6 vanlige seksuelle problemer hos kvinner og menn
Seksualitet er et tredelt konsept. Det består av biologiske, psykofysiologiske og sosiokulturelle aspekter. Derfor er tilfredsheten man får fra den seksuelle akten, eller mangelen på den, bestemt av flere faktorer. Blant disse finner vi angst, fantasi eller mangel på selvtillit. Disse former de forskjellige kjente dysfunksjonene som påvirker folks seksualitet. Her tar vi for oss 6 vanlige seksuelle problemer for både han og henne.
Faktorer som fremmer seksuelle problemer
Som vi nevnte, er ikke den seksuelle akten en handling som er isolert fra sitt miljø. Den blir påvirket av mange biopsykososiale elementer, fra våre forventninger og tidligere opplevelser til våre generiske, anatomiske og hormonelle tilstander. Den blir samtidig påvirket av en endeløs mengde kulturelle, pedagogiske, etiske og religiøse aspekter.
Derfor er effektiviteten av opphisselsen bestemt av sensoriske, organiske, psykologiske, oppmerksomhetsmessige, følelsesmessige, motivasjonsmessige og kognitive faktorer. Her ligger også viktigheten av tilstrekkeligheten til hvert organ og til sansesystemet. Interaksjonen mellom deltakerne i akten eller din evne til å fokusere oppmerksomheten din på det spesifikke øyeblikket er også viktig.
Din emosjonelle tilstand og motivasjon har også betydning. Hvis du er trøtt eller sliter med angst er det normalt at libidoen er lav. På samme måte vil følelsen av å være utslitt eller kognitive aspekter som fantasier, også bestemme nivået av tilfredshet som et resultat av stimuleringen.
Dysfunksjoner og seksuelle avvik
Selv om begge er helseproblemer som stammer fra intim oppførsel, må vi fastslå forskjellen mellom dem.
- Avvik er egnede seksuelle responser på upassende stimuli. For eksempel fetisjisme, masochisme, transvestisme eller zoofili.
- Seksuelle dysfunksjoner er endringer i den seksuelle responsen i forhold til passende stimuli. Forskjellige varianter kan bli identifisert avhengig av graden av lyst, spenning eller eksperimenteringen av en orgasme. Vi går nærmere inn på dette nedenfor.
Seksuelle problemer for han…
Problemer med ereksjonen
Det er en av de vanligste seksuelle problemene. Det skjer når en mann ikke er i stand til å oppnå eller opprettholde en ereksjon for å fullføre den seksuelle akten. Tilstanden er også kjent som impotens og påvirker normalt ikke den seksuelle lysten.
Det er estimert at 20-30% av tilfellene har en psykologisk årsak. For eksempel en veldig streng og moralsk oppvekst, upassende seksuell informasjon eller tidligere traumatiske opplevelser som ikke har blitt behandlet. Visse medisiner kan også forårsake denne dysfunksjonen som en bieffekt. Sykdommer som diabetes og høyt blodtrykk, hjerte- eller hormonelle problemer, og også tobakk og alkoholkonsum kan bidra til denne tilstanden.
For tidlig eller for sen utløsning
For tidlig utløsning er den manglende evnen til å kontrollere utløsningen av sæd i ønsket grad. Selv om det ofte kan bli assosiert med enden av akten, trenger ikke utløsningen være en indikasjon på aktens slutt. På den annen side er sen utløsning en forsinkelse eller fraværet av det samme. Utløsningen kan være forsinket eller helt fraværende. Denne tilstanden kan være et problem hvis det skjer for ofte.
Opprinnelsen til begge disse intime problemene pleier normalt sett å involvere psykologiske faktorer. Derfor er behandlingen som oftest rettet mot å kontrollere opphisselsen. Enten ved å direkte gripe inn over det stimuli som produserer opphisselsen, eller ved å trene visse mentale ressurser som hemmer det til en viss grad. To av de mest anbefalte behandlingene i denne forstand er “start-stopp”- og “kompresjon”-teknikkene.
Seksuelle problemer for henne…
Vaginisme
Dette viser til vanskeligheten med å utføre seksuelt samleie på grunn av ufrivillige muskelsammentrekninger i den nedre tredjedelen av vagina. Spasmer i musklene forekommer som lukker vagina og hindrer enhver penetrering. Når det gjelder dens opprinnelse, finnes det to typer vaginisme: primær og sekundær vaginisme. Når det gjelder primær vaginisme har kvinnen aldri vært i stand til å ha seksuelle relasjoner uten smerte. I sekundær vaginisme derimot, har kvinnen vært i stand til å oppleve smertefrie relasjoner før tilstanden oppsto.
