Hva er forskjellen mellom kjærlighet og behov?

Det er ofte vanskelig for oss å presist kunne definere hva kjærlighet er. Dette skyldes antallet definisjoner og forklaringer kjærlighet har fått over mange ulike områder av livene våre. Nettopp på grunn av dette vil det være mer hensiktsmessig å starte med å forklare hva som ikke er kjærlighet.

Skrevet og verifisert av Sosialarbeideren Leonardo Resano.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Når du konfronterer visse situasjoner i livet ditt, må du spørre deg selv om du virkelig vet hva som er skillet mellom kjærlighet og behov. Er det kjærlighet eller et behov? Vet du egentlig hva kjærlighet er, og hvorfor det er ulikt fra et behov?

Å snakke om “kjærlighet”, uansett hvilke av dens uttrykk du fokuserer på, er meget komplisert. Dette er på grunn av en overdreven bruk av konseptet, ofte om områder og temaer som i virkeligheten er noe veldig forskjellig fra kjærlighet.

Siden det utvilsomt er langt mer enn bare et ord, kan det være en god idé å understreke hva kjærlighet ikke er, i stedet for å bruke tid på å finne én av mange mulige definisjoner.

Kjærlighet og behov: Kjærlighet er IKKE…

• Selve ordet “kjærlighet” (hvis du definerer det, er det ikke kjærlighet).
• Besittelse (det du besitter, besitter deg, og kan ikke låses eller fanges).
• Å tenke (ikke tro at du elsker, men heller praktiser kjærlighet med handlinger).
• Egeninteresse (der det er baktanker, er det ingen kjærlighet; kjærlighet er ikke en vare, kjærlighet er simpelthen kjærlighet).
• Nødvendighet (kjærlighet eksisterer ikke for å dekke over hull i egoet ditt).
• Midlertidig (Kjærlighet er ikke i deg, du er i den, alltid i nåtiden).

Et par ER IKKE …

• Opphengt i å være et par, men er heller opptatt av frihet.
• Å gi løfter til hverandre, men heller å jobbe sammen for en god fremtid.
• Signering av papirer, men heller at begge bekrefter hver sin individuelle frihet i forholdet.

I tillegg:

• Et par krever ikke demonstrasjoner, men heller kommunikasjon.
• Du kan ikke sammenligne “maskene” de bruker, mot bildet dere har av hverandre.
• Det er ikke å “bli forelsket”, det er bare litt nevrokjemi som raskt vil fordufte.

Når det gjelder par, og de mange manifestasjonene av kjærlighet som eksisterer, er det å forelske seg et av de mer forvirrende aspektene. Dette er fordi denne forbigående tilstanden innebærer endringer i ulike nevrotransmittere (en økning i nivåene av dopamin og noradrenalin, samt en reduksjon i mengden serotonin). Dette er sammenlignbart med endringene som oppstår i hjernen på grunn av avhengighet til rusmidler. På grunn av dette, er det lurt å la tilstanden som er forelskelse passere, før du tar viktige beslutninger og avgjørelser.

Ifølge psykologen John Bradshaw, vil du før du kan etablere et langvarig forhold, først gå gjennom stadiene av å forelske deg, eller overgangsstadiene, og nå en tilstand av “partnerskap”.

En studie om kjærlighet og behov

Det er et studie som ofte trekkes frem som var basert på hvordan par husker ting i forbindelse med hva vi snakket om ovenfor, og hvordan tankene deres endres. Holmberg og Holmes (1994) intervjuet 400 ektepar som sa at de hadde det veldig bra og at de var forelsket.

To år senere ble de samme parene intervjuet en gang til. Parene som hadde endt opp med å skille seg, eller som befant seg i en verre situasjon, sa at forholdet hadde gått nedover helt fra begynnelsen. Dette lar oss se hvordan man enkelt kan konstruere minner som egentlig ikke har noen begrunnelse i virkeligheten, og som kan rettferdiggjøre beslutningene dine.

Kjærlighet og behov – Hva et forhold bør være

• Å kunne uttrykke seg fritt, på alle måter.
• Total frihet (ellers vil det ikke være et forhold).
• Å leke uten regler, fordi det er ingen regler i kjærlighet.
• Fantasifullt, med overraskelser og ubetinget støtte.
• Respekt for både seg selv og for partneren din.
• Å kjøre langs livets vei, full av hull, og sjekke hverandres “hjul” mens dere fortsetter fremover.
• Ikke forpliktelse, men frigjøring.

