Antoni Bolinches, psykolog: «Sex er ikke nok for å bygge et forhold, men man kan heller ikke leve sammen uten det.»

Et romantisk forhold er som et bord som krever solide bein å stå på. Disse beina inkluderer lidenskap, karakterlikhet, verdisamsvar og behovet for langsiktige felles planer. Antoni Bolinches, klinisk psykolog, sexolog og parterapeut, beskriver dem som de fire søylene for å bygge et stabilt og fremtidsrettet forhold.

Spesialisten fremhever disse grunnpilarene som essensielle for å sikre et stabilt forhold, og understreker at det ikke handler om å overlate alt ansvaret til sex; de andre grunnpilarene i forholdet er like viktige. Vi skal forklare dem for deg.

1. Seksuell forbindelse

Dette er den første av de fire søylene for å bygge et stabilt forhold. Ifølge Bolinches «kan ikke et forhold fungere med bare sex, men man kan heller ikke leve sammen uten det.» Det han mener er at det ikke er nok å basere et fullverdig forhold på seksuell lyst, spesielt ikke for par som har vært sammen i årevis.

Ut fra dette kan seksuelle forventninger avta i løpet av samlivet, hvis mulighetene for nyhet og spenning som nærer begjæret, blir færre, ifølge Society for Personality and Social Psychology. Derfor er det like viktig med god seksuell forbindelse som en tilknytning som går utover det intime, som næres av å nyte hverandres selskap og det nye i forholdet.

2. Kompatible personligheter

Bolinches mener at begge personers karakterer må være tilstrekkelig kompatible for å gjøre forskjellene mer håndterbare. Når personlighetene deres kolliderer, oppstår det stadig konfrontasjoner, uenigheter og friksjoner. På den andre siden letter likhetene mellom de to personene forståelsen og minimerer konfliktene.

3. Lignende verdier

Et lignende sett med verdier er essensielt i et parforhold, fordi disse er vanskelige å forhandle om. Og selv om de er det, er det noen ganger vanskelig å komme til enighet. For eksempel, selv om moderniteten omfavner oss, har troskap en tendens til å være en urokkelig verdi for mange mennesker, selv i romantiske forhold. Så hvis partneren din ikke er villig til å respektere eller innrette seg etter den, kommer båndet til å begynne å briste.

4. Konvergent livsprosjekt

Så lenge de tre første punktene er oppfylt, gir det fjerde punktet mening. Når paret er seksuelt kompatible og har lignende karaktertrekk og verdier, er det mulig å se for seg en fremtid sammen og holde ut på veien dit. Et felles livsmål, uten å gi avkall på individuelle mål, vil være målet for paret. Formålet er å utfylle hverandre og arbeide mot å realisere drømmene man har satt seg i dag.

Avslutningsvis er det avgjørende at alle fire pilarene støtter hverandre for å bygge et stabilt forhold. Hvis en av pilarene svikter, kommer samlivet til å bli anstrengt, det kommer til å oppstå misnøye, og det er sannsynlig at båndet kommer til å brytes. For å unngå dette er det nødvendig å ta hensyn til hver av pilarene som Bolinches beskriver. Hvis man tar vare på dem fra begynnelsen av, er det større sannsynlighet for å kunne dyrke et blomstrende forhold.