Hva kan du gjøre hvis partneren din er en gambler?
Gambling er en psykisk lidelse som ikke bare påvirker livene til de som lider av den, men også livet til deres kjære. Hvis du tror partneren din har et spilleproblem, er det naturlig at du føler deg bekymret og usikker.
Det første du bør vite er at gambling er en sykdom og som sådan krever spesialisert omsorg. Det er imidlertid også visse handlinger du kan ta for å støtte partneren din.
I slike vanskelige tider, kan du være til stor hjelp for dem. Faktisk kan du hjelpe dem med å få avhengigheten sin under kontroll på relativt kort tid.
Er partneren din en gambler?
Dette er en psykisk tilstand preget av vanskeligheten eller manglende evnen til å kontrollere impulser forbundet med gambling. Den lidende har problemer med å regulere atferden når de deltar i spill som involverer tipping. Av den grunn regnes problemgamling som en type atferdsavhengighet.
Men ikke alle som spiller blir problemgamblere, og det er flere faktorer involvert. Hvis du mistenker at partneren din er en gambler, er det visse tegn du kan se etter hvis du vil være sikker på hypotesen din.
Videre skal vi se på noen karakteristiske atferder til personer som lider av spilleavhengighet.
Gambling gir betydelige økonomiske tap
For å tilfredsstille ønsket om å gamble, kan spillere investere en stor sum penger. Selv når de ikke lenger har penger i lomma, kan de låne fra familie, venner eller til og med partneren sin. Derfor bør du observere hvordan partneren din håndterer utgiftene sine.
De tror de har kontroll over spillet
Mañoso, Labrador og Alba (2004) utførte en studie på de kognitive forvrengningene som patologiske gamblere presenterer. En av de vanligste er illusjonen om kontroll, der de tror at tilfeldighetens rolle er langt mindre avgjørende enn den egentlig er. I tillegg tror de ofte at sjansen deres for å vinne er større enn det som antydes av de matematiske lovene.
Denne illusjonen av kontroll overføres også til deres egen oppførsel, ettersom de sannsynligvis vil tro at de kan forlate spillet når de vil. Men i mange tilfeller er dette langt fra tilfelle.
Løgn og humørsvingninger
Hvis du mistenker at partneren din er en gambler, legg merke til de siste endringene du har oppdaget i oppførselen deres. Kanskje du har lagt merke til at de har sluttet å fortelle deg hvor de er mesteparten av tiden, og de kommer senere hjem fra jobb eller drar tidligere.
Du kan også oppdage ekstremt intense og uforklarlige humørsvingninger hos dem. Disse er produsert av deres evne til å spille og resultatet av det bestemte spillet. Hvis de tipper på forhånd, kan du finne dem spesielt nervøse når dagen nærmer seg.
Arbeidsproblemer
Som all annen avhengighet, påvirker gambling livene til de som lider av det på forskjellige områder, inkludert arbeid. For eksempel er det ikke uvanlig at de plutselig begynner å ta seg fri for å spille eller få penger fra selskapet for å spille.
Når avhengigheten blir kronisk, kan de miste jobben. Hvis de fortsetter å ha ressurser, er det lett for dem å se dette tapet som en befrielse. Det gir dem mer tid til å spille, samtidig som det er det eneste de tenker på.
Juridiske vanskeligheter
Det er vanlig at gamblere engasjerer seg i risikabel atferd for å tilfredsstille sin avhengighet. Av denne grunn kan de bli involvert i juridiske saker som søksmål, heftelser eller til og med fengselsstraff. For eksempel hvis de spiller på steder som ikke er registrert og ulovlig.
Hva kan du gjøre hvis partneren din er en gambler?
Hvis partneren din viser egenskapene nevnt ovenfor, er det ekstremt sannsynlig at de lider av spilleavhengighet. Du bør huske på at forholdet ditt er et betydelig bånd og handlingene dine kan hjelpe dem å komme seg. Den som imidlertid må anstrenge seg mest for å komme seg ut av situasjonen er partneren din.
1. Vær tålmodig og forståelsesfull
Du må være klar over at spilleavhengighet er en psykisk lidelse og forstå hva det betyr. Álvarez, Bedoya og Arredondo (2010) forsket på den kognitive profilen til gamblere og kom til flere konklusjoner. En av dem var at gamblere bruker gambling som en mestringsstrategi for deres emosjonelle nød.
