Er jeg følelsesmessig klar for et nytt forhold?

Å være singel har mange fordeler. Men det er en krevende tid å komme seg etter kjærlighetssorg. Er jeg følelsesmessig klar for et nytt forhold? Her er fire tegn på at du endelig er klar for et forhold, og seks tegn på at du ikke er det.

Tror du at du er følelsesmessig klar for et nytt forhold? Å være singel er positivt på mange måter. For det første gir det deg rom og mulighet til å jobbe med deg selv på den måten du trenger.

For det andre hjelper det deg til å se hva du ikke ønsker av en partner, og hva du ønsker deg. Å komme seg etter kjærlighetssorg er en krevende tid, spesielt hvis du ønsker å komme deg opp på hesten igjen og begynne å date igjen.

Du kan være opptatt av å finne et nytt forhold å kaste deg inn i. Likevel er det noen ting du bør vurdere før du begir deg ut for å finne ny kjærlighet. Sørg for at ditt siste forhold er over og ferdig. Det er ingen vits i å starte et nytt forhold hvis du i all hemmelighet håper din ekspartner tar deg tilbake. Sørg for at du ikke bare kommer til å bruke det nye forholdet som en måte å hevne deg på eksen din på.

Det er nok folk som allerede har blitt såret som følge av ditt forrige forhold. Det er ingen grunn til å blande noen andre inn i dette. Dessuten må du spørre deg selv om det er dette du vil. Du har tross alt kjærlighetssorg. Litt tid for deg selv kan være akkurat det du trenger for å føle deg bedre.

Å være singel er flott. Det er også vanskelig å vite når du er klar til å gå videre og gå inn i et nytt forhold . Vi har samlet fire tegn på at du sannsynligvis er følelsesmessig klar til å være i et forhold. Du vil være 100 prosent sikker på at du er klar til å ta på deg ansvaret og belønningene som følger med en ny partner. Til slutt skal vi snakke om seks tegn på at du ikke er klar for et forhold.

Hvordan kan jeg vite om jeg er klar for et nytt forhold?

Det første og viktigste forholdet du noen gang vil ha gjennom livet, er forholdet ditt til deg selv. Hvordan du har det med og tar vare på kropp og sjel, legger grunnlaget for relasjoner utenfor deg selv. For eksempel med partneren din, familiemedlemmer, venner og kolleger. Fra psykologiske, spirituelle og praktiske perspektiver er det ganske klart at det å ikke elske deg selv er negativt.

Det er ikke bare vanskelig å gi kjærlighet, men også å motta den. Om man er klar for et forhold, er en nøkkelfaktor for om et forhold vil vare eller ikke. En studie fra 2019 oppdaget noe oppsiktsvekkende. Når folk føler seg klare for et forhold, er det 25 prosent mindre sannsynlighet for at forholdet tar slutt. Som forsker Chris Agnew forklarer, «Å føle seg klar fører til bedre relasjonelle resultater og velvære».

Når folk føler seg mer klare, har dette en tendens til å forsterke effekten av psykisk forpliktelse til vedlikehold og stabilitet i forholdet. Selvfølgelig er det aldri lett å bestemme om du endelig er følelsesmessig klar til å begynne å date. Ingen ønsker å få hjertet sitt knust igjen, og kjærlighet er risikabelt. Føler du deg mer selvsikker? Selv om det virker som om du har gått grundig videre, er det skummelt å hoppe inn i et nytt forhold.

Du tenker på å bli forelsket igjen

Husker du noen gang de kjærlighetsfølelsene du hadde med eksen din? De gode tidene, før alt gikk nedoverbakke? Når man står midt oppe i et brudd, er det vanskelig å huske det gode. Men ved å komme deg ut av det og se ting slik de virkelig var, vil du tenke på fremtiden. Fremtiden kan være et morsomt prospekt som er spennende å oppleve igjen. Alle de følelsene er gode.

Tenker du på hvordan det ville være å føle disse følelsene igjen? Tro det eller ei, det er en flott ting. Det spiller ingen rolle om det har gått en måned eller over et år siden du avsluttet forholdet. Dette kan være et tegn på at du er klar til å gå videre og date igjen.

Du er over ditt siste forhold

Se etter tegn på at sinne og harme er borte, og at du tilga ikke bare eksen din, men deg selv. Hvis du er sint på deg selv, er det et tydelig tegn på at du ikke er klar til å gå videre. Hvis du ikke kan akseptere hvor du er og hvem du er akkurat nå, så er det på tide å gjøre en endring. Du vil vite at du er klar til å gå ut og date igjen når du helt gir opp historien din. Videre, når du kan tenke på eksen din med nøytralitet, medfølelse og forståelse.

