Slik beholder du intimitet i et langdistanseforhold

Minner spiller en viktig rolle i et langdistanseforhold. Tanker om glade øyeblikk, å holde hender mens dere går, og de flotte klemmene er viktige.

Intimitet er definert som en intim og reservert åndelig sone for en person eller gruppe, spesielt i en familie. Det er et abstrakt men dypt konsept som inneholder våre mest private aspekter og i noen tilfeller forholdet vi har. Faktisk, par som av en eller annen grunn trenger å skille seg fysisk fra hverandre, men likevel vil være sammen, må lære å opprettholde intimitet i et langdistanseforhold.

Å opprettholde intimitet betyr ikke nødvendigvis å leve i samme by eller bo sammen i samme hus. Mange par er fysisk nær hverandre, men ikke følelsesmessig. Den følelsen av nærhet, tilkobling, å være sammen med den andre personen, forenkler intimitet. Det er veldig viktig å lære å holde eller styrke forholdet til partneren din, spesielt i langdistanseforhold. La oss diskutere hvordan du gjør det.

Slik opprettholder du intimitet i et langdistanseforhold

Erfaring har lært oss hvordan vi skal holde forholdene våre ved like, men det er ting man spesielt må huske på i et langdistanseforhold. Her er noen nøkler for å hjelpe deg med å opprettholde intimitet med partneren din:

• Administrer kommunikasjon. Vit hvordan, når og hva du snakker om med partneren din. Dette reduserer ikke bare angst og usikkerhet, men det bidrar også til å holde samtalestrømmen i gang. Du trenger ikke å planlegge alle emnene for samtalen, bare de viktigste. Vi anbefaler for eksempel at dere setter opp en tidsplan for telefonsamtaler.

• Frem uttrykk og kommunikasjon av følelser. Å vite hva man føler om den andre er viktig. Å vite hva som bekymrer deg eller hvilke situasjoner som gjør at du føler deg dårlig, kan gi informasjon om hvem du er. Å uttrykke følelser er veldig viktig fordi dere ikke ser hverandre hver dag. Spørsmål som “Hva har du følt?” Og “Hvordan føler du deg?” lar oss uttrykke våre følelser.
• I stedet for å stresse eller bekymre deg, være trygg. Takket være teknologi, er det enkelt å sende bilder, videoer eller lyd. Men man må være veldig forsiktig med disse tingene. Det er annerledes når du sender et bilde fordi du husker partneren din enn å sende det fordi du må eller som et middel til kontroll. I disse tilfellene er det viktig at du ikke krever umiddelbare svar fra den andre personen og at du respekterer deres private rom.
• Vær forsiktig med hvordan du deler problemene dine. Å snakke med partneren om problemene dine er viktig, men vær forsiktig med hvordan du uttrykker dem, siden du kan forårsake stor frykt eller hjelpeløshet. Det er viktig å bruke et klart og enkelt språk og praktisere aktiv lytting. I tillegg kan det å sette deg i den andres sko være til stor hjelp.
• Prøv å lage realistiske planer. Avstand kan leke med sinnet ditt og kan til og med fostre skuffelse. Derfor er det viktig å styre forskjellen mellom forventning og virkelighet. Vurder hvordan det påvirker avstanden.

Kraften til minner

Minner spiller en viktig rolle i et langdistanseforhold. Tanker om glade øyeblikk, å holde hender mens dere går, og de flotte klemmene er viktige. Disse minnene kan hjelpe deg med å opprettholde intimitet med partneren din. Faktisk for mange par, er det å snakke om disse minnene en måte å styrke båndene deres på.

Når du tenker på et øyeblikk sammen eller på noe som minner deg om partneren din mens du setter ord på deres gode kvaliteter eller dere legger planer sammen, svekkes følelsen av avstand. En følelse som noen ganger kan overvelde oss.

Hver partner er et univers

Som du kanskje har sett, er det ikke en dans på roser å opprettholde intimitet med partneren din i et avstandsforhold. Det krever oppmerksomhet, innsats, empati og respekt for å skape sunne og sterke relasjoner.

Hver person er en hel verden, og hver partner er et univers. Behovet for intimitet er noe personlig som du trenger å kommunisere. Du bør ikke la partneren din gjette. Det er normalt å ha forskjellige meninger så lenge det ikke er noen dårlig intensjon eller aggressivitet involvert. Vi har bare en annen måte å se på livet på.

Din tillit til deg selv og til din partner og absolutt respekt og empati kan hjelpe. Avstanden skiller bare kropper, ikke hjerter. Dere kan overvinne utfordringen ved å opprettholde intimitet i et langdistanseforhold med mye viljestyrke og innsats.