Patologisk pengespill er et impulskontrollproblem. Mest sannsynlig gjenkjenner partneren din på en måte at de har problemer med å regulere seg selv, men samtidig kan de ikke stoppe. Det er ikke et problem som kan løses bare ved å ønske det, det må behandles for det det er: en sykdom.
2. Unngå å betale gjelden deres, men ta kontroll over pengene
Gitt mistanken om at partneren din er en gambler, er det beste du kan gjøre å ta kontroll over pengene. Under ingen omstendigheter skal du betale gjelden deres. Det er ofte fristende å tro at du hjelper til ved å gi dem penger, men dette er ikke tilfelle. Det er fordi de kan bruke pengene til å spille og ende opp med å tape dem.
Hvis du tar kontroll over økonomien, vil det være mindre risiko for at partneren din gambler med den og påvirker resten av familien din. Hvis de bestemmer seg for å starte behandling for problemet, vil det hjelpe dem å holde ut abstinensprosessen hvis de ikke trenger å administrere penger.
3. Hjelp dem å innse at de har et problem
Det første skrittet mot endring er at partneren din erkjenner den nåværende situasjonen og forstår hvorfor den må endres. Prøv å snakke med dem om hva som skjer, uten skyld eller beskyldninger. Prøv i stedet å få dem til å se at de ikke er i stand til å kontrollere impulsene sine og forklar hvordan det påvirker deg.
Husk at partneren din kan ha en negativ reaksjon og benekte virkeligheten. Hvis det skjer, husk å være tålmodig og forstå at det ikke er en lett situasjon for noen av dere.
4. Se etter støttegrupper
En god måte å takle problemet på er å kontakte støttegrupper. Faktisk er patologisk gambling en mer vanlig tilstand enn du kanskje tror, og det er mange tilgjengelige terapigrupper.
Å høre om andres erfaringer i lignende situasjoner kan hjelpe dem til å bedre forstå sine egne omstendigheter. Det vil gjøre det lettere for dem å gjenkjenne problemet og søke den profesjonelle veiledningen de trenger.
5. Planlegg sunne og hyggelige aktiviteter med partneren din
Problemet med avhengighet er at den lidende bruker dem som sin eneste kilde til nytelse midt i ubehaget. Av denne grunn kan en positiv strategi være å organisere sunne og morsomme aktiviteter som dere kan dele som et par. Du kan for eksempel prøve å drive med en sport eller fysisk aktivitet som dere begge liker.
Williams og Strean (2004) gjennomførte en studie om bruk av fysisk aktivitet i behandling av rusmisbruk. De slo fast at regelmessig fysisk trening kan være en god komplementær behandling, takket være dens helsemessige fordeler.
6. Få spesialistbehandling
Hvis partneren din er i stand til å gjenkjenne at de har et problem, er det best for dem å oppsøke en spesialist. Dette vil ikke bare øke sjansen for bedring, men det vil også minimere risikoen for tilbakefall. Dessuten vil det i mange tilfeller fremskynde tilfriskningsprosessen.
Hvor fristende det enn kan være, er dette ikke tiden for å skylde på partneren din. Det faktum at de føler seg dårlig vil bare gi næring til ønsket om å fortsette å spille.
Til slutt, hvis du har en partner med et spilleproblem, kan du oppleve at du føler deg følelsesmessig utslitt. Hvis du føler deg overveldet, søk hjelp. Tross alt, hvis du forsømmer ditt følelsesmessige velvære, vil du ikke være i noen posisjon til å hjelpe partneren din.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Álvarez, N. I. T., Bedoya, V. H. C., & Arredondo, N. H. L. (2010). Perfil cognitivo en personas con ludopatía: aproximación a la población no institucionalizada. Revista virtual universidad católica del Norte, (29), 98-121.
- Mañoso, V., Labrador, F. J., & Fernández-Alba, A. (2004). Tipo de distorsiones cognitivas durante el juego en jugadores patológicos y no jugadores. Psicothema, 576-581.
- Williams, D. J., & Strean, W. B. (2004). Physical activity as a helpful adjunct to substance abuse treatment. Journal of Social Work Practice in the Addictions, 4(3), 83-100.
