder&#039; blir vi vist et fenomen fra det virkelige lig. De &#039;fastende jentene&#039; var unge kvinner fra viktoriansk tid som fikk berømmelse og beryktethet for å ha gått i (angivelig) måneder, og til og med år, uten å spise.

The Wonder: Den evige debatten mellom vitenskap og religion

Utroskap er smertefullt. Men hvordan påvirker det hjernen? Hvilke deler er aktivert eller overaktivert, og hvordan påvirker dette hvordan vi føler oss?

Effektene av utroskap på hjernen

Hjernen din kan utvikle nye synaptiske forbindelser hvis du fremmer produksjonen av oksytocin. Du kan gjøre dette ved å lære nye ferdigheter som å spille et instrument, sosialisere eller spille sport.

Oksytocin fremmer etableringen av nye nevrale forbindelser

University of Washington gjennomførte en studie for å finne ut om cannabisbruk øker kreativiteten. Undersøkelsen ga noen interessante resultater.

Avliving av en kuriøs myte om marihuana

Tror du at folk endrer eller forbedrer atferden sin ved å ha kunnskap? G.I. Joe var først en tegneseriehelt og senere en animert TV-karakter som pleide å si «Nå vet du det. Og å vite er halve kampen ...» Er du enig i denne ideen?

Lider du av G.I. Joe-feilslutningen?

Å ha god emosjonell intelligens kan være mer avgjørende enn å ha en genial IQ. Men hvordan vurderes det? Og hvordan kan vi vite hvem som har gode emosjonelle ferdigheter?

Emosjonell intelligens 2.0 (EQ-i 2.0)

Anvendelsen av virtuell virkelighet i behandlingen av anorexia nervosa er et faktum. Hva er AVATAR-terapi? I denne artikkelen forteller vi deg det!

AVATAR-terapi for behandling av anorexia nervosa

Apotemnofili er en av de mest overraskende tilstandene. Det fører til at den lidende setter helsen sin i fare. I denne artikkelen forklarer vi dets egenskaper, implikasjoner og de hyppigste typene intervensjon.

Apotemnofili – et ønske om å bli kvitt en kroppsdel

Det er visse viktige typer læring som gir opphav til virkelig sårende atferd, spesielt når de gjentas over tid, til tross for forsøk på å korrigere dem. I dag skal vi forklare det selvoppofrende skjemaet og dets konsekvenser.

Konsekvensene av overdreven selvoppofrelse

Det stoiske individet sparer mye tid ved å unngå fristelsen til å bli sint bare fordi verden ikke er som de ønsker den skal være. De aksepterer faktum og tar fra det perspektivet sine egne avgjørelser. Vi kan alle adoptere visse kjennetegn ved den stoiske personligheten og bli mer resiliente.

Har du en stoisk personlighet?

Manglende evne til å oppnå orgasme kan skade selvfølelsen og bli et hinder for å etablere seksuelle forhold. Men hvorfor skjer det og hva kan gjøres med det?

Manglende evne til å oppnå orgasme

Erotisk begjær går langt utover det enkle ønsket om å ha sex. Det er en kompleks virkelighet som involverer ønsket om å bevege seg til et høyere plan.

Definisjonen av erotisk begjær

En av de mest utbredte mytene er at menn opprettholder konstant seksuell lyst uavhengig av omstendighetene. Er dette virkelig sant?

Mannlig seksuell lyst

Bruker du empatisk lytting sammen med andre? Bruker partneren din, venner eller familie det med deg? I virkeligheten er det mange hindringer for denne typen kommunikasjon, og vi er ikke alltid klar over dem.

Syv måter å ødelegge empatisk lytting på

Mange av de seksuelle hemmelighetene vi holder på deles sannsynligvis av millioner av mennesker. Vi snakker om de vanligste.

De vanligste seksuelle hemmelighetene partnere skjuler seg for hverandre

Et hjerteinfarkt har ingenting å gjøre med et panikkanfall, selv om de kan gi lignende opplevelser. I denne artikkelen skal vi snakke om åtte forskjeller mellom et panikkanfall og et hjerteinfarkt.

Forskjellene mellom et panikkanfall og et hjerteinfarkt

Denne typen alopecia er den nest vanligste etter androgen og er vanligvis relatert til episoder med stor emosjonell påvirkning.

Koblingen mellom alopecia areata og stress

Dr. Bolte Taylor forteller oss om sin utrolige opplevelse av å ha et hjerneslag, og hvordan det endret måten hjernen hennes fungerte på.