Etter hvert som årene går, ser det ut til at friheten forsvinner, og blir erstattet av fordømmelse, stolthet og ego. I tillegg til dette, kan vi også legge til de problemene som oppstår fra teknologi. Ofte kan det se ut til at folk foretrekker de overfladiske samtalene teknologi tilbyr, i stedet for menneskelig kontakt.

Besettelsen med å gi gaver og å få anerkjennelse øker, så vel som nivåene av dekadens. I tillegg til dette blir mennesker mer og mer betatt av fysisk ekshibisjonisme på ulike sosiale medieplattformer. Som et resultat er det mange som nå trenger psykologisk behandling for å overkomme dette problemet.

Institusjonalisering som et hinder for kjærlighet

Institusjonalisering

Kjærligheten bør ikke stenges inne i templer, sekter, religioner, trender, ritualer eller filosofier. Tror du virkelig at du kan sette merkelapp på eller klassifisere frihet?  Dette er grunnen til at kjærlighet ikke har noen hellige steder, nettopp fordi du kan finne kjærlighet selv de stedene du ikke leter, og den vil vise seg når du fjerner hindringer.

På samme måte som du må åpne gardinene for å kunne slippe inn lyset, må du også innse at du lever i mørket for å søke frihet og kjærlighet.

Resultater

En nattergal synger ikke for at folk skal gi den applaus og ros – dens naturlighet gir melodiene skjønnhet. Noen ganger kan du tenke at kjærlighet oppstår som et resultat av det harde arbeidet ditt. Imidlertid snakker vi her om handling av å fjerne ting – hindringene – heller enn den innsatsen du tror du må legge ned.

Dette skjer med hobbyer og holdninger også. Vi lærer ikke å elske det vi gjør, men heller å elske resultatene det produserer og anerkjennelsen det kan føre med seg. I stedet for dette, bør du lære å søke etter skjønnhet i naturlige lidenskaper som er født fra harmonien du føler med omgivelsene dine. På samme måte vil ikke disse lidenskapene ha spesifikke mål som du føler deg forpliktet til å nå.

Betinging

Du bør bryte med, og stille spørsmål ved enhver tilstand som feller og skjuler den evnen du har for kjærlighet inne i deg. Vil du kun gjøre de tingene andre forventer av deg, eller vil du gjøre de tingene som du faktisk har lyst til å gjøre for deg selv?

Noen mennesker er så besatt av å identifisere seg med et flagg, et symbol eller en ideologi, at de ender opp med å elske dem mer enn mennesker. De føler at de må identifisere seg med disse tingene for å være spesielle.

Imidlertid vil mangler og tomhet oppstå som en konsekvens når man frykter å elske. Folk velger symboler og ideologier fremfor mennesker, fordi ekte kjærlighet feier bort alt det du trodde var trygt.

Tilknytning

Det er en veldig vanlig å være forvirret om konseptene kjærlighet og behov. Og ofte vil vi forveksle den ene med den andre. Mange tenåringer innleder forhold til andre, fordi vennene deres allerede har kjærester. De tror at det er bedre å ha en partner enn å måtte håndtere ensomhet, frykt eller unngåelse, blant annet. Dette viser oss hvordan tilknytning kan gjøre oss mentalt avhengige av noen andre.

Ettersom kjærlighet er frihet, er tilknytning et hinder for kjærlighet, og du må vite hvordan du kan takle det. Å dele frihet gjør oss sterke, men en usunn tilknytning til partneren vår, vil distansere oss fra ekte kjærlighet.

Egoet ditt får kjærligheten til å forsvinne

Kort fortalt, kjærlighet manifesterer seg når egoet ditt, sammen med dets konstante behov for oppmerksomhet, faller i bakgrunnen.

Det er mange tog som vil gå gjennom livet ditt. Imidlertid er ikke alle togene gunstige eller nyttige for deg. “Medpassasjerene” dine, vil ofte bebreide deg for ideene dine. Ta det toget som er best egnet for deg, både når det gjelder kjærlighet og behov. Og husk, du kan når som helst gå av et tog, dersom du finner ut at det bærer deg i feil retning. Det kommer alltid et nytt tog.