Å vokse i kjærlighet - Ting å gjøre og ikke gjøre i forhold
For mange, har det å ha en stabil partner blitt noe av et umulig oppdrag. Det burde ikke være slik. Å elske og la deg selv bli elsket, er en enkel og spontan handling, som våre gjerninger innen kjærligheten viser. Det er vi som ender opp med å komplisere alt. Det er sant at kjærligheten gjør oss sårbare; det kommer et øyeblikk når vi må blotte hjertet vårt og tenke på å vokse i kjærlighet. Som et resultat av dette blir vi ofte såret, og vi bestemmer oss for å aldri blotte det igjen. Vi vil rett og slett ikke gå gjennom alt det igjen.
Problemet er at ved å bli så hemmelighetsfull vil vi gå glipp av noen av de vakreste aspektene av kjærlighet. Les videre og finn ut hva du skal og ikke skal gjøre for å vokse i kjærligheten.
“Elsk til det gjør vondt. Hvis det gjør vondt er det et godt tegn.”
-Moder Teresa fra Kolkata-
I disse dager er det mye frykt forbundet med kjærlighet. Vi finner det vanskelig å akseptere det faktum at hvert forhold vil inneholde en form for lidelse. Vi skjønner heller ikke at det å vokse i kjærlighet og å opprettholde den kjærligheten er i våre egne hender. Men hvordan kan vi oppnå det? Det er hva våre gode og dårlige gjerninger lærer oss, så les videre og nyt!
1. Åpen alle dine kommunikasjonskanaler
Så grunnleggende som denne kommentaren kan virke, bør du alltid huske betydningen av kommunikasjon. Det er grunnlaget for et parforhold og alle slags kjærlige forhold. Hvis det er kommunikasjon og dialog, så er alt mulig. Hvis vi vokser i kjærlighet, kan alt oppnås.
Det vi bør og ikke bør gjøre i et forhold lærer oss at kommunikasjon er hva som former våre følelser. Følelsene som finnes i våre relasjoner. Hvis du elsker noen, men ikke forteller dem det, så er det som om den følelsen ikke eksisterer. Husk at kommunikasjon omfatter mange muligheter, og er mer enn bare ord.
2. Vær sensitiv ovenfor partneren din
Å være sensitiv betyr å være oppmerksom på personen du elsker. På hva de sier og hva de ikke sier. På hva kroppsspråket og tonefallet deres forsøker å kommunisere. Hør, se, rør. Lær å identifisere humøret deres. Behovene deres. Dette er å vokse i kjærlighet.
Ikke gjør det bare så du kan si “Hva er det med deg?” når du kan se at det er noe galt eller at de virker litt annerledes. Det er veldig kjedelig å måtte forklare alt til den andre personen når du går gjennom en dårlig periode. Det er så irriterende å måtte forklare alle dine følelser i ord. En sensitiv person er bare glad for å være der, og de vil bare kommunisere det, og deres kjærlighet, ofte uten å bruke ord.
3. Å bli forelsket – å dele kvalitetstid
Noen ganger, over tid, slutter du å sette pris på betydningen av de romantiske, intime øyeblikkene dere tilbringer alene sammen. Dette skjer fordi dere føler at kjærligheten deres allerede er konsolidert. Ting ser ut til å gå bra. Dere er fornøyd med ting slik de er, og det som måtte gjøres har allerede skjedd.
Selv om alt dette i stor grad kan være sant, viser det også et feil perspektiv. Tingene dere bør og ikke bør gjøre forteller oss at kjærligheten aldri kan bli helt ferdigbygd. Alle forhold er i en tilstand av konstant forvandling, og for å holde kjærligheten sterk, er det viktig å ikke glemme romantikken, eller spesielle muligheter til å tilbringe tid alene.
4. Ikke offentlig
En av de tingene som skaper mest frustrasjon i et forhold er når partneren din kritiserer deg offentlig. Aldri, under noen omstendigheter, bør vi krenke vår kjære foran andre. Dette er en av reglene innen hva du bør og ikke bør gjøre innen kjærligheten som aldri burde bli brutt. Dette er ikke å vokse i kjærlighet.