En dag vil du finne deg selv å tenke: «Jeg er klar til å gå videre med livet mitt». Hvis dette er tilfelle, venter du ikke på at noen andre skal redde deg. Du er klar til å manifestere sunn, varig kjærlighet når du forlater å ønske at en annen person skal «redde» eller «helbrede» deg. Selvaksept og egenkjærlighet er markører for at du er fullt klar for intimitet. Denne tilstanden lar deg åpne deg for både å gi og motta kjærlighet på en ren, autentisk måte. Ingen forestillinger om helbredende sår fra fortiden vil belaste deg.

Du gjør deg selv hel og vet at det ikke er noe galt med deg

Du vet at du er klar for et forhold når du gjør deg selv hel. Du trenger med andre ord ikke et forhold for å føle deg lykkelig og verdig. Tanken er å ønske et forhold for å dele kjærligheten din i stedet for å få kjærlighet. Å elske deg selv og dele kjærligheten din burde være viktigere for deg enn å ha kontroll over å få kjærlighet. Når du vil at et forhold skal utdype veksten din i stedet for å fylle tomheten din, er du klar.

Når du innser at det ikke er noe «galt» med deg, er du klar. Den eneste personen som kan gjøre deg hel er DU. Du må bare innse at det absolutt ikke er noe galt med deg. Du er ikke ødelagt, du trenger ikke noen til å fikse deg. En viktig sannhet om kjærlighet er å akseptere deg selv . Det viktigste er å skinne kjærlighetens lys på alle de mørke stedene inne i deg.

Du tenker ikke på eksen og liker noen andre

Husker du når du begynte å bli emosjonell av noe dumt? Det var fordi du ikke kunne slutte å tenke på ekspartneren din et øyeblikk. Dette kan skje med den beste. De er så integret i livet ditt at det er vanskelig å skille seg fra dem. Prøv å komme til det punktet hvor du ikke tenker på dem hver eneste dag. Kanskje går du bare en dag eller to, kanskje slutter du å tenke på dem en uke eller en måned.

Selv om det kan virke umulig å gå en dag uten å tenke på dem, skjer det etter en stund. Snart vil du ikke tenke så mye på dem. Du vil oppdage at det går en dag uten at du tenker på dem. Det kommer snart til det punktet når du innser at du ikke har tenkt på dem på lenge. Prøv derfor å begynne å date alle som tiltrekker deg.

En av de beste prediktorene for å gå videre er om du føler deg tiltrukket av noen andre. Dette setter vanligvis i gang ting og får deg opp på hesten igjen. Når du begynner å føle disse ønskene og begjærene igjen, ikke føl deg skyldig. Dette er et veldig godt tegn. Det viser at kroppen og sinnet ditt går videre, samtidig som det skaper rom for et nytt forhold. Dette er fantastisk.

Tegn på at du ikke er klar for et nytt forhold

Leker du med tanken på å date igjen? Kanskje du nettopp forlot et forferdelig forhold. Kanskje din elskede partner dumpet deg fordi de ble forelsket i din beste venn. Det skjer. Du grubler sannsynligvis over mye som har skjedd tidligere. Derfor, hvis du ønsker å gå inn i et nytt forhold, ta deg god tid og vurder forpliktelsens fallgruver. Hvis noen av disse tegnene virker kjente, er sjansen stor for at du ikke er klar for et forhold:

• Du velger stadig feil partnere. Hvis du har en historie med å velge partnere som behandler deg dårlig, er det på tide med en pause. Du er ikke klar for et nytt forhold så lenge du fortsetter å fortelle deg selv at du dater dårlige mennesker.
• Du tror du trenger et forhold for å gjøre deg lykkelig. Du er ikke klar for et nytt forhold hvis du tror at det å være i et forhold er det som gjør deg lykkelig. Derfor må du lære å være lykkelig på egenhånd.
• Du trenger noen for å gjøre livet verdt å leve. Hvis du tror du kommer til å dø uten en partner, tar du feil, heldigvis. Du er definitivt ikke klar for et nytt forhold, dessverre.
• Du vil gjøre omtrent hva som helst for en partner. Hvis du føler deg desperat og trengende, vil du se desperat og trengende ut. Ikke skynd deg inn i et forhold bare for å ha et forhold.
• Du tror et nytt forhold vil løse alle problemene dine. Hvis du føler deg ødelagt og tror at et nytt forhold kommer til å være limet som setter deg sammen igjen, tenk om igjen.
• Du vil fikse dem. En ting kvinner ofte gjør er å lete etter et prosjekt når de føler seg dårlige. Uheldigvis er det prosjektet noen ganger et nytt forhold med en mann som er like ødelagt som dem selv.

Siste tanker

Kort sagt, du er den eneste som vet om du er klar for et nytt forhold etter et brudd. Jeg skal fortelle deg en liten hemmelighet. Å spørre deg selv om du er klar for et er et annet godt tegn.

Du kan gradvis dyppe tærne i datingdammen uten å måtte hoppe rett inn i et forhold. Sannheten er at det vil komme en tid da du bare vet. Du kommer til å sitte og si: «Det er på tide». Når den tiden kommer, omfavn den. Det kommer til å bli en annen type opplevelse dating etter et dårlig samlivsbrudd.