Intimitet er ikke bare å ta av seg klærne

Etter du hadde sex med noen du ikke kjente så godt, våknet du med en merkelig følelse. Du likte det – mye – men noe manglet. I stedet for å føle deg bra med deg selv, følte du en slags merkelig tomhet. Du savner sjelden følelsen av intimitet mer enn i disse øyeblikkene.

Dette er vanligvis fordi du søker etter kjærlighet, du må føle deg elsket, og du gjør det gjennom sex, og tenker at intimiteten mellom to nakne kropper er den eneste typen intimitet som finnes. Det er ikke sant, men du har sikkert gitt slipp på alt håp om noen annen form for intimitet på grunn av den tiden og de kreftene det tar å bygge den, og prisen du må betale hvis den blir forrådt.

“Jeg kan ikke oppskriften på å bekjempe hjertesorg, men jeg tror ikke den er å slutte å elske.”

-Enrique Hernández Reina-

Det finnes noe slikt som sex uten kjærlighet

Vi snakker mye om sex og kjærlighet, og vi blander sammen de to. Du kan ha en veldig behagelig seksuell opplevelse med noen uten å måtte være forelsket i dem. Psykolog Silvia Olmedo sier at seksuell lyst kan eksistere uten kjærlighet eller andre former for følelser.

Imidlertid kan regelmessige seksuelle møter, med all lyst, følelser og intimitet som følger med dem, være grunnlaget for et romantisk forhold. Det er ikke uvanlig at en forbindelse dannes mellom to personer etter flere seksuelle møter.

Intimitet er mye mer enn en lidenskapelig natt

Intimitet kommer fra det latinske “intimus”, som betyr “innerst”. Med andre ord refererer det til ting du vanligvis ikke viser til andre. Vi holder vår frykt, våre drømmer, vårt håp og vår forlegenhet bevoktet fordi når vi stoler på feil mennesker, kan vi bli veldig skadet.

Intimitet med en annen person innebærer å vise dem din indre verden og bli kjent med deres. Det innebærer også å forstå dem, lære mer om dem over tid, å være interessert i hvem de er, og å forføre dem. Intimitet kan utvikles ved at man tar en tur, snakker sammen i en kafé, lager mat sammen, reiser, og lærer mer om hverandre.

Sex er også en manifestasjon av intimitet, men det er ikke den eneste. Intimitet, generelt, innebærer en situasjon der du føler deg komfortabel og sikker, et rom hvor du kan være deg selv og ikke være redd.

“Intimitet mellom mennesker er overbærenhet, toleranse, reduksjon av individuelle forskjeller.”

-Theodor Adorno-

Hvis du stopper opp og tenker på det, når du møter noen, vet du ingenting om dem, og når du tilbringer tid med dem, innser du at mange ting om dem ikke er det du trodde de var. De er annerledes, og noen ganger er de enda bedre enn du trodde. Og du føler også at du er annerledes fordi du har åpnet ditt hjerte til den personen.

Intimitet oppnås når du ikke engang trenger ord, når alt du trenger er å se hva de tenker, når du glemmer tiden og lar minuttene og timene passere, når tiden ser ut til å gå saktere med hver visning av kjærlighet.

Det er tusen måter å si “Jeg elsker deg” på

Er du redd for intimitet?

I det moderne samfunnet, går alt for raskt, og så snart du møter noen, kan du tenke på muligheten for å ha et seksuelt møte uten fortidens sosiale stigma. Du kan også være redd for at den andre personen skal oppdage hemmelighetene dine og avvise deg, og du løper av gårde ved første tegn på følelsesmessig intimitet.

Intimitet oppnås når du slutter å være redd for å la den andre personen se feilene dine, og de er ikke redd for å vise deg deres, og det tar tid og tålmodighet. Det er ikke nok å bare ta av deg klærne dine hvis du ikke viser hva som er under huden din. Denne prosessen med å bli kjent med hverandre kan ta flere måneder, eller til og med år.

Når det er intimitet mellom to personer, blir sexen bedre fordi det blir en sann visning av lyst, hengivenhet og kjærlighet. Intimitet er ikke bare i soverommet, det er involvert i alle deler av forholdet, fra deres daglige rutine, til det dere deler, til de kjærlige berøringene dere gir hverandre.

Det samme skjer med venner. Når du møter noen som har lignende interesser som deg, føler du en viss forbindelse, og du begynner å dele, snakke og lære mer om den personen, og over tid dannes et dypt og sant vennskap.

For å overvinne frykten for intimitet må du innse at det å dele din sjel med noen innebærer et visst nivå av risiko. Det er imidlertid nødvendig å ta slike risikoer for å leve, for å bli kjent med deg selv og for å nyte livet ditt.

“Intimitet er handlingen av å kobles med noen så dypt at du føler at du kan røre deres sjel.”