Indoktrinering, en manipulerende teknikk

Indoktrinering er en manipulerende teknikk der en person utsetter en annen for total dominans. Det er veldig vanlig i sekter. Lær mer om det i denne artikkelen.
Indoktrinering, en manipulerende teknikk

Siste oppdatering: 19 august, 2021

Manipulasjon skjer når en person søker å betinge oppførselen til en annen uten at de er klar over det. De gjør dette ved å bruke forskjellige strategier. I virkeligheten ser manipulatorer bare andre som objekter de kan manipulere. I ekstreme tilfeller kaller vi dette indoktrinering.

Hva er egentlig denne psykiske manipulasjonsteknikken? Denne artikkelen forteller deg hvordan det fungerer og hvordan du kan finne ut om du blir manipulert.

Hva er indoktrinering?

Indoktrinering er en neologisme som brukes til å referere til hjernevaskingen som fanger ble utsatt for. Videre brukes det til å forklare de psykiske mekanismene som mennesker ender med å bli “fanget” i sekter.

Hovedkonsekvensen av indoktrinering er at offeret mister perspektivet. Faktisk føler de seg uverdig eller uten rett til å ha sin egen mening. Derfor har de en tendens til å glemme sin egen tro.

Faktisk ender de med å ta til seg ideene eller målene til personen som prøver å dominere dem. De gir avkall på sine egne ønsker og behov. De ender opp med å miste sin egen identitet og selvfølelse. Indoktrinering er en teknikk som er mye brukt av manipulatorer.

En mann som irettesetter en kvinne.

Hvordan virker det?

Indoktrinering innebærer et fornærmende forhold preget av kontroll, dominans og manipulasjon av en person over en annen (eller en gruppe). Over tid ender “offeret” med å endre måten de tenker og handler på. Dette skyldes dominans og påvirkning fra manipulatoren.

Manipulatoren definerer fullstendig offerets verden. Faktisk kontrollerer de og bestemmer hvordan de skal tenke og handle og diktere vilkårene i forholdet deres. Dette er ikke et toveis forhold hvor begge parter har et ord med i spillet. Det er et enveisforhold mellom underkastelse, kontroll og dominans.

De begrenser offerets verden

Manipulatoren “hjernevasker” gradvis offeret sitt til de mister sin identitet fullstendig og gjør det som manipulatoren vil at de skal gjøre. Faktisk mister offeret til og med evnen til å ta avgjørelser, ettersom manipulatoren gradvis begrenser verden.

De blir holdt fanget i et stadig mindre miljø hvor de holdes borte fra resten av verden. De kan ikke motta støtte, hjelp eller tilbakemelding fra omgivelsene fordi de blir stadig mer isolerte fra dem.

Følgelig kan selv ikke deres kjære varsle dem om faren de er i. Manipulatoren pålegger selv sine egne synspunkter og ideer. Derfor blir de en betydelig del av offerets liv.

Strategier for indoktrinering

Indoktrinering kan skje i romantiske forhold, vennskap, familier og sekter. Her er noen av strategiene manipulatoren bruker:

  • Obsessivt å kontrollere offeret.
  • Angi vilkår og regler for forholdet.
  • Bestemme hvordan offeret skal bruke tiden sin og med hvem.
  • Endre offerets selvoppfatning og måte å være på.
Et par som krangler.

Blir du utsatt for indoktrinering?

Tror du at du kan bli utsatt for indoktrinering? Her er noen tidlige faresignaler som kan indikere at du blir utsatt for dette fenomenet av en manipulator:

  • Føler deg stadig mer usikker på dine beslutninger.
  • Følelsen som du mister referansepunktene dine.
  • Kjenner ikke lenger deg selv igjen.
  • Føler deg ute av stand til å gjøre ting for deg selv.
  • Gir deg selv negative stempler.
  • Begynner å tvile på dine egne meninger og evner.

For å bli offer for indoktrinering må du oppleve de tidlige faresignalene ovenfor på grunn av manipulasjon, dominans eller kontroll av en annen. Med andre ord må disse følelsene utelukkende skyldes dine interaksjoner med den andre personen, ikke bare fordi du tilfeldigvis har det slik.

Hvis du opplever noen av disse tegnene og tror at noen kan manipulere deg, be om hjelp og hold deg så langt unna personen som mulig. Det er ikke lett å unnslippe klørne til en manipulator. Å være klar over hva som skjer er imidlertid det første trinnet i riktig retning.

Det kan interessere deg ...
Domineres du av impulsene dine?
Utforsk SinnetLes det hos Utforsk Sinnet
Domineres du av impulsene dine?

Å ta kontroll over impulsene dine er ingen enkel oppgave. Det er som å temme et vilt dyr som lever i den dypeste delen av deg.



  • Baamonde, J.M. (2003). La manipulación psicológica de las sectas. Madrid: San Pablo.
  • Hirigoyen, M. (2012). El abuso de debilidad y otras manipulaciones. Barcelona: Paidós.