Når klagen er sagt i offentligheten, er det ydmykende for den andre personen. Hvorfor føler vi behovet for å publisere feilene hos vår kjære? Det er en subtil form for gjengjeldelse og hevn, og ikke et oppriktig ønske om å uttrykke en uenighet eller å klage over den andres feil.
5. La den andre personen puste
Alle blir besettende når det kommer til deres elskede i større eller mindre grad. Det du ikke kan la skje, er at denne besettelsen blir det viktigste i forholdet deres. Selv om det vil være sjalusi fra tid til annen, bør det ikke være noe som skjer hele tiden.
På samme måte, hvis du virkelig elsker noen, så vil du jobbe for å bli kvitt disse kontrollerende holdningene som ikke fører noen steds. Ingen er i besittelse av en annen person. Den intensiteten fører bare til avstand. Alle må ha sin egen plass.
6. Gode og dårlige tider
Tingene du bør og ikke bør gjøre i et forhold inviterer oss ikke bare til å romantisere våre forhold, men å alltid ha en dose av realisme i dem. Uansett hvor vakkert et forhold er, må du alltid gå gjennom vanskelige tider. Det betyr ikke at det er noe galt. Tvert imot. Det er sunt å ha disse utfordringene.
Vanskeligheter gjør at et par kan vokse og modnes i forholdet sitt. Dette er tider når kvaliteten på forholdet blir satt på prøve. Det er også en flott mulighet til å blåse frisk luft inn i kjærlighetslivet, og å sette ting tilbake på rett plass.
7. Ikke la små irritasjoner akkumulere seg
Små argumenter kan raskt spinne ut av kontroll. Små uenigheter kan forvandle seg til større krangler hvis dere ikke er villige til å roe ned ting og løse problemene.
Det du aldri burde gjøre er å late som alt kommer til å fikse seg selv som om det var magi. Ting kan noen ganger virke ubetydelig, men du kan aldri være sikker på det. Spesielt hvis det skjer regelmessig.
8. Kultiver intimitet
Når en person føler seg elsket, flyter seksualiteten spontant. Kjærlighet er det beste afrodisiakum. Men i seksualitet, som i mange andre aspekter, er det opp- og nedturer. Det er tider med stor spontanitet ispedd med tørkeperioder. Tingene du bør og ikke bør gjøre innen kjærlighet viser oss at intimitet skal dyrkes. Dette betyr ikke å finne opp merkelige eller eksotiske situasjoner slik at flammen ikke slukker. Det betyr å kysse, le, kjærtegne, klemme. Alle disse manifestasjonene antenner lidenskap. Dette er også å vokse i kjærlighet.
9. Partneren din er ikke ansvarlig for deg
I et forhold er hver person i en viss grad ansvarlig for den andre personen. Nøkkelen er i uttrykket “til en viss grad”. Ingen kan forvente at partneren deres vil bli kilden til all deres lykke. Ingen mennesker burde ha den forpliktelsen. Problemet er at det er mange som idealiserer kjærlighet og forhold. De forventer mye mer enn hva de kan gi. Så, til slutt, vil de føle seg skuffet over hverandre for at den andre ikke har klart å oppfylle disse forventningene. I disse tilfellene må vi endre perspektivet vårt.
10. Styrk deg selv
Et forhold er bare sunt når de som er i det også er sunne. Hvis du vil at forholdet skal vokse, må du vokse først. Hvis du vil at det skal bli bedre, start med deg selv. Å være i et forhold betyr ikke at du ikke lenger er en person. Din første forpliktelse er deg selv.
Tingene du bør og ikke bør gjøre i et forhold er et verktøy som kan hjelpe oss med å få igjen fokus. Det er ikke en oppskrift eller liste som må følges bokstav for bokstav. Bare bruk det som en slags veiledning slik at du lar det å vokse i kjærlighet være det viktigste i forholdet ditt.
Bilder gjengitt med tillatelse av Benjamin Lacombe.