Hvis de som kjenner deg, elsker deg ... hvorfor er du redd?
La oss gjøre et eksperiment. Det ville være best hvis du representerte resultatene av dette eksperimentet i prosent. Noen ganger kan for mange motsetninger samle seg i hodet ditt, og det gjør det vanskelig for deg å se resultatene tydelig. Derfor vil dette hjelpe deg med å finne “data” lettere og forstå hvorfor vi alle noen ganger på et tidspunkt blir redde for sosial kontakt og enda mer redd for kjærlighet.
Gå tilbake i tankene dine og tenk på alle de menneskene du har møtt gjennom livet ditt. Tenk på de som virkelig har såret deg, og de som du bare har hatt problemer med å takle. Tenk på de du har vært likegyldig overfor eller de som har produsert frykt i deg. De som har gitt deg velvære og de som produserte eufori og overflod.
Hvis de to sistnevnte gruppene er en betydelig andel av det hele, tenk på om disse følelsene har vært gjensidige. Dette er menneskene i livet ditt som respekterer og elsker deg, akkurat som du elsker og respekterer dem. Det er mange som venter på at noen som om du skal dukke opp i livet deres. Disse menneskene utgjør en veldig god grunn til ikke å la “de dårlige” redusere deg og strebe for å bli kjent med andre.
Den triste delen er at vi ofte tåler så mange slag at vi forvandles til den typen person som lever livet halvveis. Disse menneskene lever med følelsen av at de har mye å gjemme, for på et tidspunkt trodde de at de ikke hadde noe av interesse å vise. Men hvor disse menneskene ikke så noe av interesse, så andre mennesker noe fantastisk i dem. Er det ikke på tide å endre fokuset til vår oppmerksomhet og bruke en skala som ikke er partisk mot frykt?
Hvis du dømmer deg selv, prøv å være rettferdig
Tenk på om du er en del av den gruppen mennesker som noen gang har mottatt et anrop midt på natten. Den typen person som noen andre har fortalt sine mest intime hemmeligheter til. Noen som har blitt oppsøkt flere ganger for å feire en prestasjon. Spør deg selv om noen fortsetter å spørre deg om hvordan livet ditt går, selv etter at flere år har passert …
Er disse mennesker som ønsker å se deg, selv om de for å gjøre det må endre avtaler og komme hjem sent? Hvis du har en gruppe personer som fikk deg til å svare ja på noen av disse spørsmålene, er du heldig. Nå tenk på dette – hvis du er i stand til å vekke denne typen følelser hos andre, hvorfor er du til tider så redd for sosial kontakt? Hvorfor er du fortsatt redd for å åpne deg opp?
“Det er ikke før vi innser at vi betyr noe for andre at vi føler at det er en hensikt eller mening med vår eksistens.”
– Stefan Zweig –
Personer som akkumulerer skade og fikserer på det, vil finne det svært vanskelig å fokusere deres oppmerksomhet på gruppen vi refererer til. Hvis dette er tilfellet ditt (eller til noen du kjenner), oppfordrer jeg deg til å endre perspektivet ditt. Jeg ber deg om, i den dommen du har dannet, å også høre på de du elsker og som respekterer deg. Videre, tenk på hva som ville ha skjedd hvis mange av de fantastiske menneskene du hadde hatt, også valgte å beskytte seg for å unngå å sli såret. Du ville neppe hatt glede av deres selskap.
Fornøyelse er født fra å være viktig for de som legger til våre liv
Fordi det er en glede å bry seg om de som ser oss som viktige. Fordi det er deilig å dele i selskap med de som legger til våre liv og som vi bryr oss om. Disse følelsene styrker vår indre verden. De annullerer behovet for en mur som kutter ut enhver form for kommunikasjon med andre.
Ingen har større innflytelse i våre liv enn de som ønsker å være ved vår side når vi føler oss glade, syke, melankolske, overveldede eller ivrige etter å reise til et nytt sted. Det er det som betyr å leve sitt liv i andres selskap og ikke debattere meningen med ens eksistens i ensomhet. Det er det som betyr å gå fremover skånsomt og åpent og lære at det er personer som er midlertidige. Men også noen som gjør veien enda lettere å gå. Folk som bærer oss i sine armer, som får oss til å føle at vi kan fly.
“Ikke gi opp, vær så snill og ikke overgi deg,
Selv om kulden svir,
og frykten biter,
Selv om solen setter går ned og vinden blir stille,
Det er fortsatt flammer i din sjel
Det er fortsatt liv i drømmene dine.Fordi hver dag er en ny start,
Dette er tiden og det beste mulige øyeblikket.
Fordi du ikke er alene, fordi jeg elsker deg.”– Mario Benedetti –
Tenk på det gode og kjærligheten, glem den mørke siden av tingene
Fokuser oppmerksomheten på den rette gruppen av mennesker. Dette handler ikke om hvem som får mest poeng, det handler om å multiplisere de gode erfaringene. Noe som ikke kan gjøres er å prøve å ha våre erfaringer alltid i det “gode” området, med de som støtter oss. Vi bør ikke fokusere vår oppmerksomhet på de som har sviktet oss når vi stolte på dem.
De beste kortene på hånden din ble gitt av de som motiverte deg (og som fortsatt gjør det) til å fortsette fremover og aldri av de som bedro deg. Fokuser din oppmerksomhet på ting som legger til livet ditt og det som betyr noe for deg. Du har dine egne regler og reglene til andre kan være annerledes. Men ikke la deres innflytelse bøye dommen din. Hvis du er dommeren, ikke gi rom for bedrag. Ikke utelat vitnesbyrdet fra de som elsker deg. Livet er en kilde til farer, men det er også hell, lykke og skjebnen. Skjebnen for oss og for de vi elsker.
