Elektroniske enheter påvirker hjernen, men hvordan?

Overeksponering for stimuli fra elektronisk utstyr kan være en mulig årsak til fysiske og psykiske helseproblemer.

Elektroniske enheter har blitt unnværlige i vårt moderne liv. Teknologi i sin helhet har mange fordeler. Det har blitt en så stor del av vår rutine at mange av oss har vanskeligheter med for å se for seg et liv uten. Det sparer tid og gjør nesten alt enklere. Det hjelper oss også å gjøre ting bedre og lar oss unngå visse feil.

Mange av disse teknologiene er relativt nye. Derfor har vi bare så vidt begynt å studere effekten de har på oss mennesker. Allikevel finnes det allerede noen konklusjoner på det, men sannheten er at vi fortsatt ikke vet akkurat hvordan de påvirker helsen vår og om de kan gjøre merkbare forandringer i hjernen vår.

Det vi vet er at enheter har en stor innflytelse. Faktisk, så er den generelle anbefalingen å unngå overeksponering fra elektroniske enheter. Dette betyr å ikke holde dem veldig nærme i for lang tid. Det betyr også at vi av og til kobler av fra dem og er på vakt for symptomer på helseproblemer som ikke har en annen opplagt grunn.

Elektroniske enheter og magnetiske felt

Det er bevist at elektromagnetisk forurensing finnes. Både elektriske apparater og enheter skaper et magnetfelt som selvfølgelig har en effekt på hjernen vår. Vi kan ta for oss et eksempel med vanlige enheter som TV-en og datamaskiner.

Et eksperiment ble gjort på et helsesenter i Lodz, Polen i 1987. En gruppe med gravide rotter og en gruppe med hannrotter ble i fire dager satt foran en TV ca. 30 cm unna.

Resultatet på hunnrottene var at avkommet veide mindre og var mindre i størrelse enn vanlig. Resultatet på hannrottene var at vekten på testiklene ble redusert. Begge hadde mindre natrium i hjernebarken (cerebral cortex) og hypotalamus.

Mennesker har også gjort forskjellige studier på datamaskiner. En av dem konkluderte med at gravide kvinner som arbeidet foran en datamaskin hadde større sannsynlighet for å abortere. Generelt sett, mennesker som arbeider foran en skjerm utsettes for disse symptomene oftere:

• tørre slimhinner
• betennelse i huden
• tørre øyne
• kviser i ansiktet og åpne porer
• røde øyne
• utmattelse
• migrene
• stress

Alt dette skjer fordi datamaskiner skaper et magnetfelt med positive ioner, og fordi skjermer får oss til å blunke sjeldnere. Ionene beveger seg igjennom luften og brukeren ender opp med å motta dem. Enheter kan gi en person svimmelhet, kvalme etc.

Løsningen er holde seg minst en meter unna enheten. Dette gjelder både TV og datamaskin. Og når det gjelder å skaffe seg dem, bør du alltid se etter TCO-sertifisering.

Elektroniske enheter og den sosiale verden

Vårt sosiale liv er sannsynligvis den delen av livet vårt som forandret seg mest på grunn av elektroniske medier. Måten vi møtes på, omgås, og skaper nye forhold er alle veldig forskjellige. Og det forandrer seg konstant. Nesten hvert år er det en ny applikasjon eller funksjon som revolusjonerer vår daglige kommunikasjon.

En av de mest synlige aspektene av disse nye formene for kommunikasjon er at de veldig enkelt avbrytes. Når som helst, hvor som helst. Det har ikke noe å si hvor du er eller til hvilken tid. Det er alltid en mulighet for en tekstmelding, oppringing eller e-post, uansett hvor uviktig det er.

Det er faktisk blitt en regel i vår tids verden som sier at vi må følge med på masse stimuli samtidig. Det er vanlig at en ting blir avbrutt en rekke ganger av meldinger. Så fortsetter du med det du holdt på med.

Det er da vi får en spesiell type utmattelse. Vi betaler en pris når vi drar vår oppmerksomhet bort fra det vi holder på med og over til noe annet, for så å gå tilbake til å fokusere på det vi gjorde først.

På samme måte, hjernen må nå være oppmerksom på alle former for blinkende lys, alle “pling”, all vibrasjon. Den tolker alle disse signalene – først – som en trussel eller nødssituasjon. Du vil selvfølgelig ikke dø av skrekk når du ser dem. Men det betyr at alarmsystemet ditt slår seg på og en liten alarm settes i gang inni deg. Dette blir fort en ekstra dose stress i livet ditt.