Oppmuntrer musikk til kreativitet?
Vi kan klassifisere folk i de som hører på musikk i bakgrunnen mens de jobber og de som ikke gjør det. For de som gjør det, hjelper musikk dem med å fokusere og generere flere ideer. For de som ikke gjør det, er musikk en kilde til distraksjon som ikke lar dem jobbe ordentlig og bli inspirert. Så spørsmålet er: Oppmuntrer musikk til kreativitet?
Dette er en ganske populær tro. Musikk har i lang tid vært knyttet til hjernens utvikling takket være dens struktur og innflytelse på humøret. Til den grad at Mozart-effekten er definert. Denne hevder at å lytte til Mozarts musikk øker den generelle intelligensen.
Vi kan spørre om musikk bare påvirker kreativiteten når man gjør noe samtidig. Eller om det oppmuntrer til kreativitet i det lange løp. Hvis dette er tilfelle, fungerer alle former for musikk? Under hvilke forhold ville det virkelig være nyttig? Er det avhengig av oppgaven som skal utføres?
Kreativitet
Kreativitet er definert som evnen til å generere ideer, tanker eller løsninger som er originale og nyttige. Det er to typer tenkning i kreativitet, divergent og konvergent tenkning.
Divergent tenkning er i daglig tale kjent som kreativitet. Den består i å produsere, basert på spesifikk informasjon eller ressurser, flere svar laget av uventede kombinasjoner. Eller transformere ressursen (ideer, materialer …) til noe annerledes.
På den annen side er konvergent tenkning evnen til å bruke logikk og mental skarphet for å løse et problem, ved å bruke søk, gjenkjennelse og beslutningstaking. For mange ville ikke denne typen tenkning vært kreativ. Dette er imidlertid ikke tilfelle, siden det krever å relatere ikke-tilknyttede konsepter, kombinere informasjon og etablere en effektiv strategi for å gi et resultat.
Begge typer tenkning er helt nødvendige når du står overfor en oppgave, og som enhver annen kognitiv evne, har ikke alle de samme nivåene, selv om de kan oppmuntres. Vanligvis er denne utviklingen tilegnet ved trening.
Spesialister fra ulike disipliner ser etter måter å forbedre våre evner på på en mer passiv måte med elementer av miljøet vårt. Er musikk en av dem?
Hvordan påvirker musikk kognisjon?
Interessen for forholdet mellom musikk og kognisjon oppsto fra studien som identifiserte Mozart-effekten. Det ble til og med funnet å forekomme når musikk ble spilt for ufødte babyer.
Likevel er antallet studier som har undersøkt musikkens direkte effekt på kognitive evner ganske lavt. De som har blitt utført har en tendens til å antyde at den forsterkende effekten som kan eksistere skyldes oppmerksomhetsnivået og stemningen som musikken genererer.
Mer positive sinnstilstander har blitt assosiert med forbedringer i divergent tenkning, men ikke konvergent tenkning. Dette kan være fordi humøret letter kognitiv fleksibilitet, en grunnleggende evne til å generere forskjellige ideer. Mens for konvergent tenkning, vil evnen til logisk resonnement og beslutningstaking påvirke mer.
Oppmuntrer musikk til kreativitet?
En studie utført av University of Radboud (Nederland) i 2017 fant at musikk oppmuntrer til kreativitet. Men ikke hvilken som helst form for musikk.
I denne studien opprettet de fem grupper med deltakere. Fire av dem utførte en kreativitetsoppgave med ulike musikalske stiler og én av dem i stillhet. Forskerne fant at når de utførte oppgaver som krevde konvergent tenkning, ble de beste resultatene oppnådd i stillhet. Derimot var gruppen som hørte på glad musikk den som best presterte i divergerende tenkning. Nærmere bestemt med musikk av Vivaldi og Camille Saint-Saëns.
En nyere studie, utført i 2019 ved University of Central Lancashire (England), sår imidlertid tvil om det som ble hevdet av de foregående. I dette tilfellet ble det laget tre eksperimentelle betingelser. For det første ble det utført en oppgave som vurderte kreativitet ved å lytte til ukjent og utenlandsk musikk. I den andre, instrumental musikk. Til slutt kjent musikk på deltakernes eget språk.
I denne forskningen fant de at de som hadde musikk på i bakgrunnen, av noe slag, gjorde det dårligere i oppgavene sine, uavhengig av om de var vant til å jobbe eller studere med musikk eller ikke. Videre var resultatene uavhengige av stemningen som hver type musikk induserte. Forfatterne forklarte at denne skadelige effekten kan ha vært på grunn av forstyrrelsen av auditive stimuli på oppmerksomheten.
Konklusjoner
Gitt mangelen på konsistente resultater i denne forbindelse, kan vi ikke si definitivt at musikk oppmuntrer til kreativitet. På samme måte kan det ikke bekreftes at det er et hinder for det. Den eneste ideen som ser ut til å støttes er at individets sinnstilstand vil lette noen kognitive prosesser fremfor andre.
Siden disse konklusjonene ikke er definitive, må vi tro på hva som fungerer for hver enkelt av oss. Som med alt, vil det å ha bakgrunnsmusikk og om det påvirker arbeidet ditt i stor grad avhenge av andre variabler. Hvis du slapper av ved å ha instrumentalmusikk i bakgrunnen, vil effektiviteten og kreativiteten din mest sannsynlig forbedres, da det vil tillate hjernen din å fungere mer effektivt.
Kort sagt, inntil vi finner måter å forbedre vår kreative evne på på en “magisk” måte, vil den beste løsningen være å trene den aktivt. Vi kan gjøre dette ved å utføre øvelser som krever både oppmerksomhet og tid, men som vi også får konsistente resultater fra.