De ti mest stressende jobbene i verden

02 oktober, 2020
De mest stressende jobbene i verden er de som krever mest beskyttelse og egenomsorg. Stress er en faktor som direkte påvirker fysisk og mental helse. Av den grunn må aktivitetene som genererer dette mest ha et spesielt ettervern.

Generelt er de mest stressende jobbene i verden de som utsetter mennesker for fare, spesielt hvis denne trusselen er potensielt dødelig. Vi snakker her om risikoer som i seg selv forårsaker mennesker betydelig stress.

Vi må imidlertid merke oss at dette er en generalisering. Noen ganger avhenger ikke de mest stressende jobbene av selve aktiviteten, men av forholdene arbeidstakeren må jobbe i. En enkel kontorist kan ha en stor belastning på grunn av presset som sjefene deres legger dem under uten å bli utsatt for noen reell fare .

Alle typer jobber krever et element av egenomsorg og beskyttelse mot arbeidsgivere eller ledere. Helse skal alltid komme før produktivitet.

Her er en liste over hva vi anser som de ti mest stressende jobbene i verden.

“Ingen lidenskap berøver tankene så effektivt for å handle og resonnere som frykt.”

– Edmund Burke –

Stresset kvinne.

De ti mest stressende jobbene

1. Militærtjeneste

Militærtjenesten er enten involvert i krig eller forbereder seg på den. En væpnet konfrontasjon er en av de mest plagsomme situasjonene man kan oppleve.

Midt i en konflikt inntar livet en helt ny dimensjon, i tillegg til miljøet som på psykisk nivå kan forårsake rikelig med kamper og sorg på konstant basis.

Statistikken viser at det blant militærfolk i kamp er en høy frekvens av psykiske lidelser. Disse lidelsene varer ofte lenge etter den faktiske konflikten eller situasjonen, og posttraumatisk stresslidelse er en av de mest alvorlige.

2.  De stressende jobbene: Brannfolk

Brannfolk er også ofte utsatt for alvorlige trusler. Mye av arbeidet deres utføres i situasjoner der det er liten kontroll og mye som står på spill.

Hver brann eller katastrofe har sine spesielle egenskaper, og det er alltid et betydelig usikkerhetsnivå. Nødsituasjoner kan oppstå når som helst, og disse arbeiderne må alltid være forberedt og våkne.

3. Kommersiell pilot

Selv om dagens fly har veldig høye sikkerhetsnivåer er de fortsatt avhengige av en pilot for å sikre at alt går bra. De må være kontinuerlig bevisst på alt som skjer både i og utenfor flyet.

I tillegg til dette er det en jobb som krever stadige endringer i tidsplaner og lange fravær hjemmefra. I stor grad er det en rutinemessig jobb. Dermed er det ikke overraskende at det er en av de mest stressende jobbene.

4. De stressende jobbene: Politibetjent

Politifolk håndterer situasjoner daglig med våpen eller andre gjenstander og enheter som kan forårsake betydelig skade. I likhet med militæret blir de ofte utsatt for uforutsette og ukontrollerte situasjoner som setter livene deres i fare.

De må tåle et høyt nivå av usikkerhet fordi kriminelle ikke er forutsigbare når de tenker eller handler. Dette er grunnen til at de kan lide av høye stressnivåer.

5. Arrangementsplanlegger

Arrangementsplanleggere risikerer ikke livet og utsetter seg ikke for fare. De må imidlertid ta hensyn til mange forskjellige faktorer samtidig. Fremfor alt må de sikre at mange og uavhengige aktiviteter vil komme sammen for å skape utmerkede resultater.

På den annen side er det også vanlig at de er involvert i forhandlinger, noen av dem veldig vanskelige, og de må finne en måte å sikre at alle parter ender opp tilfredse.

Når de organiserer offentlige arrangementer er de spesielt utsatt for kritikk. Dette er grunnen til at vi har tatt dem med på listen over de mest stressende jobbene.

6. Reporter

Stresset som kan utvikle seg i en reporters arbeidsmiljø avhenger av tre faktorer. For det første arbeidsplanen, som varierer avhengig av omstendighetene til hendelsene. De må være på stedet for å dekke historien mens den skjer.

For det andre blir de ofte bli utsatt for farlige situasjoner, og de må tenke og handle veldig raskt på grunn av presset fra publikum som ønsker øyeblikkelige nyheter.

Og for det tredje må de takle mange typer problemer og scenarier og kunne håndtere overveldende mengder med informasjon.

7. De stressende jobbene: Akuttleger

I et akuttmottak, som navnet tydelig forteller, florerer det av haste- og kritiske situasjoner. Legene som jobber der må ofte ta kompliserte beslutninger med veldig lite tid til å ta dem.

De holder andre menneskers helse og liv i hendene, og det ansvaret legger en betydelig psykisk belastning på dem. De er også vitne til smerte og lidelse og har ofte ikke verktøy eller ressurser til å effektivt behandle og lindre det.

8. PR

Mennesker som jobber innen PR, inkludert selgere, må håndtere alle slags mennesker. Noen mennesker er høflige, andre direkte uhøflige, og de må ofte takle mennesker som krysser grensene for akseptabel oppførsel for å oppnå et salg eller for å beskytte selskapets image.

På grunn av dette krever denne typen jobber en god dose toleranse og mye selvkontroll. Begge disse egenskapene blir ofte satt på prøve. De har også en tendens til å ha kontakt med et stort antall mennesker. Dermed er de utsatt for en god del press.

9. Drosjesjåfører

Å måtte være mesteparten av dagen i et lukket miljø, møte publikum og håndtere alle de endrede trafikksituasjonene som kan oppstå i bytrafikken er allerede et komplisert problem.

Hvis du legger til de nødlidende passasjerene som vil komme til steder raskere enn det som er menneskelig mulig, eller som behandler dem dårlig, øker presset. Drosjesjåfører må virkelig tåle høyt stressnivå.

Å kjøre taxi er en av de stressende jobbene.

10. Lærere

Det kan være veldig anstrengende å jobbe med barn og tenåringer. Dette er spesielt tilfelle når det er mange barn i klassene, eller hvor de ikke har de nødvendige midlene til rådighet for å fange oppmerksomheten eller tilfredsstille nysgjerrigheten.

I tillegg til dette er lærere ansvarlige for barnas trivsel, og dette betyr at de må være veldig forsiktige med handlingene sine, ord og reaksjoner. Selv om undervisning kan være et veldig tilfredsstillende yrke, kan det også gi følelsen av hjelpeløshet eller verdiløshet.

De mest stressende jobbene krever større innsats når det gjelder arbeidshelse og sikkerhet. De som utfører dem må være klar over at det er mer sannsynlig at de blir syke, vil lide av stress eller utvikler tretthetsrelaterte problemer. Det er veldig viktig at menneskene som jobber i disse yrkene tar godt vare på sin fysiske og mentale helse.

Hernández, V. (2013). Los trabajos más y menos estresantes de 2013. International Business Times. Retrieved from: http://campusmexico. mx/2013/01/09/lostrabajos-mas-y-menos-estresantes-de-2013/# sthash. NVDzHY77. dpuf.