Hva er følelsesmessig blokkering?
Emosjonell blokkering består av barrierer som hindrer oss fra å tenke kreativt for å nå våre mål. Mange mennesker går gjennom livet i et ganske normalt tempo, men lider av en følelsesmessig blokkering i ett eller annet område av livet. For eksempel kan noen mennesker ha det lett på arbeidsplassen, er vennlige og kjenner alle, men når det gjelder den romantiske delen av livet, har de følelsesmessig blokkering som ikke tillater dem å bevege seg fremover.
Andre kan blomstre i området med partnere, forhold og vennskap, men sliter på arbeidsplassen osv. Enkelt sagt kan alt være mer eller mindre OK, men personen viser ikke hvem de egentlig er, fordi noe holder dem fra å være seg selv. De foretrekker å bare vise sitt ansikt i samfunnet med en maske over det, noe som gjør at de føler seg tryggere og mer beskyttet.
Atferd som reflekterer emosjonell blokkering, inkluderer å unngå aktiviteter eller arrangementer av frykt for å utføre de feil, kontinuerlig nervøsitet, frykt for avvisning, beskjedenhet, mangel på motivasjon, fokusering på det negative og manglende evne til å finne løsninger, sjalusi, misunnelse, etc.
Emosjonell blokkering er utviklet på grunn av frykt, usikkerhet, et inferioritetskompleks, osv. I denne tid og alder er vi mer utsatt for lidelsesblokkeringer, fordi vi pleier å lene oss mot negativitet.
Hvordan fjerne en følelsesmessig blokkering?
Når følelsene dine er positive, blokkerer sinnet ditt seg selv og ut kommer kreativitet, spontanitet, naturlighet, motivasjon og glede. Tenk deg at du har vært arbeidsledig i flere år, og å gå til et intervju er ikke lenger motiverende. Vi sitter og venter på å høre navnene våre, uten å innse at vi bidrar til den nåværende blokkeringen ved å tenke ting som: “De vil ikke velge meg”, “Det finnes andre som er bedre kandidater”, “Jeg har vært arbeidsløs så lenge at jeg ikke lenger har noen verdi”, “Jeg er ikke i stand”, “De vil legge merke til at jeg er nervøs”, “Jeg vil ikke få jobben”, etc. … Disse negative tankene som går gjennom våre sinn har en tendens til å lamme og blokkere oss, på en slik måte at det tillater negativitet å bli overført under intervjuet, og som et sluttresultat, er vi ikke valgt. Fordi “hvis du ikke tror på deg selv, vil ingen andre heller”.
Men hvis du er overbevist om at du har en sjanse, er det høyst sannsynlig at intervjueren ubevisst oppfatter det samme. For å fjerne en følelsesmessig blokkering må vi fokusere på det positive aspektet av situasjoner, fordi når vi er i en positiv følelsesmessig tilstand, er det ingen blokkering.
Prøv å tenk på en måte som gjør at du føler deg glad, vel, avslappet og håpefull. Tenk tanker som: “Jeg har en god sjanse”, “Jeg er et gyldig menneske og jeg tror på meg selv”, “Hvis jeg er valgt, flott! Hvis ikke har jeg i det minste lært av denne erfaringen og vil bruke min nyvunnen kunnskap til det neste.”, “Mitt velvære er ikke avhengig av om jeg er valgt eller ikke, fordi jeg vet at hvis ikke i dag, skjer det veldig snart.”
Når du føler deg sterk og tror at det er mulig at noe vil skje, er det sannsynlig at det vil. Når du tror på en mulighet, slipper du ut en vibrasjon som får den andre personen til å oppleve dette ubevisst. Mange ganger er årsaken ukjent, men noe overbeviser og tiltrekker oss, og det kan være den indre troen som ender med å flytte fjell. Så ta godt vare på ditt indre språk, fordi hvis du vil bli en mester, må du tenke som en mester.
