Hvordan velger narsissister sine ofre?

Narsissister velger ikke ofre som er svake, naive eller enkle å kontrollere. Faktisk er det motsatt. De vil ha smarte, talentfulle mennesker slik at de kan dra nytte av dem samtidig som de forbedrer sitt eget sosiale image.
Hvordan velger narsissister sine ofre?
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Narsissister er drevet av en rekke bevisste og ubevisste behov. Slik sett er de ikke forskjellige fra vanlige dødelige. Imidlertid søker de validering for å styrke selvbildet og selvfølelsen sin, og for å oppnå en rekke sosiale, emosjonelle og til og med økonomiske fordeler. De gjør dette ved å oppføre seg ganske egoistisk, på en måte som gjennomsnittspersonen ikke en gang ville vurdert.

I de fleste tilfeller trenger de en bestemt type person eller personer ved sin side. Det er slik jakten deres begynner. Det er en søken som blir stadig mer sofistikert ettersom de finner ut hvem som vil være nyttig for dem og hvem som ikke vil være det.

Når et rovdyr av denne typen skanner den sosiale horisonten på jakt etter en ung ‘gaselle’, er det altfor lett å feilaktig falle offer for dem.

Faktisk er ofrene for narsissister ikke skjøre, naive, sårbare menn og kvinner som er villige til å falle i nettet til enhver manipulator eller emosjonell luring. Tvert imot, målene til narsissister er høye. De vil ha smarte, talentfulle mennesker.

Narsissister gleder seg over å få noen som er sta, uavhengige og talentfulle under kontroll.

Par som snakker om hvordan en narsissist velger sine ofre
Narsissister må skape avhengigheter som ofrene deres kan klamre seg til.

Hvordan velger narsissister sine ofre?

Et forhold til en narsissist er som å være på en berg-og-dal-bane. I starten opplever du en voldsom bølge av følelser. Alt er spektakulært og nesten perfekt, faktisk. De tar pusten fra deg. De er blendende. De ser ut til å vite nøyaktig hvilke knapper de må trykke på for å fortsette å glede deg. Videre ser de ut til å være den personen du trenger mest i det spesifikke øyeblikket. Dette gjør at du blir avhengig av dem.

Etter den stigningen kommer imidlertid det bratte fallet. Det kan være den første skuffelsen eller tegn på emosjonell aggresjon når du begynner å se hvordan de egentlig er. Likevel er det ikke lett for deg å gå din vei eller avslutte forholdet. Fen pinefulle reisen med opp- og nedturer vil fortsette i en lang stund.

Denne typen lidelsessyklus får mange til å lure på hvorfor det har skjedd dem. Så, hvordan velger narsissister sine ofre? Vel, det første vi må gjøre klart er at vi alle kan gå i fellene deres. Faktisk er vi alle i stand til å bli “gaseller”.

Noen ganger er narsissister slik de er på grunn av familiene sine. Dessverre,er narsissistiske mødre og fedre en vanlig realitet. La oss ta en titt på egenskapene til menneskene som vanligvis tiltrekker seg narsissister.

1. Mennesker med talent

Narsissister er ikke interessert i kjedelige mennesker. De foretrekker de talentfulle, de som skiller seg ut på en eller annen måte, de dydige. Det er verdt å huske at narsissister viser lav selvfølelse og ønsker å fremstå som kompetente og prestisjefylte. Derfor setter å omgi seg med strålende mennesker dem i samme posisjon.

2. Smarte mennesker

Forskning fra universitetet i Warszawa hevder at narsissister beundrer intelligens og anser det som et viktig verktøy for suksess og anerkjennelse. Derfor er usedvanlig smarte personer av stor interesse for dem.

Å ha personer med høye kognitive ferdigheter ved sin side hjelper dem å hevde seg selv. Det gir verden en falsk illusjon om at de besitter en intellektuell dominans som de i virkeligheten ofte ikke har. Ikke desto mindre, ta ikke feil, narsissister beundrer ikke sine intelligente partnere eller venner, de er bare et middel for å oppnå et mål for dem.

3. Mennesker med noen traumer eller emosjonell tomhet

Et tilbakevendende trekk ved narsissister er at de krever at menneskene de kontrollerer blir avhengige av dem. En måte de oppnår dette på er ved å dra nytte av tidligere traumer eller emosjonell tomhet i livene deres. Fordi det å kjenne deres svake sider gir dem en nesten konstant fordel.

Som et eksempel, i begynnelsen av et forhold med en narsissist, vil de være sympatiske med sårene dine fra fortiden. Det ser ut til at de forstår deg bedre enn noen andre. De kan til og med ty til bedrag og late som de har vært gjennom en lignende situasjon. Derfor begynner du å tro at ingen forstår deg med en slik intensitet, eller er så i harmoni med livet ditt.

Imidlertid er dine tomheter og tidligere traumer også deres strategier for å holde deg knyttet til dem. Fordi frykten din for å bli forlatt eller ensom er realitetene som din avhengighet er bygget på.

Mann som symboliserer hvordan narsissister velger sine ofre
En narsissist ser etter ‘leverandører’, det vil si mennesker som gir dem sosial prestisje og bekrefter deres lave selvfølelse.

4. Svært empatisk med lav selvfølelse

En konsekvens som ofte kommer til syne er at empatiske mennesker og narsissister ofte er tiltrukket av hverandre.

Empatiske mennesker er definert ved å vise høy forståelse, medfølelse og et ønske om å få forbindelse. Narsissister får fra dem en konstant tilførsel av validering og oppmerksomhet. Faktisk er empatiske mennesker emosjonelle svamper, som absorberer enhver følelse, behov og tilstand fra andre. Dette er ideelt for en narsissistisk personlighet. De har noen som kan dekke alle deres behov.

Det er også en annen variabel som tjener denne smertefulle koblingen. Det er lav selvfølelse. Når høy empati kombineres med en tankegang om “jeg er ikke nok”, “jeg er redd for å være alene” eller “jeg er ikke sterk nok til å håndtere dette”, vil narsissisten ha ubegrenset makt.

Til slutt, som vi påpekte i begynnelsen, er det veldig lett å bli fanget i edderkoppnettet til denne typen personlighet. Det er imidlertid ikke så enkelt å unnslippe. Du må ta i betraktning at å gjenopprette din verdighet og velvære betyr å ta avgjørelser og gå din vei fra det som ikke passer deg. Du bør også huske på at du som gaselle har kraften til å hoppe og løpe fort når du trenger det.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Aryee S., Chen Z. X., Sun L. Y., Debrah Y. A. (2007). Antecedents and outcomes of abusive supervision: test of a trickle-down model. J. Appl. Psychol. 92 191–201. 10.1037/0021-9010.92.1.191
  • Green A, Charles K. Voicing the Victims of Narcissistic Partners: A Qualitative Analysis of Responses to Narcissistic Injury and Self-Esteem Regulation. SAGE Open. April 2019. doi:10.1177/2158244019846693
  • Orth U., Luciano E. C. (2015). Self-esteem, narcissism, and stressful life events: testing for selection and socialization. J. Pers. Soc. Psychol. 109 707–721. 10.1037/pspp0000049
  • Nevicka, B., De Hoogh, A., Den Hartog, D. N., & Belschak, F. D. (2018). Narcissistic Leaders and Their Victims: Followers Low on Self-Esteem and Low on Core Self-Evaluations Suffer Most. Frontiers in psychology9, 422. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00422
  •  Zajenkowski M, Dufner M. Why Do Narcissists Care So Much About Intelligence? Current Directions in Psychological Science. 2020;29(3):261-266. doi:10.1177/0963721420917152

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.