Er forsoningssex virkelig nyttig?

Forsoningssex er en ressurs som er mye brukt i fiksjonens verden. Både film og litteratur bruker det jevnlig i sine produksjoner. Men hva skjer i virkeligheten? Er det bra eller dårlig?
Er forsoningssex virkelig nyttig?
Sara González Juárez

Skrevet og verifisert av psykologen Sara González Juárez.

Siste oppdatering: 30 mars, 2023

Forsoningssex er et veldig populært konsept og finnes ofte i bøker og filmer. Et par krangler, temperamentet blusser opp, og de ender opp i sengen sammen.

Noen hevder til og med at denne sexen er bedre enn «normalt». Hvordan er dette mulig? Tross alt bør vel ikke kjærlighet og lidenskap være forenlig med kjefting og fornærmelser?

Her vil vi gjennomgå dette emnet i dybden, siden det er et ofte stilt spørsmål.

Forsoningssex

Forsoningssex oppstår vanligvis etter en alvorlig krangel. Det er ekstremt lidenskapelig sex, og de som har opplevd det bekrefter at deres intense følelse av sinne er blandet med kjærlighet til partneren.

Det er den intense naturen til denne praksisen som får mange par til å vurdere at opplevelsen av sex er bedre etter en konflikt. Ikke overraskende er forsoningssex mer vanlig i ustabile forhold.

En annen grunn til at par ser positivt på å ha sex midt i en krangel, er at det seksuelle møtet endrer deres rådende følelser, spesielt hvis de har blitt generert av en mindre konflikt. Det skaper en følelse av avslutning, at problemet som til syvende og sist ikke var verdt å krangle om, er løst.

Er forsoningssex nyttig?

Det virkelige spørsmålet er: er sex virkelig en god måte å avslutte en krangel på? La oss prøve å finne svaret.

Det brukes ofte til å be om tilgivelse

Sex fungerer som et tilnærmingsverktøy for noen par. Det er fordi det etter en krangel skapes en emosjonell avstand mellom partnerne. Ofte er stolthet et hull i veien til forsoning og sex kan hjelpe med dette.

Imidlertid er den negative konnotasjonen av denne praksisen at når følelser av kjærlighet og forsoning dukker opp, blir den offisielle unnskyldningen ofte ignorert. Dette kan skape problemer senere for noen par.

Forsoningssex kan gjøre ting verre

Sex går ikke alltid bra. Dette er ingen sin feil, og man kan alltid stoppe og fortsette på et annet tidspunkt. Når det er sagt, hvis du begynner å ha sex etter en krangel og den ikke viser seg å være tilfredsstillende, vil det sannsynligvis gjøre situasjonen enda verre.

Det kan bli et problem i seg selv

Hvis det å ha sex under krangling blir en vane, er det mulig du begynner å normalisere det som en måte å løse problemer på. Faktisk ender noen par opp med å krangle for å opprettholde forholdet. Eller, de har bare sex etter en krangel.

I de fleste tilfeller ender dette med at problemene blir satt på vent. Følgelig blir de ikke behandlet og blir kroniske. Par kan også falle inn i usunn dynamikk, som å bruke sex for å maskere sine negative følelser.

Det får ikke konflikten til å forsvinne

Selv om det er sant at lidenskap, i motsetning til å krangle, kan få deg til å glemme konflikten et øyeblikk, vil den ikke på magisk vis forsvinne.

Selv om ting har roet seg, er det ubehagelig for mange å vende tilbake til konflikten. Det forårsaker vanligvis forankring av problemer i forhold.

Mulighetene for forsoningssex

Til tross for farene som forsoningssex kan innebære, kan det være et gyldig verktøy for å løse mellommenneskelige konflikter.

Noen ganger har par krangel om problemer som egentlig ikke er viktige. For eksempel noe som en av dem gjorde tidligere, som ikke lenger er relevant siden de begge har erkjent det som en feil. I disse tilfellene kan det oppstå problemer når den seksuelle handlingen erstatter samtale og søken etter løsninger. På den annen side kan frigjøring av spenninger og intimiteten knyttet til det seksuelle møtet lette løsningen av konflikten .

Forsoningssex bidrar til å roe ned humøret og klarne tankene. Derfor kan partnerne ha en rolig samtale som starter med positive følelser.

Til slutt, som i andre spørsmål om par og sex: Hvorvidt en praksis er god eller ikke, avhenger av variablene i konteksten. Dessuten, det som fungerer for noen, fungerer ikke for andre. Derfor må hvert par finne den beste måten å løse problemene sine på, enten med eller uten sex.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Maxwell, J. A., & Meltzer, A. L. (2020). Kiss and Makeup? Examining the Co-occurrence of Conflict and Sex. Archives of Sexual Behavior49(8), 2883-2892.
  • Sprecher, S., & Cate, R. M. (2004). Sexual satisfaction and sexual expression as predictors of relationship satisfaction and stability. In The handbook of sexuality in close relationships (pp. 245-266). Psychology Press.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.