En fiendtlig personlighet er knyttet til økt kognitiv svikt

Kjenner du noen som er aggressiv og fiendtlig? Vitenskapen hevder nå at denne typen personligheter har høyere risiko for å utvikle demens. Det ser ut til at en hjerne dominert av sinne aldri vil være en sunn hjerne. Finn ut mer her.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 28 desember, 2022

Hvordan vil du definere fiendtlighet? De fleste av oss har vært så uheldige å møte noen med denne typen atferdsmønster. Det er vanligvis et produkt av emosjonell vanstyre, dårlige reflekterende ferdigheter og lav toleranse for frustrasjon.

De som viser denne personlighetsprofilen ender vanligvis opp med å oppleve psykiske problemer på grunn av presset som deres emosjonelle kretsløp har på nervesystemet. Som regel ser de på alle situasjonene de møter på som ubehagelige. Denne konstante konflikten med miljøet og med livet selv etterlater vanligvis mer enn én vanskelighet på nevrologisk nivå.

I dag hevder eksperter at individer som skårer høyt på fiendtlighet, kynisme og negativitet har økt risiko for kognitive problemer så vel som demens. Det ser ut til at disse problemene utløses av dårlige mestringsevner i å håndtere stress.

En fiendtlig personlighet og temperament skader hjernen

Vi vet at demens er en sykdom som kan dukke opp hos hvem som helst. Det gjør det uavhengig av kjønn, sosial klasse, eller om vi er gode eller dårlige mennesker. Så tøffe realiteter som Alzheimers diskriminerer ikke. De kan heller ikke forutses. Når det er sagt, vet vi at det finnes faktorer som kan øke sannsynligheten for å lide av disse tilstandene.

På samme måte, hvis en ungdom viser en fiendtlig personlighet og den fortsetter til voksen alder, er det mer sannsynlig at de vil lide av kognitiv svikt og demens. Dette er forklart i en studie utført av Dr. Lenore J. Launer, medlem av American Academy of Neurology.

Inntil nylig var slike konklusjoner noe kontroversielle. De innebærer å anta at vår måte å være på og vårt temperament er knyttet til en større risiko for å lide av visse sykdommer. Dr. Launers studie har vist denne koblingen. Så mye at i et utvalg av 3 126 25-åringer led de som hadde fiendtlige personligheter av hukommelsesproblemer ved fylte 50 år. Hvordan forklares dette fenomenet?

Stress og undertrykt sinne: fiender for hjernens helse

Hva ligger bak den fiendtlige personligheten? Som regel er det flere variabler som er ansvarlige for dette atferdsmønsteret. For eksempel genetikk, sosial læring og til og med psykiske lidelser. Men noe som alltid er tydelig hos disse personene er dårlig stressmestring og følelser av permanent sinne.

Denne dårlige emosjonelle reguleringen fører til tilstander av paranoia og depressive lidelser. Hvis en ungdom er oppvokst i en dysfunksjonell familie og et tydelig fiendtlig sosialt miljø, er det høyst sannsynlig at de vil utvikle en konfliktfylt, trassig, kynisk og til og med voldelig personlighet.

Disse kaotiske dimensjonene oversettes til en tilstand av permanent stress som endrer hjernenettverket. Kortisolnivået er alltid høyt. Dette har en alvorlig innvirkning på områder som prepannelappen eller hippocampus. Disse områdene er relatert til hukommelse og eksekutivfunksjoner.

Kan individet som viser fiendtlig oppførsel endre seg?

Når vi tenker på et individ med en fiendtlig personlighet, er det første vi tenker på behovet for å komme seg vekk fra dem. Disse menneskene bringer som regel problemer og skade og etterlater et spor av ubehag og uro i kjølvannet sitt. Det er vanskelig å leve eller jobbe med dem eller til og med ha dem som naboer.

Det er imidlertid en god idé å spørre oss selv hva som kan gjøres for å hjelpe dem. Tenk deg for eksempel en ungdom som kommer fra en ugunstig og problematisk psykososial kontekst. Hvilke mekanismer kan utvikles for å gi dem bedre livskvalitet? Tross alt kan det ikke ignoreres at det fiendtlige individet er dømt til ensomhet og sosial utstøting. Et faktum som ytterligere forsterker risikoen for sykdommer og psykiske lidelser.

Selvbevissthet: det første trinnet til å deaktivere problematferd

En følelse som tærer på denne typen personlighet er sinne. Alle som lar seg rive med av denne følelsen gjør det for å kanalisere og skjule en dyp smerte. Det kan være en fortid med overgrep, en situasjon med forlatthet eller en kontinuerlig opplevelse av fiasko og sosial mistilpasning. Alt dette fører til følelser av ubehag og konstant sinne. Men underliggende finnes det et sår.

Den fiendtlige personligheten trenger psykologisk terapi for å hjelpe dem med å håndtere sine indre sår. Derfor er det viktigste trinnet for dem å ta å utvikle tilstrekkelig selvbevissthet. De må lære å få kontakt med sine indre behov og med det kaotisk følelsevirvaret sitt.

På den annen side er det også viktig å tilby dem strategier for å regulere impulsene og håndtere stress. En sunn hjerne er en hjerne som mestrer selvkontroll og forstår følelsene sine slik at de jobber i dens favør og den ikke lar seg rive med av dem. Gjennom disse ferdighetene og det dype terapeutiske arbeidet er det mulig å gradvis redusere denne sårende fiendtligheten.

Vi har alle på en eller annen måte samme sannsynlighet for å lide av kognitiv svikt og demens. Det er imidlertid visse faktorer som øker risikoen. En av dem er, uten tvil, personlighet. Så sørg for at du tar vare på følelsene dine, øv deg på selvbevissthet og reguler den glupske, men tause fienden; stress.