Endocannabinoider, hjernens egen marihuana

Endocannabinoider finnes i marihuana-planten. Det er imidlertid også funnet i hjernen. Faktisk modulerer de glede, smerte og til og med stress.

Endocannabinoider spiller en rolle i hukommelse, hvile, reproduksjon, nytelse og til og med stressreduksjon. De er fascinerende molekyler som kroppen din produserer for å modulere endocannabinoid (ECS) -systemet. Du kan bli ganske overrasket over å vite at kroppen din faktisk er fylt av disse kjemikaliene.

Når det gjelder biologi og nevrokjemi, skjer ingenting tilfeldig. Faktisk utgjør disse små molekylene en sentral del av hjernens belønningssystem. Takket være dem utfører du dine daglige oppgaver. Videre kan enhver ubalanse i deres produksjon fullstendig endre dine velværefølelser. Nyere studier viser at enhver endocannabinoid-endring kan gripe inn i stress og angst.

Selv om disse elementene er endogene og produsert av hjernen, finnes de også i naturen. Faktisk finner du dem i marihuana-planten. Du har faktisk din egen endocannabinoid-fabrikk.

Hva er endocannabinoider?

Endocannabinoider er i utgangspunktet lipidmolekyler (fett) som er avgjørende for nevronkommunikasjon.

I dag har forskere bare identifisert to typer: anandamid (AEA) og 2-arachidonoylglycerol (2-AG). Når de virker på endocannabinoide reseptorer, regulerer de flere grunnleggende prosesser i ditt daglige liv. Disse inkluderer hukommelse, læring, søvn, appetitt og til og med humør.

Imidlertid spiller de også en annen viktig rolle. AEA og 2-AG modulerer hjernens belønningskretser. De gjør dette ved å stimulere dopaminproduksjonen. Dette betyr at de ikke bare regulerer motivasjonen din, men de griper også inn i dine følelser av nytelse.

Hva gjør de?

Selv om forskere bare har identifisert to typer endocannabinoider så langt, føler de at det sannsynligvis er flere, gitt deres mange funksjoner.

Endogene cannabinoider er naturlige nevrotransmittere. Med andre ord fungerer de som kjemiske budbringere i kroppen og sender signaler mellom nerveceller.

Funksjonene deres er:

Energiregulering

De griper inn både i hvile og aktivitet. Faktisk fremmer de søvn og aktiverer også motivasjonen din, slik at du opplever glede når du jobber mot et mål.

Appetittstimulering

Appetitt er en av de viktigste fysiologiske prosessene som endocannabinoid-systemet har effekt på.

Faktisk oppdaget forskere for mange år siden at den viktigste psykoaktive bestanddelen av cannabis, THC, virket på endocannabinoid-systemet for å øke appetitten hos anoreksi- og til og med kreftpasienter.

Blodsirkulasjon

Av de to oppdagede endocannabinoidene er 2-AG en av de viktigste i hjernens, leverens og lungens funksjon. Det produserer arakidonsyre i disse organene. Dette brukes i syntesen av prostaglandiner. Disse utfører funksjoner som blodtrykk, blodkoagulering og til og med din allergiske inflammatoriske respons.

Smertelindring

Endocannabinoid-systemet spiller en nøkkelrolle i intercellulær kommunikasjon. Videre spiller det en rolle i et bredt spekter av fysiologiske prosesser, for eksempel smerteoppfatning. Faktisk, når hjernen din oppdager en inflammatorisk prosess eller tilstedeværelsen av en skade, aktiverer den umiddelbart frigjøringen av endocannabinoider for å redusere lidelsen din.

Hukommelse og læring

Nevrovitenskap har gitt viktig informasjon om disse kjemiske forbindelsene i årevis. En av de viktigste er at det finnes endocannabinoidreseptorer i hippocampus og cortex. Dette er områdene i hjernen din som er ansvarlig for hukommelse og læring.

Det endocannabinoide systemet og hyggelige sosiale opplevelser

Som vi nevnte ovenfor, er hele kroppen din fylt med disse kjemikaliene. En nylig studie fra universitetet i Münster (Tyskland) oppdaget imidlertid at AEA og 2-AG endocannabinoider er nøkkelen til gleden du opplever i hverdagslige sosiale relasjoner.

Disse endogene kjemikaliene letter frigjøring av dopamin til hjernens belønningssenter hver gang du gjør noe hjernen din tolker som sosialt positivt. For eksempel en klem, ta en kopp kaffe med venner, ta en tur med partneren din og leke med barna dine.

Dette fyller blodet ditt med disse marihuana-lignende komponentene som skaper glede, velvære og lykke. Som du vet, er det ingen bedre måte å redusere stress og angst i livet ditt på enn å tilbringe tid med dem du er glad i.