Dårlige tider bringer ut våre sanne venner

Visse venner i våre liv hjelper oss å holde oss stående i våre mest kompliserte øyeblikk. Venner som tilbyr oss sin tid og hengivenhet, slik at vi kan føle oss bedre. En skulder vi kan gråte på som ikke ber om noe i retur. I stedet får de tilfredsstillelse når vi får den følelsesmessige lettelsen vi så desperat trenger i vanskelige tider. Dette er våre sanne venner.

Det er derfor, som folk har en tendens til å si, i løpet av dine verste tider, finner du ut hvem som fortjener å være der med deg i løpet av dine beste tider. Fordi disse menneskene er som ditt anker til virkeligheten. De er en kilde til støtte, en lås i livet ditt og de gode tingene det inneholder.

Derfor er vår tid, innpakket eller ikke, en fantastisk gave. En gave som er basert på gjensidighet. En gode som er så verdsatt, at vi skal være veldig forsiktige med hvem vi gir den til. Ikke alle tilfeller er verd det.

Emosjonell kommunikasjon, grunnlaget ditt i løpet av vanskelige tider

Vi har en tendens til å tro at menneskene rundt oss burde lese mellom linjene. På spørsmålet “Hva er galt?”, pleier vi å svare med “ingenting”. Eller bare si noen ord. Vi gjør den feilen at vi er gjerrige når tiden kommer til å sette våre mest angstfulle følelsesmessige erfaringer inn i ord.

Dette adlyder en form for magisk tanke basert på forventninger. Vi tenker at andre burde vite hvordan de skal skille mellom og oppføre seg i hvert gitte øyeblikk. Dette er en feil. Og som et resultat oppfører vi oss urettferdig.

Så se opp! Vær forsiktig med å gjøre feil ved å tenke at andre kan gjette våre konflikter eller vår uro. Hvis vi ikke kommuniserer vår historie tydelig, kan mange av menneskene rundt oss kanskje ikke forstå alvorligheten av vår tilstand.

Det er farlig å leke gjetteleken. Som du sikkert har opplevd, er det vanlig at hvis vi lar oss lede av “forventninger”, vil vi ende opp med å gjøre en enorm feil.

I forhold, vil ikke setningene “Jeg ville gjort det for deg” eller “du burde har oppdaget det” gjelde. Nei. Det er viktig at vi lar humøret vårt være kjent og at vi ber om hjelp direkte. Uansett hva du kanskje tror, ​​gjør ikke dette deg sårbar.

Vi velger hvem vi lar komme inn i våre liv. Så når noen skuffer oss, bør vi også analysere vår oppførsel på den mest objektive måten som mulig. Vi bør unngå å tenke på ting som “Hvis jeg var dem, ville jeg ha …”. I stedet bør vi forsøke å sette andre ord på vår konflikt og skuffelse.

For å være djevelens advokat, må vi prøve å gå ut av hvem vi er og tre inn i andres sko. Gå  i deres tankemønstre, deres følelser, inn i deres virkelighet. Dette vil spare oss for mer enn en skuffelse.

Når kommunikasjonen strømmer: emosjonell støtte

Det er fantastisk at du kan stole på folk som “er der for deg” i livet ditt, akkurat når du trenger dem. Det er utvilsomt. Klemmer og delte stillheter fullfører oss i øyeblikk hvor emosjonelle hulrom hjemsøker oss.

Fremstilt i deres varighet, er ansiktet av oppriktig takknemlighet, godhet, av forvandlingen i forholdet, trivselen, av den uutholdelige ufattelige tristheten, vår frakobling, vår utålmodighet, vår desperasjon, av vårt selvbedrag.

Det er ikke slik at tilstedeværelsen av de vi elsker mest krever gode gester eller å bli behandlet med høflighet. I stedet snakker vi om selskap, oppmuntrede ord, peptalk når du trenger det. Dermed er menneskene som er med oss ​​når vi ikke er attraktive eller hyggelige, når vi babler om våre frustrasjoner og urettferdigheter, når vår lidelse ikke tillater oss å være hensynsfull … Disse menneskene fortjener å være ved vår side i gode tider.

De som forblir ved vår side når vi er fortapt i mørket, fortjener å følge oss i våre lyseste øyeblikk. De fortjener takknemlighet, varme, hengivenhet og glede. De fortjener en fest verdig dem. De fortjener å bli belønnet med gjensidighet.