Denne videoen vil endre hvordan du forstår hjernen din

Det har gått nesten et år og jeg prøver fortsatt å bearbeide det som skjedde. Historien min er vanskelig, men jeg håper bare at jeg kan hjelpe noen ved å fortelle den. Det kan ikke finnes mer ødeleggende fysisk og emosjonell smerte enn det som er forårsaket av en ufrivillig abort.

Min ufrivillige abort: Den lille jenta jeg mistet

Hvorfor blir det stadig flere diagnoser av demens? Kan vi gjøre noe for å lindre dette problemet?

Hvorfor forekomsten av demens øker

Troen du har om verden, hvordan den fungerer og ditt eget potensial kan begrense deg. Oppdag Bannister-effekten: en invitasjon til å stille spørsmål ved det du tror er umulig.

Bannister-effekten: bryt ned den mentale muren

Er du en av dem som ikke nøler med å hjelpe andre, men som synes det er veldig vanskelig å be om hjelp selv? Hvis dette er ditt tilfelle, er det en rekke leksjoner som vil hjelpe deg å bli klar over at du også fortjener støtte, forståelse og en hjelpende hånd.

Du er ikke en byrde – be om hjelp

Hva om du skrudde på oppfinnsomheten til hjernen din slik at du kunne overleve litt bedre i dagens komplekse verden? Mentale triks er originale kognitive ressurser som lar deg bryte de negative mønstrene som hindrer ditt velvære.

Fem mentale triks for å forbedre livet ditt

Hvem er vi?

Profesjonelt team

Ta kontakt med

Cookie-loven

Personvernerklæring

Vilkår og betingelser for bruk

Annonsepolitikk

Redaksjonelle retningslinjer

Psykologi er en av de mest fascinerende vitenskapene som finnes. Å forstå årsakene til vår atferd, mysteriene bak personligheter og sinnet, forstå hvilke prosesser som ligger bak intelligens, hvordan vi utvikler oss, eller til og med oppdage hvordan vi kan forbedre relasjonene våre, er bare noen av de tingene som blir avslørt av denne berikende disiplinen, som vi gjør tilgjengelig for deg.

Psykologi

Nevrovitenskap tilbyr oss nye fascinerende svar på spørsmål om vår atferd hver dag. I denne seksjonen vil vi ta en reise gjennom det grunnleggende ved hjernens nevrobiologi og biokjemi. Du vil også finne ut hva som forårsaker emosjoner og atferd, så vel som visse patologier. Her presenterer vi de seneste oppdagelsene og forskning om farmakologi og nevropsykiatri på en enkel men likevel fascinerende måte.

Nevrovitenskap

Relasjoner er søylen i menneskelig atferd. Finn ut hvordan man skaper de sunneste og lykkeligste båndene. Lær hvordan du effektivt kan håndtere problemer med partneren eller familien din. Forbedre livskvaliteten din i dag med alle disse detaljene om sosial psykologi, familiepsykologi og tilnærmingene parterapi er basert på.

Relasjoner

Å ha en god livskvalitet handler om å lære å investere i velværet ditt. Vi oppmuntrer deg til å oppdage deg selv, fokusere på identiteten din og potensialet ditt som person. Vi inviterer deg til å styrke selvfølelsen din og finne balansen mellom kropp og sinn for å oppnå lykke. Fordi velvære betyr å ta vare på emosjonene dine og samtidig oppdage inspirasjonen bak de beste sitatene, teoriene og tilnærmingene som vil hjelpe deg å vokse litt mer hver dag.

Velvære

Sunnhet

I denne kulturseksjonen vil du finne siste nytt om psykologi. Oppdag mer om litterære emner, artikler, filosofi og utforsk historiene og refleksjonene våre. Fordi det ikke er noen bedre måte å stimulere sinnet enn kultur i alle dens ulike former: film, musikk, bøker …

Kultur

Arbeid er den tingen som hjelper oss å vokse både profesjonelt og personlig. I denne seksjonen vil du finne ut hvordan du kan forbedre lederevnene dine og hvordan du kan øke evnene og talentene dine for å oppnå selv de mest utfordrende målene. Finn ut hvordan du kommer deg gjennom et jobbintervju, hva som er involvert i organisasjonspsykologi, konsumentpsykologi og hvordan coaching kan hjelpe deg på jobb.