Carol Dweck: fastlåst og vekstorientert tankesett

Fastlåst og vekstorientert tankesett er tro på våre egne evner. De ender opp med å definere et individs skjebne. Men hvordan fungerer de? Finn det ut her.
Carol Dweck: fastlåst og vekstorientert tankesett
Sergio De Dios González

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 09 april, 2023

Dr. Carol Dweck argumenterer for at det finnes to typer tankesett som definerer tenkning: fastlåst og vekstorientert tankesett. Den første tilsvarer en krystallisert idé om hva vi er og om potensialene vi er i stand til å utvikle. Den andre viser til tilnærmingen som kontinuerlig utvikling og endring er mulig.

Dr. Dweck er professor i psykologi ved Stanford University. Hun anses for å være en autoritet innen personlighet, motivasjon og psykososial utvikling. Hennes konsepter om fastlåst og vekstorientert tankesett ble først avslørt i boken hennes, Mindset: The New Psychology of Success.

Vi alle tilegner oss visse perspektiver angående våre muligheter. Noen av oss tror at vi besitter medfødte evner og at dette er avgjørende. I disse tilfellene gjelder den fastlåste tankegangen. Andre antar at arbeid, trening og utholdenhet øker deres kapasitet. Dette er vekstorientert tankesett.

« Ofte, hvis vi føler oss presset når vi ikke har et vekstorientert tankesett, har vi en tendens til å fokusere på det vi ikke kan kontrollere. Det er mye mer nyttig å fokusere på det vi kan påvirke.»

– Isabella Venour –

Fastlåst tankesett

Dr. Carol Dweck påpeker at mennesker med fastlåst tankesett tror at deres intelligens, personligheter og karakterer er iboende og statiske egenskaper. De tar utgangspunkt i ideen om at de er forutbestemt ved fødselen og at dette ikke endres over tid. De bekrefter seg selv.

Dette premisset har viktige konsekvenser i måten individet tilnærmer seg virkeligheten på og styrer sin eksistens. Det mest avgjørende er at de ender opp med å ikke lete etter noen forandring eller forbedring, som sådan. De har en tendens til å fokusere på å unngå fiasko, i stedet for å fremme fremgang.

Derfor, hvis de ikke oppnår noe på første forsøk, gir de det opp. De holder ikke ut, fordi de tror at de aldri vil kunne krysse visse grenser. Likeledes avviser de kritikk og tilbakemeldinger, siden de ser det som en bebreidelse og et forsøk på å minimere dem. Dette fører til at individet med et fastlåst tankesett avviser utfordringer.

Kvinne tenker
Mennesker med fastlåst tankesett har en tendens til å unngå fiasko, i stedet for å fremme fremgang.

Vekstorientert tankesett

På den annen side har de med vekstorientert tankesett fleksible ideer om egne evner og ferdigheter. De antar at utvikling er en kontinuerlig prosess og at individuelt potensial er ukjent territorium. De oppdager gjennom læring, arbeid og utholdenhet.

Alt det ovennevnte motiverer dem til å ønske å komme videre. De streber etter å øke potensialet sitt og gir seg ikke lett i møte med tilbakeslag. Videre er de overbevist om at en feil eller et nederlag ikke skal tolkes som et definitivt faktum, men som et nødvendig ledd i en endeløs prosess.

Disse personene er også åpne for nye utfordringer og er ikke lammet av usikkerhet. Dessuten er de ikke redde for å mislykkes. Det er fordi de stoler mer på personlig innsats enn på antatte medfødte evner. Derfor er de alltid mer motiverte til å fortsette å jobbe for å oppnå det de leter etter.

Kvinne med briller tenker
Mennesker med vekstorientert tankesett streber ofte etter å øke potensialet sitt.

En avgjørende tro

De fastlåste og vekstorientert tankesettene er forskjellige oppfatninger som et individ har angående sin egen identitet og ytelse. De er også avgjørelser som vi alle tar av forskjellige grunner. Åpenbart er begge forbundet med oppfatningen av tilstrekkelighet eller utilstrekkelighet vi har om oss selv.

Hver mentalitet blir mye mer tydelig i vanskelige situasjoner. Det er på disse tidspunktene at individer bestemmer seg for om de skal velge et fastlåst tankesett og si «Jeg kan ikke gjøre det» eller «Jeg er ikke god nok til å overvinne denne hindringen». Eller de velger en vekstorientert tankesett og aksepterer utfordringen for å møte problemet og begynne å lete etter løsninger.

«Jeg kan»-tilnærmingen er typisk for vekstorientert tankesett. Det garanterer ikke gode resultater, men det er basert på ideen om at det er viktig å prøve. Tross alt vil enhver form for innsats alltid bidra med noe positivt. For eksempel erfaring og læring.

I sin bok observerte Dr. Carol Dweck at barn som får ros som «Flott jobbet! Du er så smart!» har en tendens til å utvikle mer et fastlåst tankesett. På den annen side, de som blir anerkjent med setninger som «Flott jobbet! Du har gjort en kjempeinnsats», har en tendens til å utvikle eg vekstorientert tankesett. Nøkkelen er faktisk å fremheve arbeidet mer enn resultatet.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Claro, S. (2020). Resiliencia en el Aprendizaje: propósito, sentido de pertenencia y mentalidad de crecimiento.
  • Núñez Paula, I. (2004). La gestión de la información, el conocimiento, la inteligencia y el aprendizaje organizacional desde una perspectiva socio-psicológica. Acimed, 12(3), 1-1.
  • Sahagun, M., & López Vázquez, F. (2021). Nueva escala de medición de mentalidad fija y aprendiente: desarrollo y validación. Project Design and Management, 3(2), 37-54.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.