Kan man bygge emosjonell intelligens?

Ifølge lederskapsekspert, Dan Bobinski, kan emosjonell intelligens bygges.
Kan man bygge emosjonell intelligens?
Gema Sánchez Cuevas

Vurdert og godkjent av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet av Yamila Papa

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Trenings- og lederskapsekspert, Dan Bobinski, uttalte i en artikkel han publiserte på nettstedet, “Management Issues” at emosjonell intelligens kan læres, som et hvilket som helst universitets- eller skolefag. Forskningen hans viste at den eneste (eller største) forskjellen mellom fremragende og gjennomsnittlige ledere er hvordan de bruker sin emosjonelle intelligens.

Etter Bobinskis mening er det mulig, ikke bare å lære, men også å kontrollere hva som skjer med deg. Videre strekker dette seg fra forretningsområdet til andre personlige relasjoner og ditt miljø og mer.

Emosjonell intelligens er evnen noen mennesker besitter (de som allerede har lært om emnet) til å kunne oppfatte, forstå og kontrollere hva de selv og andre føler, for å dra nytte av det. Dette betyr ikke at de er dårlige mennesker, men snarere at de har en “ekstra” som andre ikke har. Dessuten vet de hvordan de skal dra nytte av det.

En knapp som sier emosjonell intelligens.

Gode nivåer av emosjonell intelligens kan føre til vellykkede bedrifter, gode ekteskap, forhold (eller til og med skilsmisser) og utmerket utdanning av barn eller voksne som ikke hadde noen grenser i barndommen, osv. De som har de høyeste posisjonene de i beste bedriftene i verden, har blant annet god kontroll på sin emosjonelle intelligens, samt kunnskap om hva de rundt dem føler.

Selv om det finnes en rekke konsepter som omfatter emosjonell intelligens, mange av dem komplekse og verdt å analysere i detalj, er det også ting som ‘normale’ mennesker kan gjøre for å forbedre den.

Nøkler til å forstå emosjonell intelligens

Når vi tenker på forskjellige personligheter, må vi forkaste ideen om at det finnes “gode” og “dårlige” mennesker. Det er rett og slett mennesker som skiller seg fra hverandre.

Følgelig har mennesker også forskjellige styrker og også svakheter. Det er også greit å huske at hver dyd har en tilhørende defekt og omvendt. Derfor kan du velge hva du vil forbedre.

Hver og en av de forskjellige personlighetsstilene kan bidra til styrken til et arbeidsteam, parforhorld eller familie. Faktisk en hvilken som helst gruppe på to personer eller flere. Dere må alle fokusere på det som er gjort bra og ikke på feil. Du bør huske på at hvis dere fokuserer på styrker, vil dere bli sterkere. På samme måte, hvis dere konsentrerer dere om svakheter, vil dere bli svakere.

Den konstante innsatsen for å søke og finne dyder hos en annen har virkelige fordeler. Det er som en rikelig høsting etter en god vekstsesong. Av denne grunn bør du alltid prøve å finne styrken til andre så vel som deg selv.

positiv emosjonell intelligens

Maksimere resultater

Hvis alle forventes å forbli i samme posisjon og gjøre de samme tingene, vil suksess aldri bli oppnådd. Hver person unik og kan ikke gjentas i verden. Derfor er det ikke tilrådelig for to kolleger å gjøre den samme oppgaven unisont, med mindre det er spesifikt nødvendig.

Du må vite hva suksess og fortjeneste betyr for andre, siden dere ikke nødvendigvis deler samme type selvoppfatning. På denne måten vil du finne det lettere å oppnå gruppemål, uten å forsømme dine egne.

Hvis dere bare jobber for å nå deres egne personlige mål og legger all innsats i andre mål enn teamets, vil det være mange splittelser og svakheter. Følgelig vil dere ikke være i stand til å maksimere resultatene deres.

Effektivitet er knyttet til å gjøre det rette. Effektivitet er knyttet til å gjøre det raskt. Husk hva hvert konsept betyr. De beste resultatene oppnås alltid når du tar deg tid til å gjøre ting riktig.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.