Å holde kontakten med besteforeldre under hjemmeisoleringen
Koronaviruskrisa har tvunget foreldre og besteforeldre til å sende virtuelle slengkyss til barnebarna sine gjennom mobiltelefoner og dataskjermer. Denne kontakten er merkelig og virker svært kald og fjern, men den er det eneste vi har. Vi holder fast i den hver dag for å skape følelsesmessig nærhet og for å opprettholde kjærligheten og kontakten mellom de som er så langt borte fra oss at det gjør vondt inne i oss. Les videre for å finne ut hvordan du kan holde kontakten med besteforeldre under hjemmeisoleringen eller -karantenen.
Eldre er den mest utsatte gruppen i COVID-19-pandemien. Påvirkningen den har på livet hjemme har forårsaket et trist og urovekkende scenario som ingen var forberedt på.
Videre betyr det faktum at foreldrene og besteforeldrene våre er de mest utsatte av alle, at vi må begrense besøkene til et absolutt minimum for å unngå å smitte dem og dermed holde dem trygge.
Plutselig befinner vi oss i utopiske situasjoner som kunne ha vært handlingen i en science fiction-film. Vi etterlater de ukentlige dagligvarene deres ved ytterdøra og hilser på dem fra flere meter unna når de kommer ut for å hente handleposene. “Det hele vil snart være over”, forteller vi dem. “Alt kommer til å gå bra, vi må bare være tålmodige,” svarer de med et stort smil, men med tristhet i øynene.
Våre mødre, fedre, bestemødre og bestefedre er sterke. De overfører alltid den uforgjengelige trøstende varmen og entusiasmen.
De har vært nødt til å bli eksperter på teknologi. Nå er de alle videoanropsguruer og forteller til og med historier til barnebarna sine på avstand, gjennom fiberoptikk. Tidene endrer seg, og noen ganger forårsaker livet store endringer uten forhåndsvarsel og uten å gi oss tid til å forberede oss.
Å holde kontakten med besteforeldre under hjemmeisoleringen
Akkurat nå, dreier barnas liv seg mer enn noen gang om foreldrene deres, og mange av dem (spesielt de yngste) forstår ikke hvorfor de ikke får lov til å møte besteforeldrene sine under ioleringstiden. Foreldrene og besteforeldrene våre må få timene til å gå selv, uten å møte barnebarna sine og uten den daglige støtten fra barna sine.
Det er svært vanskelig å forstå alt dette, men vi godtar denne virkeligheten ved å fortelle oss selv at den vil være midlertidig, og at det viktigste er å overvinne viruset og sørge for at ingen av våre kjære blir smittet.
Det er imidlertid mange andre faktorer som påvirker våre eldre slektninger. Noen har selskap, mens andre står overfor disse dagene helt alene. Noen har familie, mens andre ikke har det. I tillegg kan vi ikke glemme de som er på sykehjem. Uansett hvordan situasjonen deres er, må vi holde kontakten med dem på avstand.
Kanskje har vi en eldre nabo, en enke som alltid hilser på oss når vi tar heisen sammen. Kanskje det vegg i vegg med foreldrene våre, bor en mann hvis barn bor i en annen landsdel. De kan trenge hjelp fra deg. Opprett et støttenettverk for å sørge for at de alltid har det de trenger. Kjøp dagligvarer til dem hvis de har behov for det, og ring dem for å spørre hvordan de har det.
Når dine pårørende er på sykehjem
Som vi påpekte, er en av de vanskeligste omstendighetene mange familier opplever akkurat nå, bekymringen for et familiemedlem som er på sykehjem. Det er tatt ekstreme tiltak for å beskytte beboerne (og arbeiderne), og besøkstiden er sterkt begrenset, om ikke helt forbudt.
Hvordan kan du håndtere denne typen situasjoner? Hvordan opprettholder du båndet ditt med dem på avstand?
- Det første du må gjøre er å forstå dagens situasjon. Det å akseptere at eldre er den mest utsatte gruppen tvinger oss til å ta ekstreme forholdsregler.
- Sykehjem må ta ekstreme helse- og beskyttelsestiltak. På grunn av dette vet du kanskje ikke når du får møte dine kjære igjen.
- Videre må disse hjemmene etablere mekanismer for å kunne holde pårørende informert om helsa til beboeren.
- Til slutt må du finne måter å ha videosamtaler med dine eldre familiemedlemmer på, selv når de er på sykehjem. Dette er viktig for at du skal kunne se hvordan de har det og nyte kvalitetstid sammen med dem.
Å opprettholde båndene mellom barnebarn og besteforeldre
Det finnes ingen bedre motgift mot denne krisen enn kjærligheten mellom barnebarn og besteforeldre. De må opprettholde båndene mellom seg til tross for at de er fysisk adskilt.
Å opprettholde kontakten fra avstand må være en daglig oppgave, og spesielt mellom barna og besteforeldrene deres i isoleringstiden. For noen er dette helt nødvendig, mens det for andre er en sunn praksis. Vi bør gjøre dette på daglig basis, slik at kjærligheten mellom dem holder seg levende. På denne måten vil vi vise at kjærligheten er evigvarende, og all frykt vil forsvinne med det samme.
I løpet av videosamtalene er det flere aspekter du bør ta i betraktning. Det første du bør gjøre er å spørre dem hvordan de har det, hva de har spist eller hva de har tenkt å spise. Du må være klar over velværet og sinnstilstanden deres.
En annen svært positiv ting er å fokusere på både oppmerksomheten og hukommelsen deres. Du kan gjøre dette ved hjelp av spørsmål som kan hjelpe dem med å huske på både gode stunder og aktivitetene de har holdt på med. Dette vil hjelpe dem med å fokusere og holde fast ved her og nå i denne vanskelige situasjonen som gjør tiden langt mer vag og diffus.
Legg planer for å holde kontakten med besteforeldre under hjemmeisoleringen
Det er alltid positivt, både for barna og de eldre slektningene deres, å holde flammen av håp i live. Du kan gi næring til dette håpet ved å legge planer og organisere aktiviteter som dere kan gjøre når koronaviruskrisa er over og vi kan gå tilbake til en relativt normal hverdag.
For å konkludere, er dette en vanskelig tid for alle sammen. Likevel må vi gjøre så godt vi kan for å gi spesiell oppmerksomhet til de mest utsatte i denne epidemien.
Våre eldre slektninger ga oss alt, og nå trenger de oss mer enn noensinne. Videre, så ironisk som det enn kan virke, er den beste måten å hjelpe dem på faktisk ved å opprettholde fysisk avstand fra dem, men samtidig som vi reduserer det følelsesmessige gapet.