Vaginisme adlyder fysiske og psykologiske faktorer, og også en blanding av begge to. Slike seksuelle problemer pleier heller ikke å bli verre selv om man ikke behandler dem. Det forverrer seg bare hvis kvinnen fortsetter å prøve å bli penetrert på tross av smerten det medfører. I disse tilfellene “lærer” kvinnen å øke den ufrivillige sammentrekningen som skal forhindre penetrering, og dermed øker også smerten.
Anorgasme
Dette henviser til den manglende evnen til å få en orgasme. Kvinner med slike seksuelle problemer klarer aldri å nå klimaks under den seksuelle akten.
Dette er en av de vanligste seksuelle problemene for begge kjønn, selv om det hovedsakelig skjer med kvinner. Det er mer normalt hos kvinner på grunn av deres kroppsbygning, som har en større mengde nerve- og muskelstrukturer. Det er vanskeligere å oppdage hos menn fordi vi pleier å anta at hvis mannen ejakulerer, har han fått en orgasme.
Noen folk, spesielt ungdommer under 13 år, kan oppleve å få orgasme uten å ejakulere. På den annen side kan noen typer lammelser også få noen folk til å få en orgasme uten å ejakulere. Noen menn opplever følelsen av orgasme et par sekunder etter at de har ejakulert. Andre igjen får flere orgasmer rett før den endelige utløsningen. Til slutt ejakulerer noen menn uten noen form for nytelse, og uten å oppleve en orgasme.
Anorgasme pleier å være et resultat av psykologiske faktorer, som noen typer seksuelle traumer, depresjon, angst, frykt eller falske oppfatninger om sex og seksualitet. Det kan bli behandlet, og bare i 5 % av tilfellene finner man ingen løsning på problemet.
Dyspareunia
Dyspareunia er når man føler at det er ubehagelig eller rett og slett vondt å ha sex. Det hender hos både kvinner og menn, men det er mer normalt hos kvinner. Denne tilstanden kjennetegnes ved ubehag i kjønnsorganet assosiert med penetrering. Hos menn pleier denne smerten å skje ved ejakulasjon. En veldig sannsynlig årsak til disse symptomene er en urinveisinfeksjon.
Hos kvinner har dyspareunia som regel en forbindelse til vaginisme og medfører følelser av å bli brent, sammentrekninger og skarpe smerter. Hvis det ikke skjer i begynnelsen av den seksuelle akten, men etter hvert, kan det være et resultat av dårlig “smøring”. Årsakene er mer organiske enn psykologiske.
Tap av seksuell lyst og redusert libido
Denne dysfunksjonen påvirker begge kjønn likt. For kvinner er årsaken hormonelle faktorer som lave østrogennivåer, som kan være et resultat av overgangsalderen. Seksuell lyst kan også bli redusert under svangerskapet eller amming. For menn vil det i 70% av tilfellene med tap av lyst være snakk om underskudd av testosteron. De andre 30% av tilfellene kan forklares med stress og problemer i forholdet.
Redusert libido kan klassifiseres inn i to grupper:
- Primær – Sekundær: Den primære typen indikerer en mangel på seksuell lyst opplevd av folk som aldri har opplevd det før, eller som bare har opplevd det i veldig liten grad. Den sekundære typen gjelder folk som har hatt seksuell lyst før og som har følt den bli mindre og mindre, helt til det påvirket sexlivet deres negativt.
- Generelt – Situasjonsbestemt: På den ene siden vil et generelt tap av seksuell lyst vise til når noen har mistet lysten på sex i alle situasjoner og med alle mulige partnere. På den andre siden vil vi si at det er et situasjonsbestemt tap av lyst på sex når lysten bare har blitt redusert i visse situasjoner, eller med visse partnere.
For å oppsummere kan vi si at seksuelle problemer og den seksuelle akten påvirkes av mekanismer som er mye mer kompliserte enn folk tror. Opphisselse kan lett bli forandret av en rekke faktorer. Aspektene som omgir seksualitet er fundamentale. De inkluderer kommunikasjon, en følelse av sikkerhet og intimitet.