Fem følelser som skader kroppen din

Ifølge tradisjonell kinesisk medisin kan en negativ følelsesmessig disposisjon skade helsen alvorlig. Imidlertid har disse funnene faktisk blitt bekreftet av vitenskapen i dag.

Skrevet og verifisert av psykologen Fátima Servián Franco.

Siste oppdatering: 22 desember, 2021

Ifølge kinesisk medisin er alle følelser knyttet til et organ og en funksjon i menneskekroppen. De mener at de vanligste årsakene til sykdom er negative holdninger og følelser som skyldfølelse, harme, behov for oppmerksomhet og frykt. Derfor kan enhver følelsesmessig ubalanse gjenspeiles i visse symptomer eller sykdommer i organene våre.

Faktisk tror de at sykdom er skapt for å unngå ubehagelige situasjoner eller for å prøve å flykte fra dem. Videre tror de at følelsene våre av ubehag forteller oss innerst inne, at vi må elske hverandre. Derfor, ved å elske hverandre, lar vi hjertene våre styre livene våre og ikke egoet vårt.

Følelser som forårsaker sykdom i henhold til kinesisk medisin

Kinesisk medisin hevder at det er noen følelser som kan utløse sykdommer. Disse er:

• Tristhet eller sorg. Disse følelsene oppstår fra skuffelse, separasjon eller tap, og påvirker først og fremst lungene. Tristhet produserer tyngde, kortpustethet, tretthet og depresjon. Det betyr at det tar tid å akseptere og uttrykke følelsene våre.
• Forsiktighet. Det stammer fra usikkerhet og har en tendens til å svekke milten. Forsiktighet er knyttet til sykdommer i bryst og skuldre.
• Frykt. Frykt er assosiert med nyrene, magen og nyresvikt. Disse endringene kommer fra tilbøyeligheten til å lide av irrasjonell frykt. Uakseptert frykt overføres deretter til kroppen, og forårsaker lever- og hjerteproblemer.
• Skrekk. Dette ligner på frykt, men det er mer ekstremt. Det er assosiert med fysiske og følelsesmessige problemer. Videre kan skrekk føre til hukommelsestap, desorientering, hjertebank, vertigo, skjelvinger, svette og besvimelse.
• Sinne. Det kan ha ulike former. For eksempel irritabilitet, frustrasjon, misunnelse og sinne. Sinne blir til hodepine, nakkesmerter, vertigo og mer spesifikt leversykdom.

Sammenhengen mellom følelser og sykdommer

Det er viktig å vite betydningen av sykdom fordi det er en av måtene kroppen vår uttrykker seg på. Faktisk er alle våre følelser og tanker registrert i celler. Derfor er sykdommer en manifestasjon av at noe ikke stemmer.

Følgende samling er en oppsummering av betydningen av noen av de vanligste sykdommene. Faktisk er alle basert på både tradisjonell kinesisk medisin og annen komplementær orientalsk medisin.

• Allergier. De indikerer dyp frykt. For eksempel frykt for manglende evne til å være selvhjulpen, og å være ute av stand til å søke medfølelse, støtte og oppmerksomhet fra andre.
• Depresjon. Dens betydning finnes i konflikten mellom det ideelle og det virkelige. Med andre ord, mellom hvem vi er og hvem vi ønsker å være, og mellom det vi har og det vi ønsker å ha.
• Leddgikt. Å føle seg ute av stand til å tilpasse seg og være mentalt fleksibel. Det tolkes som mangel på selvsikkerhet og en kompromissløs holdning til livet.
• Overvekt. Dens betydning finnes i en indre tomhet, derfor brukes mat for å kompensere. Videre frykt for å eksponere oss selv for andre og være sårbare og utsatt for skade.
• Nervøsitet. Mangel på kontakt med vårt indre. Egosentrisitet. Alt er sett fra et subjektivt synspunkt. Følelser av usikkerhet og å leve med frykten for å bli angrepet. Også en manglende evne til å bli kvitt egoistiske holdninger.

Følelser utløser eller fremhever sykdom, men påvirker også helsen

Følelser kan utløse eller fremheve visse sykdommer. Men vi kan også bruke dem på en slik måte at de påvirker helsen vår positivt.

For at dette skal skje, må vi bare vite hvordan vi gjenkjenner følelsene som forårsaker ubalanse i kroppen vår og transformerer dem. I østlig medisin legges det spesielt vekt på selverkjennelse av følelser. Dette er noe som også vestlig psykologi nå begynner å ta hensyn til. Det er fordi det nå er erkjent at enhver fullstendig behandling alltid vil adressere et problem fra forskjellige perspektiver. Følgelig har den større sjanse for å være effektiv.